Už jste někdy slyšeli o přirozená regulace plodnosti? Billingsova metoda je součástí této rodiny přirozených antikoncepčních metod a je založena na pozorování hlenu děložního hrdla
Co je metoda fakturace?
The Billingsova metoda je součástí této rodiny takzvaných přirozených antikoncepčních metod, které umožňují sledovat plodnost, často zneužívány těmi, kteří hledají těhotenství, ale také pro antikoncepční účely.
S přihlédnutím k charakteristikám fyziologie cyklu, biologické procesy, které umožňují nástup těhotenství a pozorování odlišné znamení které tělo přirozeně vyjadřuje během menstruačního cyklu díky hormonálním změnám, stanoví (uvidíme, jak spolehlivě), jaké by mělo být plodné období. Mezi ně patří například změny bazální teploty, vlastnosti cervikálního hlenu, výšky děložního čípku nebo jeho mezery: pozorování těchto a dalších faktorů, stejně jako hluboká znalost naší fyziologie, vyžaduje především naslouchání a vědomí vlastního těla. Při výpočtu ovulace se obvykle bere v úvahu několik faktorů a metoda se nazývá sintotermická - každý však může být použit také samostatně.
VIZ TÉŽ
Průvodce antikoncepcí
Definice
The Billingsova metoda je to přesně a přirozená metoda regulace plodnosti: stanoví propozorování a interpretace z cervikální hlen produkovaný žlázami přítomnými v děložním čípku. Ty to znáš bělavý výtok, víceméně tekuté a hojné, které vidíte, když čůráte nebo najdete na kalhotkách? Jen oni! Ale podívejme se na to podrobně … pokud hledáte těhotenství nebo se mu chcete přirozeně vyhnout, měli byste opravdu vědět, jak tato metoda funguje!
K čemu to je?
Je to přirozená metoda na dosah každého: ženy s pravidelnými, nepravidelnými cykly, premenopauzální nebo kojící ženy.
Samotná metoda je velmi jednoduchá: jak jsme již řekli, vše, co musíme udělat, je pozorovat cervikální hlen, rozluštit jeho význam a naučit se vnímat naše pocity na úrovni vulvy. Výsledkem, který můžeme touto metodou získat, je definice tři období, tj .:
- Neplodné období - je okno, ve kterém je pravděpodobnost početí minimální a dává zelenou sexuálním vztahům pro ty, kteří se chtějí vyhnout těhotenství. Obvykle se kryje s prvními dny po menstruaci a se dny po „vitálním“ věku vajíčka po jeho uvolnění;
- Úrodné období - v době před ovulací je pravděpodobnost otěhotnění;
- Období maximální plodnosti - obvykle se jedná o den, kdy se uvolní vajíčko samice (ovulace), a bezprostředně následující. V tomto období je možnost početí velmi vysoká!
To vše se děje díky hormony které se uvolňují během celého cyklu a jejich hladiny se časem mění: estrogen a progesteron jsou spolu s luteinizačním hormonem hlavními protagonisty fyziologie ženského cyklu. The estrogen, zejména ovlivňují cervikální hlen z hlediska množství a charakteristik. Jako? Pojďme se prohloubit!
Několik informací o cervikálním hlenu
Ale počkejte … k čemu je ten hlen? Cervikální hlen se vyrábí pro usnadnit výstup spermií podél cervikálního kanálu k dosažení dělohy: jeho změny během cyklu upřednostňují nebo brání tomuto pohybu v korelaci s faktory, jako je vaginální pH.
Co bychom tedy měli dodržovat? Tekutost vyd pružnost, Množství je barva jsou jeho hlavními organoleptickými vlastnostmi, a abyste lépe porozuměli tomu, jak se váš hlen chová, měli byste jej sledovat nejméně 3 cykly: můžete to udělat tím, že se podíváte na to, co zbylo na papíře hygienický po vycikání nebo sbírat vložením prstů do pochvy a poté analyzovat jeho vlastnosti přidržením mezi palcem a ukazováčkem.
Jak se hlen během cyklu transformuje
Obecně jen po menstruaci cervikální hlen je obvykle chybí, hormonů je minimum a na vulvální úrovni člověk většinou vnímá prostředí suchý.
Jakmile estrogen začne stoupat, plodná fáze a v tomto okamžiku se objeví cervikální hlen: zpočátku to vypadá pastovitý, málo tekutý a pružný, bělavý - je to hlen, který je stále nepřátelský vůči spermiím. Pocit je takový vlhkost vzduchu.
S příchodem ovulace začnete pociťovat vlhkost: hlen se stává krémová, pak plynulejší a efektivnější, podobně jako vaječný bílek, a v den uvolnění vaječných buněk máme hlenový hrot, kde se charakteristicky prezentuje více hojný, téměř transparentní tekutý - a vulvovaginální prostředí je super mazané!
O několik dní později se hlen postupně stává vzácnějším, bílým, hustým, lepkavým a končí tak plodnou fází až do nové menstruace.
Tabulka metod Billings
Chcete-li shromáždit údaje o svých pozorováních a usnadnit pochopení postupu vašeho cyklu, můžete použít fantomu stůl: zde můžete připnout funkce vašeho hlenu a srovnejte je podle symboly nebo barevné kódy do fáze, ve které se nacházíte!
Pozorování musí začínat od Menstruace: zde budou krabice Červené - snadné, že? No, v preovulační fázi neplodný krabice jsou zelenina, jako zelené světlo pro ty, kteří se chtějí vyhnout početí; kdy začíná období plodnýmísto toho můžete použít políčka bílá nebo žlutá které vás upozorní na riziko, pokud se chcete vyhnout těhotenství (nebo jste „jděte!“, pokud ho hledáte!); den vrcholu, který se shoduje s ovulací, je označen P; v postovulačním období, kdy se znovu objeví neplodné období, políčka také zezelenají a šance na početí se drasticky sníží.
Pokud si přejete otěhotnět můžete považovat za plodné dny od prvního, kdy je hlen vláknitý, až do čtvrtého dne následujícího po posledním, kdy měl hlen tuto charakteristiku.
Je Billingsova metoda spolehlivá?
Index Perla (používaný v klinické statistice k hodnocení účinnosti dané antikoncepční metody) označuje Poruchovost uvažované metody, čím vyšší je, tím více metoda selže.
Metoda Billings má proměnný Pearlův index: vlastní ideální použití má index 3%, zatímco pro použití typický (který bere v úvahu chyby použití) stoupá na 25%. Je zřejmé, že existují metody (jako je přerušovaný pohlavní styk), které jsou mnohem méně bezpečné než toto, ale existuje mnoho dalších, které jsou bezpečnější, například kondomy samotné (které také chrání před pohlavně přenosnými chorobami!).
Můžeme tedy říci, že je to vhodná metoda pro stabilní pár otevřená možnému nechtěnému pojetí a je třeba ji vždy zvážit a zdůraznit, že nechrání před pohlavně přenosnými chorobami.
Výhody a nevýhody Billingsovy metody
Je zřejmé, že pochopíte, že i takové přírodní metody mají různé výhody a nevýhody: klady a zápory se liší, pojďme si je shrnout!
Výhody:
- Pokud je cílem hledat těhotenství a metoda se používá správně, může se ukázat hodně efektivní;
- Tento typ metody předpokládá hluboké poznání sebe sama, z čehož může žena těžit, a tím zvýšit své vlastní povědomí azmocnění;
- Ne Existují vedlejší efekty - pokud to není možné, neočekávané těhotenství, pokud se používá jako jediná antikoncepce;
- Může být použit ve všech obdobích plodného života ženy a podporuje fyziologii cyklu;
- Nevyžaduje předpis a je volný, uvolnit!
Nevýhody:
- Existují faktory, které mohou zasahovat: infekční procesy, cervikální ektopie, používání sprch, krémů, spermicidů nebo drog mohou narušit spolehlivost pozorování;
- Má index Perla poměrně vysoký, takže pokud nechcete děti kategoricky, je lepší zvolit jinou metodu antikoncepce;
- Nedoporučuje se to pro dospívající a mladé chlapce, jejichž tělesné vědomí není tak hluboké a jejichž menstruační cyklus je stále nepravidelný;
- Poskytuje důležitou věc programování pohlavního styku a dlouhých období abstinence;
- Nechrání Dej jí MST.
To je vše, co potřebujete vědět o Billingsově metodě!
