Che cos'è l'anxia da impegno e come combatterla?

Úzkost z impegna je problém, který se týká tolika lidí: jak se s tím v nejlepším případě vyrovnat

Qualcuno la chiama ansia da impegno, qualcun altro paura di amare, en ogni caso la filofobia – nome que gli scienziati nemají žádná data a jev esta – è un problema che tolik dinoi visuto experimentato. Strach (nebo spíše opravdový a správný teror) silný a intenzivní, který v sobě nese uprchlíka toho, co považujeme za neznámé, nekontrolovatelné a nepředvídatelné, ossia a sentiment.

Cos’è

L'ansia da impegno è stata definita dagli psicologia come la paura ingiustificata e costante di innamorarsi. Timore, který je plný fyzických a duševních symptomů.Jak tento problém poznáte? Innanzitutto, pokud se projevuje silnou úzkostí a extrémním pocitem paniky, která se dostaví pouze tehdy, když pomyslí na to, že s někým začne vztah.

Solitamente si evitano non solo la relazioni, anche i luoghi in cui need be esserci and interazione con coppie. Chi ne soffre reprime al massimo le emozioni e cerca di avoidare tutto ciò che può ricordare la necessità di impegnarsi, ad esempio i matrimoni. Jsem téměř vážně nemocný, pokud máte jiné fyzické příznaky, jako je nevolnost a nadměrné pocení.

způsobuji já

Věc, kterou člověk nese, aby zničil vztahy a gli impegni? Spesso chi ne soffre afferma di "scegliere" di non versi innamorare. To perché l'amore farebbe soffrire a racionálně sarebbe qualcosa di effimero e non duraturo. Per gli esperti, in re altà, l'ansia da impegno avrebbe radici ben più profonde e avrebbe origine dalle relazioni familiari e da traumi infantili.

Sarebbe infatti la conseguenza di abbandoni subiti da piccoli e di „rotture“ che avrebbero portato, con il tempo, a rifiutare l’amore per via delle experienze dolorose vissute. Nápad na rivivere il dolore del distacco, dunque, sarebbe così anguishante da spingere la persona a rifiutare qualsiasi tipo di impegno sentimentale.

Přiznejte se

Poiché závisí na traumatu soggettivi, úzkost z impegna se člověk od člověka potýká různými způsoby. Il primo paso è quello di pokuste se pochopit quali sono le reali Motivationazioni dietro alcuni atteggiamenti. Umytím svých myšlenek a svého traumatu, díky pomoci specialisty, budete schopni překonat a porazit bolest.

Se è lui a non volersi impegnare

Non è raro ascoltare racconti di chi si ritrova incastrato in a legame in cui sente di non ricevere abbastanza. Přijďte, až budete připraveni žít, začněte vztah, zatímco já zaseji, neoplodním.A volte è paura, altre pigrizia, altre ancora mancanza di sentimenti veri, in ogni caso è semper fundamentale non acontentarsi delle briciole a garnere la situazione in mano perché tutti ci meritiamo un bequeath upřímné a úplné. Když jsem se otočil, měl jsem pocit, že Lui suffra di ansia da impegno fai caso ad alcuni segnali che potrebbero svelarti la verità e spingerti – konečně – ad agire per cambiare le cose.

Rozumí, jen když je to nutné

V žádném případě nezvažuj svou volbu, ale vždy sním o tobě, prvním klavíru. Vaše gratulace je zásadní a s nikým jiným nepočítáte, ale tohle se s vámi vůbec neradí, když se rozhodujete, jestli odjíždíte na dovolenou nebo něco, co bude v sobotu. E se ti lamentifinisce per arrabbiarsi.

Nelétejte, abyste převzali odpovědnost

Neexistuje žádné rozhodnutí, neexistuje žádné impegno, neexistuje žádné sdílení: nepřebírám odpovědnost a nechci ji skrývat. Řeknu jeho di lui è nemožné a ogni argumento che covolga il futuro è utteramente bandito.

Vieni sempre dopo

Sulla carta la vestra relazione dovrebbe essere meravigliosa, in re altà tu vieni sempre dopo. Primárně jde o zvuk v práci, gli amici, aréně, persino nebo calcetto. E ogni tua protesto o tentativo di fargli, všimnu si tohoto chování, přijdu ignorati.

Non kostky mai "noi"

I suoi vestiti, la sua auto, la sua casa: non riesce in alcun modo a dire “noi”. L'idea della coppia non sfiora nemmeno e non riesce a concepire la possibilità di vivere un relazione a due. Naopak, vaše potřeba sdílet se setkává tváří v tvář s jakousi „invadenzou di campo“ a nepřichází s normálním vývojem vztahu.

È bugiardo

Mysl, míchání re altà a bugie, a to v chronickém režimu. Che sia per indorarti la pillola oppure per ricevere il tuo perdono, ha siempre una excuse prompta. E tu finisci per credergli anche sai benissimo che sotto sotto c'è qualcosa che non va nel vostro rapporto.

Cítil jsem se sám, i když jsem byl blízko mě

Volte, i když jste doma, máte pocit, že jste hluboce sami. Cítil jsem, že vím, že tvůj milostný příběh byl výlučně ve tvé ruce a pokud bys ho měl nést dál, vnutit se a oplodnit tě bez jakéhokoli typu auta.

Zajímavé články...