Di tanto in tanto abbiamo tutte bisogno di staccare la spina ritagliandoci del tempo per noi stesse. Naštěstí nejsem bisogno di andare chissà holubice, i jediný den ve Spa vám může připadat jako nový, který vám dá tu správnou tvář, abyste se vrátili.
Per non parlare dei ritiri jóga, zasvěcená výhradně této starověké orientální disciplíně nebo Bagni di Gong. Pokud nemám moc citu mluvit, mohu využít příležitosti poznat kůži a experimentovat s danou osobou. Jsem davvero incredibili! Ecco allora 5 esperienze di benessere da fare durante l'inverno.
Giornata di relax in Spa
Un grande classico che non passa mai di moda e una delle esperienze benessere più quotete durante la seasone invernale. Parliamo della giornata (nebo del víkend) v lázních, tra idromassaggi, sauna, bagno turco a trattamenti varios all'insegna del totale relax.
V inverno a massaggi che durano a lungo e nutrono in profondità la pelle sono tra i più gettonati, per non parlare di quelli riscaldanti. Ottimi také massaggi ristrutturanti per il volto e i trattamenti di aromaterapie eseguiti con vario oli essenziali. Některé stavby také umožňují thalassoterapii, která prospívá majiteli vody z moře k regeneraci těla a napomáhá včasnému odstranění přebytečných tekutin. Ale i percorsi emozionali di různých rodů, které rozhodně stojí za vyzkoušení.
Ritiro jóga
Sono numerose le strutture che organizzano ritiri Jóga di uno o più giorni (v alcuni téměř anche seventimane), destinati a chi desidera staccare la spina, immergersi nella pace assoluta e praticare esta luquioghi ideální disciplina sladit rovnováhu mezi tělem a myslí.
Proporli sono sia eco-resort che masserie a agriturismi. Stačí si vybrat program, který jste si vybrali, ověřit navrhované datum a poznamenat si ho. Určitě je to zážitek, který se nedá snadno dimenzovat.
finská sauna
Non è indispensabile partire por la Finlandia per godere degli innumerevoli těží ze slavné finské sauny. Jistě, sarebbe grandiózní fraška a skok vidět, že země pullula di meravigliose sauna pubbliche e private, kde i finlandesi pravidelně čistí tělo a mysl. Ma volendo rimanere v Itálii, sappi che molte Spa a Hotel Relax vám nabízí možnost vychutnat si tento neuvěřitelný zážitek z dobra. Che dovresti naprosto dokazují perché ne uscirai doslova regenerata. Aniž bych vám řekl, že je to skvělá aliance proti raffreddore a i malanni di stagione. Quindi perfecta per l'inverno!
Jak to funguje? Finská sauna zajišťuje šíření suchého tepla v rozmezí 50 až 90 stupňů v kabině na dřevo.Teplo přichází vyzařováno z vroucího kamene, vyhřívaného v kamnech, které lze ohřívat elektrickou oppurovou legnou. Ci si rilassa su panche disposte a varie altezze e più in alto si va, più fa caldo. Absolutně nepopsatelný a super regenerační zážitek. Jsem Fin a nemám saunu!
Bagno di Gong
Proposito di esperienze benessere, hai mai sentito parlare del bagno di Gong? Vengono spesso navrhuje seřadit téma v celé Itálii, které je určeno pro jednotlivce, kteří jsou skupinou nebo kopií, druhou z preferencí. I bagni di Gong, jak už název napovídá, předpokládám použití gongů, hudebních nástrojů pocházejících z Číny, které zcela vycházejí ze stupně di avvolgerci. I gong mají tvar piatto di metallo nebo di rame a v pastato venivano molto utilizzati dagli sciamani per scopi terapeutici.
Kvalitní sono a přínos pro hledání a pro vlastní vibrace? Jakkoli se to jednomu meditativnímu stavu hlubokého míru uvnitř, Rilassano, ciutano, líbí, spojit se s parti profonde di noi stesse a navrátit mu pocit velkého blahobytu.Insomma, zážitek, který stojí za to zažít sám nebo ve společnosti. E che può essere benissimo repeatuta v každém ročním období, nejen v zimě.
Hammam
L'hammam je rituál dobra zrozený v arabském světě k očištění těla a ducha. Také v Itálii, od severu k jihu, je možné mít nespočet výhod, přidáním jedné ze struktur, které navrhuji, nebo prováděním léčby v termálním centru. Celý rituál předpokládá několik pasáží: tiepidárium, což je počáteční okamžik cesty, kde se teplota pohybuje pouze mezi 30 a 35 stupni (quindi ancora non troppo zvýšená). Sledujte calidarium, zakryjte tureckou lázeň, kde je teplota mezi 30 a 60 stupni, rozhodně più calda. Quindi si passa allo scrub, durante il cuale si come massaggiate processa un appposito guanto.
Po cestě je pokožka nová, hladká a velmi morbidní.Le tossine přišel odstranit e così le cellule morte. Z této speciální úpravy těží také zorník, jehož výsledkem je hladký a leštěný povrch. Ottimi inoltre a beneficio a carico della circolazione e delle vie respiratorie. Insomma, hammam zaručuje celkovou regeneraci ve prospěch těla i ducha. Zkuste věřit!
