Tajemství nejosvícenějších párových terapeutů v Americe je nyní odhaleno: nazývá se to „Sexperiment“ neboli víkendová výzva více se milovat. Začíná to od dlouhého 10minutového objetí, dokud se nedostanete … my vám to neříkáme, čtěte!
„Moji rodiče jsou spolu 40 let a milují se jako první den.“ To je ono fráze lásky v době rozvodu. Musel jsem to slyšet minimálně milionkrát, nadčasovou nutnost každého odloučeného přítele se závislými dětmi nebo třicetiletého svobodného z vlastní vůle (ostatních). Přesto po celém světě existují skvělí guruové, kteří pro nás pracují, aby nám v éře štěstí za každou cenu vrátili párový život méně unavující a více naplňující. Ve zkratce. Jeden z nich odpovídá na jméno Vanessa Marin, mladý kalifornský sexuolog, jehož blog vmtherapy.com je čistou infuzí sebevědomí. Snad její nejužitečnější a nejzábavnější výukový program, který sama nazvala „sexperiment“, je o souboru praktických tipů, jak prolomit monotónnost v životě páru počínaje víkendem. Zde je výběr top 5 podle dívek MySecretCase.
Být multitasking díky tomu se cítíme neuvěřitelně schopní, vynikající a opravdové každodenní hrdinky. Přesto jsou jeho účinky na mozek i na vztahy velmi škodlivé. „Neschopnost soustředit se ničí vztah, protože to ztěžujeinterakce na úkor naslouchání partnerovým potřebám, “říká Marin. Zde tedy musíte zpomalit a přinutit přemýšlet o jedné věci najednou. Zkuste to udělat v neděli a zvláště když jste s ním, odstraňte všechny zdroje rozptýlení. Podle nedávného výzkumu je 85% multitaskingových „přestupků“ způsobeno mobilní telefon, která si nás zvykla psát, fotografovat a nahrávat téměř nutkavě. Zde si zvykneme vypínat alespoň 2–3 hodiny denně, protože se nic neděje.
Jedná se o velmi zábavnou hru, kterou můžete hrát jako pár, pokud nemáte medvěda pro přítele / manžela. Vezměte dva listy, každý po jednom a na každý z nich tažené dvě plné délky siluety. Nyní představit si kde byste se chtěli dotknout - a v jakém pořadí - během předehry. Vytvořte na šabloně tečky a číslice umístěte vzestupně vedle ní. Pokud vás napadne něco velmi technického nebo konkrétního, stačí napsat několik vět poblíž tečky, například: „lechtat dutinu kolen pomocí špička jazyka". Dokončil jsi? Prohoďte seznamy, zjistěte, co jste ještě nevěděli, a … pusťte se do práce!
Heslo: rozeznat. Nevím jak vy, ale poslední polibek, který jsem viděl déle než 5 minut, byl ten mezi Bergmanem a Cary Grantem v „Notorius“ před dvěma týdny. Podle Marina je „přivést polibek zpět do vašeho vztahu zásadní“. Udělejte to ráno, případně po umytí zubů, na pohovce, v noci na parkovišti nebo ve tmě v sále kina. Udělejte to, aniž byste nutně očekávali, že budete mít poté sex. Znovuobjevte polibek o kterém jste snili, než se z něj stala pouhá, velmi krátká předehra k následnému objetí. Možná to narazí na odpor vašeho, nyní zvyklého dostat všechno okamžitě, ale utěšte ho: „Láska, ještě jeden polibek dnes znamená sex na příštích 40 let “.
THE víkend mimo město jsou vždy doporučovány, ale není to vždy logisticky možné. Existují však kreativní řešení, která „napodobují“ zážitek z hotelu. Zkuste si vzpomenout, co vás napadlo: vůně lázní? Polštáře všude? Je minibar k dispozici? Obnovte atmosféru těchto okamžiků doma a ponořte se do večírku. Poté každý odstraňte rozptýlení a nastavit "sadu". Když je vše připraveno, vydejte se na celé odpoledne, abyste si trochu počkali a vnímali „návrat“ do hotelového pokoje. Mluvte o tom mezi sebou, jako byste se třásli, jako by to bylo speciální a neopakovatelná událost. A když se vrátíte domů, udělejte, co nemůžete udělat pro nedostatek času, horkou koupel nebo dlouhou předehru.
