Od víkendu v rezervě v Marche po víkend věnovaný sportu je zde 8 nápadů pro ty, kteří hledají zážitek čistého wellness
Pokud hledáte cíl pro wellness víkend a chcete-li zůstat v Itálii, budete mít na výběr.
Pro ty, kteří potřebují odpojit se od každodenní rutiny, udělejte si přestávku a znovu najděte svou energii; pro ty, kteří cítí potřebu detoxikovat, získat zpět ztracené zdraví a kondici. A opět pro ty, kteří chtějí experimentovat s novými praktikami, které zahrnují mysl a tělo, nebo chce (znovu) objevit poklady jednoho (především) italského uměleckého města mezi nejkrásnějšími na světě, ale z jiné perspektivy.
Z zůstat v rezervě v soukromí v regionu Marche se necháte léčit (a hýčkat) silou krystalů, hodiny jógy na terase s dechberoucím výhledem v Meranu, nevyhnutelný detoxikační víkend, kde se však kromě péče o sebe také se naučíte zásady správné a zdravé výživy lekce vaření šéfkuchaře. A více!
Pokud se poznáte v jedné z těchto kategorií, musíte zahoď všechno a plánuji odjet co nejdříve, i když jen na krátkou dobu o víkendu. Poradit vám, kam jít na základnu podle typu zážitku máte pocit, že to potřebujete, postaráme se o to.
K dopuštění a. Nejsou nutné žádné zvláštní důvody víkend ve Florencii. Ale existují různé alternativní způsoby, jak žít a vychutnávat si to do poslední kapky město v lidském měřítku. Pro ty, kteří hledají wellness zážitek kombinující umění, historii a kulturu, je myšlenka (znovu) navštívit Florencii udržitelným způsobem, běh, pěšky, na kole a na kánoi. Bodem odletu a příjezdu je Gallery Hotel Art, jedna z nemovitostí na břehu Arno v Lungarno Collection. Proto vše nejlepší, co město může nabídnout, je chůze, tj. snadno dosažitelný bez motorových vozidel v krátké době. Odchází rychle od hotelu jdete směrem na Piazza Pitti, zahrady Boboli, Porta Romana. Podél cest vedoucích do San Niccolò můžete vylézt až na Piazzale Michelangelo, odkud vypadá neocenitelný pohled na město jako malba. Po příjemném obědě v typické toskánské trattorii den pokračuje pěškyulicemi centra mezi módními butiky a řemesly všeho druhu. Jakmile jste v historickém centru Florencie, na Piazza della Signoria, Piazza della Repubblica, Piazza del Duomo a Piazza Santa Maria Novella, máte na výběr. Pro ty, kteří chtějí cestovat podél řeky Arno, je nejrychlejší, nejkrásnější a samozřejmě udržitelná možnost dostat se k největší zelené plíci města, Cascine Parku, jízdní kolo, k dispozici hotelovým hostům bez dalších nákladů. Nakonec můžete ochutnat nejkrásnější světlo ve Florencii kánoí v této sladké kolébce, která zajišťuje tok řeky Arno (Další informace: www.lungarnocollection.com).
Odborníci na jógu a začátečníci, milovníci hor a dechberoucí výhledy. Ti, kteří hledají místo zenu, kde mohou odpočinout svou mysl a ducha a udržet své tělo aktivní (sladké), ideální útočiště se nachází na vysoké a skalnaté terase s výhledem na charakteristické město Merano. Je nazýván Zámek Fragsburg a než se proměnil v wellness hotel luxusem byl lovecký zámeček, který si stále zachovává historické zdi a elegantní nábytek z minulosti. Hotel je zasazen mezi ovocné sady a vinice a pořádá pro hosty zasedání jóga a ze dne rozjímání, ale nejen. V jeho Sanctuarium, na odlehlém místě s výjimečným výhledem, není nedostatek tanečních, zvukových koupelí nebo tělesných zpěvů. A pro úplnou psycho-fyzickou pohodu si v SPA Castellum Natura můžete vychutnat alchymistické wellness procedury vyrobené z produktů získaných z jihotyrolské flóry (Maggiroi info: www.venere.com).
Když už mluvíme o víkendech u moře s vysokou emoční rychlostí a pohodou, a Villasimius na pláži Tortolì, aby se stal pánem, jsou vodní aktivity, stejně jako, samozřejmě, opalování a potápění v čistém moři na jih od Sardinie. Pár kroků od plážeHotel Club Saraceno organizuje potápění, kurzy plachtění a ze dne surfování pro své hosty. A to nechybí šnorchlování, proveditelné všemi a na všech úrovních, k objevování místní mořské flóry a fauny (více informací: www.venere.com).
Pro ty, kteří hledají zážitek (znovu) blížícího se přírodě, mezi dobrým jídlem na 0 km, zdravými návyky a dobrými pocity, Farma Corsignano odehrává se venkovský život. Pár kilometrů od Siena, ponoří do vinic, olivových hájů a lesů Chianti, hosté tohoto ekologicky udržitelný statek 3 uši, které využívají pouze obnovitelnou energii, se vyzývají k účasti na mnoha zkušenostech s objevováním chutí a tradic území: odumění výroby vína, následovala ochutnávka a návštěva sklepů, do skutečného sklizeň hroznů a oliv v nádherných okolních olivových hájích. A na konci této zkušenosti, společně s pocitem uspokojení a dosaženého míru, se plody jejich práce dostanou domů. Odtud tedy nelze věnovat den krásám okolí návštěvou středověkých vesnic San Gimignano, Volterra, Montepulciano (více informací: www.venere.com).
Movimënt je zelený ostrov, zcela bez aut, ve výšce dva tisíce metrů nad mořem v srdciAlta Badia. To nejlepší z Dolomitů zde splňuje maximum, o které může požádat sportovec, který miluje outdoorové aktivity. Nechybí však rekreační a vzdělávací aktivity pro děti, wellness a relaxace. Aktivní park Movimënt je to přirozeně vybavený park s padesáti kilometry stezek určený pro všechny členy rodiny. Pohybuje se od turistiky v e-bike, do tělo cvičení ve vyhrazeném fitness centru; z rychlostní turistika, svižná procházka s holemi a lehkým vybavením v přírodním venkovním prostředí, al geocaching, skutečný moderní a pokročilý lov pokladů pomocí zařízení GPS, po stezce, kterou lze projít mezi Piz Sorega a Piz La Ila. A pro ty, kteří se rádi ztratí a znovu se ocitnou,orientační běh, nazývaný také lesní sport, spočívá v nalezení v co nejkratším čase as pomocí mapy a kompasu přesnou trasu s kontrolními body zvanými „lucerny“. Výchozí a cílový bod víkendu plného outdoorových sportů v Alta Badii na FloriděHotel Ladinia, v centru La Villa, pár kroků od lyžařského vleku Piz La Ila, který vede přímo k Active Park Movimënt (více informací: www.moviment.it).
I když je pravda, že neexistují žádné zázračné léky na hubnutí, je stejně pravda, že opuštění nesprávných stravovacích návyků a přijetí zdravého životního stylu může přinést velké výhody, a to i v krátké době, a to jak na linii, tak na celkovém zdraví lidí tělo. Pokud je cílem víkendu (konečně) začít strava, ideálním místem pro neodložení schůzky je Bagni di Pisa Palace & Spa di San Giuliano, který nabízí kompletní (a realistický) program remise en forma. Začíná to schůzkou a školitel doktor, jehož úkolem je provést kvalitativní průzkum životního stylu a stravovacích návyků hosta. Poté jsme se přestěhovali do kuchyně lekce s kuchařem hotelu. Zde, ve skutečnosti, kromě zahájení skutečné cesty hubnutí, může klient / pacient udělat jen jednu metoda vlastní péče a mohou se i nadále milovat i doma. Neexistuje žádný nedostatek masáže, vnitřní a venkovní fyzická aktivita, popovídejte si s dietologem a, ca va sans dire, s elegancí a zdokonalením letoviska na úpatí kopce staletých olivovníků, které si za své letní lázeňské sídlo zvolil toskánský velkovévoda Francesco Stefano di Lorena. Stručně řečeno, ideální prostředí pro zapomenutí na stres, úzkost a šílenství každodenního života (Více informací: www.bagnidipisa.com).
Dědictví neocenitelné historické a naturalistické hodnoty, mezi kopci středomořského křoví v srdci a duši Marche. Alla Soukromá rezervace San Settimio protagonistou je příroda, která zde jde ruku v ruce s takovým druhem pohostinnosti vytvořené z úsměvů a přátelství, elegantní a vytříbené střízlivosti, úcty k zemi a umění.
A v tomto velmi zvláštním prostředí - 400 hektarů plochy s dvaceti pěti řešeními bydlení (přístřešky), včetně pokojů a bytů umístěných ve statcích roztroušených po rezervě -, kromě různých outdoorových aktivit, krystalická terapie, praxe patřící do oboru naturopatie, jehož cílem je, aby lidské tělo zářilo novým a ochranným světlem.
Krystaly, plody prvků života - voda, vzduch, země a oheň - jsou věrným spojencem v rovnováze emocí a fyzickým a emocionálním uzdravovacím nástrojem. Terapie je rozdělena do dvou částí, v první stojí pacient a terapeut pomocí speciálních kamenů čistí a energizuje své elektromagnetické pole. Ve druhém jsou krystaly aplikovány na tělo na úrovni čakra odpovídá vlastnostem krystalu, který při zahřátí na tělesnou teplotu uvolňuje a odebírá pacientovu energii.
Kromě použití krystalů budou terapeutovi pomáhat zvuky přicházející z Tibetské zvony, staroasijské nástroje ze slitiny sedmi kovů, používané k vyvážení energetického těla, a tedy také fyzického a duševního. Pacientovi, který podstoupí terapii, je poskytnuto učení a materiály, aby si mohl terapii doma procvičovat sám (Další informace: www.sansettimio.it)
