To dlouhé odpoledne nebo noci před obrazovkou počítače, které se dají dělat desítky a desítky osobnostní test je to období, kterým jsme prošli téměř všemi. Od Myer-Briggs po všechny ostatní, potřebujeme tyto nástroje, abychom dali nějaké parametry tomu, co si myslíme, že jsme a které nemůžeme přesně definovat. Přesněji řečeno, naše osobní hodnoty určují, čím jsme a opět, čím se stáváme nebo čím chceme být. Vytváření kvízů věnovaných naší osobnosti je téměř hypnotická aktivita, která nás uchvátí a umožní nám rychle, svobodně a intuitivně nahlédnout do malého fragmentu toho, kdo jsme.
Pravdou však je, že mnoho psychologů a psychoterapeutů věří, že tento druh testu je zcela zbytečný. Zaprvé proto, že nechávají čas, který najdou. Zadruhé, protože je příliš snadné lhát. Zatřetí, protože je obvykle nevytvářejí lidé, kteří se skutečně zajímají o naši psychofyzickou pohodu a stanovení osobních hodnot. Jak tedy určujete tyto hodnoty a používáte je zlepšit vztahy s lidmi které jsou kolem nás, v životě nebo během práce, abychom mohli jeden žít plnější a vědomější život?
Co jsou osobní hodnoty?
Osobní hodnoty jsou součástí etický a morální kodex člověka. Obvykle se jedná o nepsané zákony formované tím, čím jsme žili a jak jsme to žili, což nějakým způsobem podmíňuje naše každodenní činy. To je asi systém pravidel života, díky kterému jsme si stanovili náš přednost: co je pro nás důležité? Na čem na konci veletrhu opravdu záleží a jak si můžeme uchovat a chránit své štěstí a pohodu?
Nejjednodušší způsob, jak popsat osobní hodnoty? Mluvíme o parametrech, které určovat naše chování se sebou nebo s ostatními, stejně jako osobnostní rysy které projevujeme. A ať se nám to líbí nebo ne, naše osobnost je naší součástí.
Existují různé odstíny morální hodnoty: od náboženství přes občanský smysl, až po tendence, které se rozhodneme přijmout, protože se díky nim cítíme lépe a možná proto, že jsou součástí našeho života po dlouhou dobu. Někdo by například mohl velkorysost považovat za důležitou morální hodnotu. Další osoba nemusí mít stejnou prioritu. Na tom není nic špatného. Stupnice morálních hodnot neurčuje lepší nebo horší jedince, ale jednoduše charakterizuje jeho jedinečnost. Jsme jedineční, jsme jediní a než budeme moci vůbec uvažovat o změně, musíme se nejprve naučit přijímat, kdo jsme.
Proč jsou tak důležité?
Proč jsou na konci veletrhu osobní hodnoty tak důležité, že nás ovlivňují až do této úrovně? Protože jsou hlavním faktorem úpravy chování, máme e určit víceméně evidentně co děláme každý den a jak to děláme. Jejich dodržování není povinné, ale dá nám to pocit míru, harmonie a svobody což v nás vyvolá dojem, že kráčíme cestou plnou smyslu.
Jedním z faktorů, které určují důležitost osobních hodnot, je určitě to, co se týká naší sebeúcty a povědomí o roli ve světě, což se nemusí nutně shodovat s očekáváními, která od nás mají ostatní. Lepší znalost sebe sama pomáhá zlepšit, kdo jsme, udržovat lepší vztahy a především nám umožňovat činit rozhodnutí, která ochrání naše zdraví a pohodu. Lidé, kteří jsou potěšeni tím, kým jsou, méně často závidí, žárlí nebo se dopouštějí činů, které nakonec nakonec litují.
Další prvek, který pomáhá pochopit naše osobní hodnoty, lze číst z hlediska výsledků, kterých můžeme dosáhnout. Využijte naše silné stránky, místo toho, abychom se vyhřívali v tom, o čem víme, že nemůžeme dělat, pomůže nám to promítnout lepší výsledky a při troše štěstí je skutečně dosáhnout.
Jak zjistit, jaké jsou osobní hodnoty
Existují různé techniky, které nám mohou pomoci definovat naše osobní hodnoty víceméně jasně, přičemž je třeba mít na paměti, že pracovat na nás je zásadní. Práce na tom, kdo jsme, je nejlepší dárek, který si můžeme dát, přičemž na okamžik odložíme všechny lidi, kteří nás obklopují a potřebují naši pozornost. Lepší člověk může pomoci lidem ve svém okolí mnohem efektivněji!
Abychom pochopili, kdo ve skutečnosti jsme, musíme se každý den snažit upřednostňujte věci, díky nimž se cítíme dobře. Pokusme se vytvořit seznam toho, co nás dělá šťastnými, úplnými, a pomocí tohoto seznamu budeme sledovat přesnou cestu. Tam naše cesta. Pokud nám to, co děláme každý den, nepřináší nějakou radost, pravděpodobně jdeme špatným směrem. Proto je nezbytné, aby naše morální hodnoty měly prioritní stupnici a aby tato stupnice respektovala nejprve nás samé a pak ostatní kolem nás.
