Jednou z přírodních ingrediencí důležitých pro naši rutinu krásy je med: zdroj výživy pro pokožku, používá se v mnoha kosmetických receptech. Objevte jeho vlastnosti a výhody a vyzkoušejte tyto recepty
Med: vlastnosti a výhody pro zdraví těla a pokožky
V průběhu tisíciletí Miláček široce se používá při vaření k oslazení potravin: energetický a výživný, zdravější než cukr, jedná se o přírodní směs fruktózy a glukózy a dalších látek, jako jsou vitamíny, minerály a bílkoviny.
Existuje mnoho variací na výběr podle chutí a vlastností: akácie a divoké květiny patří mezi nejpoužívanější, ale ve skutečnosti existuje mnoho druhů, od třešňového medu, vynikajícího k snídani, až po lipový nebo slunečnicový med.
Med je přírodní produkt tisíce prospěšné vlastnosti a vždy byl definován jako spojenec imunitní systém díky jeho vlastnostem:
- antioxidanty,
- antibakteriální,
- antibiotika,
- protizánětlivý.
Je to speciální jídlo, které přináší výhody zdraví a široce používaný v kosmetika pro přípravu receptů krása. Podívejme se níže, jaké jsou výhody medu pro zdraví a krásu těla.
Zdravotní výhody medu
Vždy se používá jako klasický lék na babičku klidný kašel: horké mléko a med.
- Zlato jetelnapříklad má expektorační účinek a fluidizující.
- Zlato Lípa je užitečný proti migrénám a bronchitidě, také cenný pro uklidňující stavy nespavost a nervozita.
- Zlato jedle, doporučený při léčbě tracheitidy a chřipky, je zvláště vhodný pro ty, kteří trpí zápach z úst.
V případě cystitidy
Podle několika lékařských výzkumů může med pomoci v případě cystitida. Med by ve skutečnosti působil na žírné buňky a podílel se na zánětu pánevních svalů.
Pro jakou odrůdu jít? Zlato eukalyptus, zvláčňující a antispazmodický, také používaný jako vermifuge. Jako jemný lék na zánět močového měchýře můžete si připravit infuzi nebo brusinkovou nebo slézovou šťávu, které jsou užitečné v takových případech, do kterých přidejte lžíci medu.
Pro zdraví ústní dutiny a dásní
The dásně krvácet? Ve sklenici smíchejte vodu a medový ocet, poté proveďte řadu máchání: vynikající lék i na kloktání v případě bolesti v krku a infekcí ústní dutiny. Medový ocet se získává fermentací medoviny a jeho receptura je velmi stará, a to natolik, že ji již znají egyptští faraoni.
Pro gastrointestinální systém
Laxativní vlastnosti byly uznány al Akátový med, doporučeno také pro novorozence v případě zánětu gastrointestinálního systému.
A při problémech se zácpou vyzkoušejte tento přírodní recept: ráno vám na lačný žalud pomůže sklenice čistého jogurtu s lžičkou medu pohoda střeva, se zjevnými výsledky i pro krásu vaší pokožky.
Zlato: recepty na krásu
Ale tento sladký elixír zdraví, kromě známých zdravotních vlastností, je také vynikající spojenec pro krásu pro své vlastnosti:
- živiny,
- zvlhčovače,
- uklidňující,
- čištění.
Podívejme se na některé z nich níže přírodní recepty které jsou dobré pro pokožku obličeje a těla i mimo ni.
Výživná pleťová maska
Víte, med je mocný léčení? Přírodní antibakteriální látka, její hustý jantarový materiál urychluje hojení modřin, popálenin a ran.
Po celodenním větru, intenzivním chladu nebo nepříjemných klimatických dobrodružstvích, pokud se pokožka jeví jako rozříznutá a bolavá, připravte si jednoduchý výživná maska Takto:
nalijte pár lžící medu do misky, přidejte jednu nebo dvě polévkové lžíce jogurt, zvlhčující a uklidňující pro pokožku, aby se zředila a vytvořila pastu k rozšíření.
Jakmile jste ve sprše (vyhnete se stříkání všeho!), Jemně vmasírujte po navlhčení pokožky celé tělo, zejména bolestivá místa, touto velmi sladkou pastou. Před opláchnutím počkejte několik minut: v případě, že máte vanu, ponořte se a nechejte vodu, aby vás pohladila. Kůže se okamžitě bude cítit lépe.
Přečtěte si také: Rychlé DIY pleťové masky
Exfoliační a osvětlovací maska
L 'zvlhčovací účinek z Miláček v kombinaci s očistným účinkem citrón je ideální pro přípravu masky, která odlupuje a zvlhčuje obličej, takže je zářivý. Ideální je přidání jojoby nebo kokosového oleje pro ještě výživnější účinek proti stárnutí.
Tělový peeling
Na vlhkou pokožku ve sprše naneste směs med a jedlá soda krouživými pohyby a poté opláchněte čistou vodou. Kombinace těchto dvou prvků eliminuje nečistoty z vaší pokožky a zanechává ji vyživenou, jemnou a hedvábnou.
Balení pro poškozené vlasy
Velmi sladký DIY recept: připravte si obklad ostružinkový med je mléko, podceňovaná, ale důležitá složka pro zdraví vlasů, poté naneste masáží pokožky a zabalte hlavu průhlednou plastovou fólií na jídlo. Po 30 minutách nebo hodině, pokud máte čas, opláchněte vlažnou vodou a půl sklenice ocet.
Mohlo by vás to také zajímat 10 DIY masek pro poškozené vlasy
Čistič obličeje
Pro jemnou pokožku, ať už jsou mastné nebo suché, je vhodnější čištění obličeje pro svépomocné použití přírodních ingrediencí, protože je méně agresivní než tradiční produkty na trhu.
Naneste med na suchý obličej a jemně vmasírujte. Nechejte to několik minut působit a poté med odstraňte navlhčenou bavlněnou podložkou. Poté opláchněte teplou vodou.
Pro vaši linku
Vzhledem k jeho vysoké nutriční hodnotě je nutné při nahrazování medu cukrem uvažovat o 20% méně produktu. Lahodná a výživná alternativa: nahraďte řeckým nebo obyčejným jogurtem a přidejte čajovou lžičku medu spolu s 3-4 mandlemi nebo vlašskými ořechy, které jsou cenné pro srdce a oběh.
Můžete použítmedový ocet oblékat saláty a ovocné saláty, které získají jinou vůni, ale je to také prospěšné pro vaše zdraví.
