Impariamo dai nostri errorsi con alcuni consigli 'salva-pelle': rimarrai překvapení di sapere come la tua beauty rutina, che pratichi da semper, no ha ha ha fatto altro che peggiorare innestetismi e akné
Eliminare i brufoli není vždy velmi jednoduché, zvláště pokud léčí epizodické kožní vyrážky a není zvyklé bojovat proti akné. A infatti può capitare che chi non soffre di esta problema non abbia idea di como eliminare and brufolia dal viso cuando questi a fanno live, magari per via de un period stressante o di alimentazione squilibrata.
Proprio per questo spesso siamo proprio noi apeggiorare la situazione, perchè, když jsme se chystali rychle odstranit a brufolie (magari za den), finiamo per committererano erroriche l' eruzione, oppure fanno sì che si formino altri brufoli, magari sottopelle.
Pojďte odstranit i brufoli: le cose da non fare
L'errore più comune è encircare di spremere il brufolo nebo tormentarlo con le mani: no solo si peggiora l'infiammazione, ma poi ci si retrova anche con la necesità di eliminare i segni deirattura brulile o. V jiném podmíněném propuštění: ecco tutte le cose che non devi fare per eliminare i brufoli, per il semplice fatto che provocheranno la comparsa di altri brufoli!
Nebudu používat hydratační krém
Člověk s travnatou kůží (ma soprattutto, která prochází obdobím travnaté kůže) si zvláště myslel, žepoužiji hydratační kréma přidám další 'trávu' netravní kůže sia un approccio správně. E' vero che chi ha la pelle grassa di solito si trova meglio con creme più leggere, ma questo non vuol dire che si possa dispensar dall'idratazione.
La re altà è che se la pelle no viene idratata adeguadamente, le ghiandole sebacee sono costrette a produrre più sebo che espera così l'insorgenza dell'acne
Schiacciare i brufoli
Un recente studio má messo in guardia sui pericoli dovuti alle infezioni che potrebbero derivare dalla pratica delloschiacciamento dei brufoli: irritare non la pelleigie irritare non la pellegi naprosto mossa più azzeccata.
Esagerare con zuccheri e carboidrati
Forse ne avrai già sentito parlare, ma devi sapere che una quantità troppo zvýšené dicarboidrati lavorati e zuccheri increasa il nel livello di glycemia.
Tu dirai: cosa central con la pelle del mio viso? Ad ingrassare non sei solo tu ma anche la pelle che si difende facendo sbucare qua e la i brufoli. nevěřil? Dai un'occhiata alla mappa dei brufolis, che spiega da cosa závisí na ogni brufolo na základě části visu, ve které je umístěn, a all'elenco dei cibi che fanno venire i brufoli.
Použiji agresivní ropuchu
Kůže přirozeně vytváří „olej“, který ji chrání: použiji agresivnísapon k odstranění této ochranné kůže, která zcela zničí bariéru, která každého chrání před každodenními agresemi .
Truccarsi v těžkém režimu
"Se utilizzi un make uptroppo pesante, soprattutto d&39;inverno, devi fare pozornost che i prodotti che utilizzi non siano troppo occlusivi per la potrimenti ostružiny pelle e intrapolare germi e batteri che causano i brufoli. Pokud vás trápí akné, měli byste preferovat kosmetiku s nekomedogenním složením: řeknu, že produkt nemá tendenci krýt póry."
Ne struccarsi
La prima regola per una boona pelle è 'mai a letto truccata'. Pokud viso prima di dormire není detergied, je to nejen hotové pro sporcare kuchyně, ale umožní příjem všech nečistot, které pokud sono nahromadí během dne all'interno dei pori del tuo viso.A to nevyhnutelně znamená drsnost a nedokonalosti.
Předpokládejte quindi tutto il tempo per detergere la pelle, passare il tonico con un batuffolo, věnujte peeling tutte le settimane a na noc aplikujte dobré hydratační složení.
Nebudu spát abbastanza
Nuestro corpo ha bisogno dinejméně 7 ore di sonnoza imunní systém, který se vztahuje k štítu proti agresi esterne. Bando quindi alle notti brave e alle ore picole, vietato anche addormentarsi nervózní nebo arrabbiate o ancora utilizzare lo smartphonu prima di dormire:cattive abitudini da eliminare to del to sonno eliminare perché organismus. Dobře se mi vyspí 9.
Poggiare lo smartphone en luoghi poco igienici
Uno degli oggetti più sporchi, ma che ahimè tocchiamo più spesso è sicuramente lo smartphone. Jsme zvyklí nosit ho prakticky ovunque, bez nemmeno daleko case alle svariate superficie su cui posamo.Obecně je lepší ji nenosit v bagnu nebo ji nosit v posti malých „igienici“. Così raccoglie tutti i batteri presenti negli ambienti e alla prima telefonata.. eccoli sparsi sul tuo viso. E, sappiamo bene ormai, quali sono conseguenze.
Ovládat všechny body, ve kterých držíme smartphone, není snadné, kdo má dobrou abitudinu, která umí vyleštit telefonní stesso vatovými tampony namočenými v alkoholu nebo se vrátit domů.
