Tělo má svůj vlastní jazyk. Jeho znalost vám pomůže vyjádřit se a lépe porozumět tomu druhému: zde je 6 gest a postojů, které byste neměli dělat
Řeč těla: jakým gestům je třeba se vyhnout
Náš tělo mluví o nás, víc, než si dokážeme představit. Tam ne verbální komunikace představuje důležitý aspekt našeho života, který často podceňujeme. Každý malý pohyb, dokonce i ta bezvýznamná, to může něco znamenat. Proto je důležité znát naše řeč těla: pochopit, jak moc a jak to ovlivňuje naše vztahy.
Podle některých vědců lidské interakce jsou složeny ze 7% slov, 38% tónu hlasu a dokonce 55% řeči těla. Tyto údaje poskytují docela jasnou indikaci, která nám pomáhá pochopit, jak moc naše gesta může ovlivnit úroveň a tón konverzace a - obecněji - naše vztahy s ostatními lidmi.
Ať se nám to líbí nebo ne, způsob, jakým se chováme také a především, závisí na tom, jak se pohybujeme. The tělo vypustit bohy jasné zprávy těch, které jsou pocity nebo nálady v určitou dobu. Zlepšit způsob, jakým se stavíme k ostatním, ať už je to pracovní pohovor nebo jeden povídat si s přítelem je třeba mít na paměti několik věcí.
Způsob, jakým se pohybujeme, o nás hodně říká. Víc, než si dokážeme představit. Řeč těla je ve skutečnosti formou sdělení, který mluví jasně, pokud jste schopni interpretovat to. Existují gesta, která v daném okamžiku dokonale vyjadřují naše emoce. Znáte je to znamená být schopen zkontrolujte je a pochopit, jak mohou ovlivnit každodenní život.
Udělejte si čas na poznat tě a analyzujte, jaké signály vysíláte a jak ovlivňují váš každodenní život. Abychom vám pomohli, identifikovali jsme 6 nejčastějších chyb Pokud jde o ne verbální komunikace.
VIZ TÉŽ
Etiketa: 5 pravidel komunikativní bontony, kterými bychom se měli řídit každý den
Autoritářská gesta
Nějaký autoritářská gesta jsou naprosto srozumitelné a vhodné za určitých okolností (například na pracovišti, během schůzky), ale jdou vyrobené s vědomím, pokud má být dosaženo požadovaného účinku. Abyste pochopili, o čem mluvíme, zkuste sledovat politickou debatu.
Uchazeči přesně vědí, jak důležité je vyjádřit důvěru a autoritu, a pohybem těla získávají respekt i za slovy.
Omezení
Podle vědců řeč těla, pokud má člověk tendenci napodobujte své pohyby (nevědomě) znamená, že má dobrý úsudek na tobě. Například pokud v průběhu konverzace překřiž nohy a váš partner po nějaké době totéž znamená, že bylo vytvořeno porozumění. Usmát seobecně je to dobrý způsob, jak otestovat pocity, které přenášíme na ostatní.
Lidé, kteří zažívají stejný druh pocitů, jsou ochotnější věřit a spojit se s těmi před nimi.
Postoj
Udržet si nahrbený postoj není nikdy dobré. Lhát víc než to sedí u stolu nebo v jiných situacích to není užitečné ani pro vaše zdraví, ani pro mezilidské vztahy. Tento druh postoje obecně označuje nízké sebevědomí a málo důvěry ve vlastní tělo, stejně jako nedostatek energie.
Podle studie USA Health News, lidé, kteří mají sklon k prohýbání pozic, se s větší pravděpodobností budou na sebe dívat negativně. Naopak ty, které stojí přímo na zádech, vykazovaly větší odolnost proti stresu.
Ruce
Potřete ruce, hrát si s hřebíky nebo kutikuly je docela běžný způsob vyjádření stav stresu nebo napětí. Někteří psychologové mají tendenci definovat to jako jeden celek překlad pocitů zevnitř ven. Není-li schopen vyjádřit stav nepohodlí, existuje tendence jej vypouštět venku, v tomto případě rukama.
Oči
Obecně se má za to, že člověk, který se během rozhovoru nedívá svému partnerovi do očí, je hrubý nebo podle jiných myšlenkových směrů nespolehlivý.
Vlastně umět interpretovat stav mysli člověka pomocí oči je to mnohem složitější. Někteří lidé prostě jsou plachý a proto mají sklon vyhýbat se při mluvení pohledu do očí. Jak říkají: „Jsem zrcadlem duše“, a proto si zaslouží hlubší pozorování.
Zbraně
Křížení paží pro mnohé to není nic jiného než pohodlné držení těla. Obvykle se to děje automaticky, když jste venku a zima, nebo když se nudíte. V některých případech to však lze považovat za a závěrečné znamení, jako by se stavěla bariéra mezi námi a ostatními, aby se zabránilo hlubším formám komunikace.
Pokud se naopak na schůzce často setkáte se zkřížením paží, může to být proto, že jste soustředěný. Některé výzkumy ukázaly, že 30% lidí má tendenci zaujmout tuto pozici ve složitých situacích. Je to tedy kontext, který může pomoci vysvětlit, co toto gesto znamená v závislosti na okolnostech.
