Non è un peccato, non è grave ma dovremmo comunque smetterla: cercare schválení o potvrdit è naturale, ma come in ogni cosa il troppo stroppia.
Spesso, bez neanche rendere conto diventiamo nadměrně závisí na ciò che gli altri pensano di noi e, zejména dal loro giudizio positivo. Trochu jako když jsme brali drogu, začali jsme se chovat jinak. E ciò, purtroppo, è davvero nocivo.
La ricerca dell'approvazione
Immaginiamo di vrátit se do školy a vrátit se do naší banky. Il nostro obiettivo, diciamolo, non è solo quello di ottenere buoni voti ma anche quello di stare soucitný (nebo alespoň di non risultare antipathiche) učiteli.
Když to okolí schválí nebo potvrdí, funguje to lépe nebo hůře: kořist jednu nebo nejlepší referenční postavu, pokud je blízko každému, abyste dosáhli jejich konsensu, nepřetržitě a bez přerušení.
Può accadere con chiunque: con la nostra migliore amica, con il nostro partner, con la persona che stiamo časté, ma anche con colleghi di lavoro, superiori o persino con i parenti. Stává se to, ale když používáme sociální síť (a pokud nese sviluppare la dipendenza da like).
Se da parte è fisiologico encircare di non contrariare le persone cui vogliamo bene, che amiamo, cui ci ci affezioniamo o a cui ci rivolgiamo, dall' altra parte dobbiamo dobbiamo encircare de comprender limit Ale ano, žádný není.
L'autostima prima di tutto
Il limite si trova proprio nella zvážila che abbiamo di noi stesse. Autostima e amor proprio devono essere in assoluto al primo posto. Poniamoci, dunque, žádost: je to součást našeho hledání schválení nebo potvrzení?
Pokud je to o chvíli váhání, ve kterém chceme získat consigli a capire, děláme správnou věc, žádný problém. Pokud je bohatství uznání konstantní, dobbiamo chiederci cosa ci rende così cariche di insicurezza.
Nuestro guidizio e la nostra ohledem na noi stesse e del nuestro potenziale dovrebbe venire prima di quello di chiunque altro e dovrebbe avere an impacto superiore al parere de qualsiasi.
Analizziamo il nostro livello di autostima e chiediamoci se ci amiamo quanto dovremmo. Pokud risposta dovesse essere no, cominciamo a lavorarci su in maniera active, senza ulteriori indugi.
Il rischio di cambiare per gli altri
Když bohatí/žádost o schválení nebo potvrzení kontinuálního prodeje a pokud se to připojí k šráme sebevědomí, pokud to podstoupí velmi vysoké riziko: ztratím naši pravou podstatu a změním se, abych potěšil kohokoli.
Pojďte abbiamo già abbandantemente detto, voler piacere agli altri non è un delitto finché non si transforma en qualcosa di più. E que l cualcosa di più è trasformarsi en un' altra persona, cualcuno che in re altà non siamo adesso, non siamo mai state e non pensavamo certo de voler essere in futuro.
Paradossamente, v tuto chvíli můžeš zasít dobrý nápad: dej mi tón, já ušiju, že si nemyslím, že poletíme/poter fare, zosobním vzdálenou postavu z ciò, že jsme davvero.
Alla longa, però, to vytváří vnitřní konflikt, který spouští úzkost, stres a bolest. Seppellire il nostro vero io ve prospěch osobnosti vybudované do té míry pro potěšení jednoho nebo více lidí je dlouhé mučení, kterému se absolutně vyhnout.
Autodeterminarci, non farci determinare
" Abych se vyhnul rizikům všeho, co neznáme, a abych se vyhnul sofferenze, kterou se mnou interpretace druhých nese, pamatuji si jednu zásadní věc: my dobbiamo autodeterminarci, non farci determinare. "
Approvasione o potvrdit dovrebbero, al più, consolidare quello che abbiamo construito, non distruggere ciò che siamo, cambiarci e snaturarci. Smettere di cercare il consenso znamená capire che le primeme persone a cui dobbiamo piacere siamo e restiamo noi, senza se e senza ma.
Určitě, není to vždy snadné. E certo, non tutte abbiamo certezze granitiche che ci portano a ritenerci infallibili o perfette. Ciononostante, ognuna di noi, guardandosi inside, può rintracciare quel plus che ci rende uniche, quella forza motore che ci portara ad alzare la testa e a pensare: esta sonio io, nella mia perfettaimperfezione, semp.
Trovare il bello in noi stesse
Ragionando v quest'ottica, possiamo decidivamente trovare il bello in noi stesse. Pokud jde o ctnostný kruh: smettendo di cercare schválení nebo potvrzení daremo space al nostro sentire, ritrovandoci, e scoprendo di non aver bisogno di chiedere ciò che finora ci sombrava essenziale.
Interrompere la ricerca di consenso, per altro, ci permette di non cadere nella trappola della dipendenza affettiva, tanto insidiosa quanto comune, e ad avere rapporti sani e non relazioni disfunzionali.
Cerchiamo di tenere presente che quello che siamo dispenses dagli altrui pareri. E ricordiamoci che non possiamo piacere a tutti, ma che sono proprio le persona cui piacciamo nella nostra interezza, senza artifici o azioni melliflue, a dovere un posto di rilievo nella nostra vita. Chiunque voglia essere compiaciuto, diciamolo pure, no vale neanche un nostro sguardo.
