Typ situace: přítel tě zve do raggiungerly na aperitiv. Ma appena apri la porta di casa, veni investita da una freddo icido e resigno. Vorresti sotanto rimanertene nel tuo cantuccio al vývar. Sin che, con la crisi energetica, quest'inverno anche le nostre casa non sono caldissimo come vorremmo. In tanti abbiamo abbassato la temperatura dei riscaldamenti.Il che ci fa soffrire parecchio, specie siamo particolarmente “freddolose” e vorremmo essere come quegli animali che d'estate si godono la bella stagione e nei mesi più più freddi vanno en torgo. Ecco, nyní, že chvíle relaxace je zvláště vítaná, pokud ji doprovází teplota ad hoc cocoly. Ecco nějaké strategie, jak překonat mrazivou zimu bez stresu, ma coccolandosi.
Dej mi nový hadřík pohodlného pantofolu
V tomto období roku je procházka po domě kategoricky exkluzivní. Anche i calzini antiscivolo, per quanto caldi, non ci salvano dal gelo. Pohodlná a hřejivá látka pantofole vám pomůže lépe překonat zimní období. Také nestojím s jejími vlasy v přírodním kaučuku da indossare uvnitř i vně domu, bez paura di rovinarle.
Překonejte mrazivou zimu tepelnou úpravou
Non c'è niente di meglio per affrontare il icido inverno del concedersi qualche coccola en un centro benessere o en una urbana spa.Mezza giornata je dost cítit, když vstanete. Jen scegliere a treatment che più ci regalano più relax e calore, come la finská sauna, il bagno turco, la bio sauna. Ma anche i trattamenti con le pietre calde e i massaggi Pindasweda, eseguiti con l'ausilio di sacchetti di tessuto naturale come seta o cotone contenenti herbe medicali e oli essenziali imbevuti nell'olio vývar. Nekonečné, bagno di fieno, které se může smršťovat i při 40 stupních, stimuluje pocení a má výhody pro celý organismus.
Rilassati dal parrucchiere
V tomto období roku jsme tu vždy s tisíci impegni a hromadou práce. C'è poco tempo per enderci cura di noi e dei nostri capelli. Inoltre, ammettiamolo, lavarli e asciugarli v domě nějaké più fredda del solito, non è affatto piacevole. Tolik stojí za concedersi un'oretta dal nostro parrucchiere di fiducia. Potremmo také fissare settimanale appuntamento. Così avremo semper i capelli in ordine e in più ci rilasseremo mentre qualcuno si prende cura di noi.
Překonejte mrazivou zimu tím, že uděláte svůj domov pohodlnějším
Trascorriamo molto tempo nelle náš případ v questa stagione. Il reason è che, con le temperatura iclide che ci sono fuori, espesso finiamo per rimandare uscite gli amici. Inoltre, siamo così occupy che a malapena alziamo alziamo guardo dal nuestro computer. Pokud pracujete chytře nebo jste trávili tolik času doma, je čas na renderování a váš prostor je pohodlnější. Mohu přeorganizovat dispozice nábytku, vyměním quadri, koupím nový obchod na oblečení nebo scegliere novou polici do teplé a útulné postele.
Zapněte celý den pro vás
Divisa come sei tra famiglia e lavoro, dimentichi di ignite delle pause a trascuri i tuoi interessi e il tuo benessere. Ma così dorazil na jaře ve velkém stresu. Meglio poběží ai ripari. Analizza i tuoi impegni e i tuoi programmi per le séstimane e scegli un giorno da dedicare solo a te stessa.Můžete ho využít k relaxaci, věnovat se koníčku, uložit si seznam šití na dalších sedm měsíců, nebo nebude úplně nulový.
Překonejte mrazivou zimu bagno caldo
Non c'è niente che rilassi di più di un bel bagno vývar. Specie, když jsem byl freddo ed è celý šedý. Věnuji tento vařič, abych ho proměnil ve zvláštní chvíli: zap alte svíčku, zapněte telefon, pusťte hudbu, která vás potěší, a ti nejmenší přijdou do baskické pánve s horkou vodou a parfémovanou vodou. Goditi ten okamžik.
Vyzkoušejte novou lekci v aréně
Hai adocchiato il nuevo centro di pilates aperto nel tuo quartiere? C'è un corso nella le arena che často ti piacerebbe provare? Je čas to říct. Stiskněte svůj příspěvek. Nejen těžit z endorfinu, ale mohu najít váš nový styl preferovaného odcizení nebo najít nové lidi.Dobrý návrh: pokud navštěvujete nový kurz a cítíte se nervózní, dejte si nový outfit nebo sladěný set, který vás motivuje a zvýší vaši důvěru ve vaši stessu.
Prenditi cura della tua pelle
V zimních měsících nejsou vlasy do smíchu. Soprattutto quella più posta al gelo. Le mani si screpolano, il viso zřejmě più stanco. Meglio dedicare qualche pozornost v più, magari obklopující nové produkty pro hydrataci, výživu a obnovení rovnováhy naší pokožky. Oppure proveďte kontrolu u dermatologa.
