Význam snů: proč je to důležité
O čem jsi dnes večer snil? Pokud si myslíte, že příliš nesníte, vězte to vést deník snů vám může pomoci. Vzpomínka na sny je cvičení paměti, ale také dílo sebepozorování, jehož prostřednictvím lze najít spojení s hlubokými emocemi člověka.
Ve skutečnosti, pokudvýklad snů real je složitý proces, je také pravda, že většinu snů lze vysledovat zpět do jakési „formátu“, tj. typů snů, které každý trochu máme, a které mají význam, který lze sjednotit. Zapsat si naše sny, analyzovat je a spojit je s nejčastějšími významy může být dobrým způsobem, jak se soustředit na některé uzly v našem životě a začít na sobě pracovat.
Jak se orientovat v labyrintu snů? Dáme vám několik referenčních bodů k tomuto článku, ve kterém jsme shromáždili významy nejčastějších snů. Užijte si čtení!
Sní o pádu
Pád, roztáhněte ruce a najednou bouchnutí, ale … jsme v posteli! Sní o pádu může to být mimořádně živý a realistický zážitek, a to tak často, že často přerušuje spánek. Význam tohoto snu je spojen s řízení, respektive strach a nedůvěra ve vlastní potenciál.
Tady je změna na obzoru ve tvém životě? Stres, který se v noci hromadí pod kůží, se může projevit zážitkem, který nám umožňuje experimentovat těžké emocejako úzkost a strach. Absence kontroly těla se stává způsobem, jak vyjádřit naše obavy na psychologické úrovni tváří v tvář chaosu událostí. Může to také souviset s hanba a vina za něco.
Buďte opatrní. O snění o pádu lze uvažovat také z jiného hlediska. Během fáze usínání probíhá proces relaxace: zejména ve chvílích akutní únavy by sen o pádu byl součástí těchto fyziologických mechanismů ve fázi polospánku.
Snění o maturitní zkoušce
Neuvěřitelně rozšířený sen: může to být zkouška na střední škole, zvláště důležitá nebo obtížná zkouška na univerzitě nebo jiný test, který jsme zažili jako intenzivní. Nebo stále můžete snít být stále ve škole, vyvíjen tlak na výslech nebo ověření, o kterém ve snu možná ani neznáme problémy.
Snění o prožívání událostí tohoto typu se kombinuje dvakrát: minulost a budoucnost, potřeba vrátit se zpět k již prožitému okamžiku a zároveň jít směrem k tomu, co nás čeká, ve kterém najít naše místo. Státní zkouška je silným symbolem, rituálem a vstupem do dospělosti.
K těm, kteří jsou vůči sobě obzvláště kritičtí a mají sklon k tomu přísně se soudte může se stát, že tento sen často znovu prožijeme, což také může vypovídat o strachu z toho, že se necítíme na stejné úrovni, o strachu z autority a o potřebě předvést, co má člověk cenu. Kde jsi Opětovné absolvování důležitých zkoušek vás stimuluje k meditaci čas našeho života, cíle, které stále chceme dosáhnout, a to, co zažíváme v současnosti, řešení včerejších snů.
Sní o ztrátě zubů
Podle populární tradice zuby, které vypadnou ve snu, symbolizují ztrátu blízkých. Typ zubu by navíc řekl vztah blízkosti ve srovnání s určitou osobou: hlavní zuby, jako jsou stoličky nebo řezáky, svědčí o lidech, kteří jsou nám velmi blízcí.
Ve skutečnosti by smutek neměl být nutně považován za prorocký, raději by byl ztráta v symbolickém smyslu a na emocionální úrovni. Prožíváte období změn? To může odrážet důležité vztahy ve vašem životě, od mezilidských vztahů v práci až po přátelství a rodinné vztahy.
Ten nepříjemný pocit strach a stud, bezzubá ústa nebo kolísavý zub jsou hluboce spojeny s obrazem sebe sama a osobní identitou. Nejintimnějším vztahem je to, že se sebou a zuby, symbolem růstu a životní síly, můžeme hovořit o strachu silně spojeném s vize nás samých.
Snění o svatbě
Na oltáři s vámi se může objevit tvář někoho, koho milujete, ale také tvář neznámého člověka. Jedna věc je, pokud prožíváte přípravy na manželství nebo ve svém páru diskutujete o životních změnách a proměnách ve vztahu, další aspekt souvisí se smyslem pro transformace a unie vnitřní pro sebe. Manželství symbolizuje smíření různých aspektů a částí sebe sama. Manželství je také příchodem nové fáze, důležitého závazku či závazku novinka, na kterou se psychicky připravujete a že se možná snažíte metabolizovat, na čemž nevědomí pracuje.
Když žijete ve vztahu, snění o manželství může naznačovat otázku k zamyšlení: jak jste se cítili a kdo byl ve snu vedle vás? Pozitivní nebo negativní, váš vztah může mít potřebují průlom.
Sní o narození
Zajímavý stav nemusí nutně odkazovat na skutečný život. Snění o těhotenství nebo porodu dítěte je symbolem novosti a vytváření nových možností, z emocionální sféry do práce nebo studia. Narození je regenerace, stimul pro nové začátky, tedy také schopnost napravit slzy, touha po uklidnění a překonávání chyb.
Máte na mysli nějaký nápad? Možná je čas začít otevírat své srdce novým projektům. Dítě je reprezentací čistého života, takže pocity, které zažíváte v tomto snu, vás mohou k jednomu znovu připojit hluboká a starodávná část vás kdo vás žádá, abyste poslouchali.
Snění o smrti
Oproti tomu, čeho se obáváme, má smrt i mezi tarotovými kartami pozitivní hodnotu spojenou s regenerací a transformací. Samozřejmě cena změny je to něco, co je známo jen tím, že to žijeme na kůži. Jak ses cítil ve snu? Každá transformace s sebou přináší také konec něčeho, a to nemusí být osvobozeno od určité míry utrpení.
Podle Carla Gustava Junga smrt ve snu vždy je synonymem změny, vnitřního pohybu, který otevírá nové možnosti a koncepty. Ale také změna v myšlení člověka k životu.
Sní o létání
Absence limitů, radost, expanze: to jsou pocity, které se často objevují při zážitku z létání, sen, který se, zejména v určitých okamžicích života, může opakovat, zejména během dětství a dospívání. Možná není náhoda, že v mladém věku, kdy jsou naše vzorce existence otevřenější a naše mysl žije v podmínkách extrémní flexibility, dokonce i náš vysněný život přenáší tuto myšlenku na tělo: existenci území. nekonečné možnosti.
Sen o domě
Dům představuje nás. Co si pamatujete na ten sen? Ztráta bez poznání domácího prostředí nebo naopak návrat do domova, který pro nás z emocionálního hlediska života hodně znamenal, může nabídnout velmi odlišná zpráva, o které se bude meditovat. Někdy je to imaginární dům, o kterém sníme, imaginativní sbírka míst, která byla součástí našich životů, kde se skutečná místa a místa nikdy předtím nescházejí. V každém případě to mluví o nás, o jak jsme uvnitř a co hledáme v této fázi existence.
Jak prožíváte své emocionální vazby a co chcete od života právě teď? Útočiště a výživa, ale také svět k životu a vybavení, dům vám může poskytnout informace o typu budoucnost, které byste chtěli dát život, hluboké obavy a to, kde chcete být.
Snění o plavání
Voda, symbol obnovy a regenerace: to je spojené s nevědomím a emocemi, proto může také odhalit naše obavy a úzkosti skryté na hluboké úrovni. Snění o plavání … kde? Na otevřeném moři, v bazénu, v bažině.
Jak jste se cítili? Můžete statečně plavat v bouři nebo cítit strach, radost, znechucení: sen je naším zrcadlem vnitřní vesmír a může obsahovat údaj o tom, jak zacházíme s emocemi tohoto období.
Sní se o pronásledování
Vyhýbáte se něčemu? Někdy se snažíme uniknout z toho, co nás děsí, přesto za sebou velký strach může existovat důležité povědomí. Pamatujte, že sen vytváří různé stránky nás v podobě metafory: ten druhý, který vás sleduje, je to tvoje součást.
Co by se stalo, kdyby ses otočil a postavil tváří v tvář těm, kteří tě pronásledovali? To platí i pro opakující se sny: zaměřit se na detail který vám umožní uvědomit si, že je to sen, pomáhá „probudit se“ k vědomí a vytvořit zážitek z lucidní snění.
Jak vést deník snů
Ve snu je vyjádřen náš emocionální život jeho potřeby, obavy a touhy, zejména vše, co nemá na slunci místo, ať už kvůli šílenství každodenního života, nebo proto, že je duseno praktickými potřebami, kterým dáváme přednost. Prostřednictvím dynamiky příběhu objeví se emoce a každý sen má obvykle hlavní emocionální obsah. Je nezbytné sledovat tyto základní emoce.
Když si vzpomenete na sen, zaměřte se na tuto otázku: Jak jste se cítili Pamatování na sen je po probuzení snazší, protože někdy stačí jen velmi málo času vidět, co zmizelo jako pevná paměť. Z tohoto důvodu může být užitečné držet se vedle sebe, po ruce na nočním stolku, zápisník s perem, pomocí kterého si můžete dělat poznámky o snech.Vzpomínka na to, co jste právě zažili, identifikovat emoce Zkušenosti. Co jsi udělal ve snu? Po krátkém popisu scény přidejte, kdo byl ve snu s vámi a Kde jsi byl. Nakonec, když se vám zdá, že jste popsali situaci v jejích hlavních detailech, přidejte dnešní datum a místo kde jsi. Psaní některých podrobností o předchozím dni nebo období, které prožíváte, může být cenné, protože při zpětném pohledu vám umožní navázat spojení a porozumět věcem, které dříve zůstaly bez povšimnutí.
Někdy se stane, že nevíte, jak odpovědět na otázku jak se opravdu cítíme: je to otázka, kterou si sami nedovolíme. Sen přichází probudit části nás ve stínech, neslýchané a vnést světlo do toho, co jsme zapomněli v temném rohu. Co můžete udělat, je věnujte pozornost zprávám za snem a prací na vašich emocích, bude to cesta, jak vás objevit v čase.
VIZ TÉŽ
Noční můry: jaké jsou příčiny?
