Snižuje krevní tlak, snižuje celulitidu a zvyšuje obranyschopnost. Objevte výhody červeného elixíru
Karkadè vám pomůže najít ten váš pravidelnost střev protože díky slizu, který obsahuje, má mírně laxativní účinek
3 RECEPTY, KTERÉ ZKUSTE
● Infuze je velmi jednoduchá na přípravu: na každý šálek vody vyluhujte deset gramů sušených květin. Podle chuti můžete přidat citronovou šťávu a osladit medem. Vyzkoušet můžete také dvě varianty.
● Super odvodňující nápoj získává se vařením litru vody. Poté vypněte oheň a přidejte dvě vrchovaté lžíce karkadé. Nechte přípravek vychladnout. Umyjte bílou broskev, nakrájejte na klíny, vložte je do džbánu a přidejte infuzi a filtrujte ji. Spotřebujte do jednoho dne.
● Bylinkový čaj na zimu vždy se připravuje s litrem karkadé. Samostatně tři minuty vařte 3 plátky jablka, 1 skořicovou tyčinku, 2 hřebíček v trochě vody. Vypněte oheň a přidejte filtrovaný bylinný čaj.
Nalijte vše do džbánu a uložte do chladničky.
Studie publikovaná ve vědeckém časopise Circulation provedená na 65 lidech s mírnou nebo středně těžkou hypertenzí ukázala, že pití 2-3 šálků karkadé denně po dobu 6 týdnů snižuje hladinu krevního tlaku. systolický tlak (tj. maximum) v průměru 7,2%. U pacientů s hodnotami nad 129 Hg může snížení dosáhnout až 13,2%. Výsledek srovnatelný s tím, čeho dosáhnete specifické léky jako ACE inhibitory, ale bez vedlejších účinků.
«Úvěr jde do flavonoidy obsažené v karkadé, díky nimž jsou stěny cév pružnější, “vysvětluje výživový poradce. «Není to malý účinek: jen si pomyslete, že lékařský výzkum to vypočítal jako jeden celek pokles tlak dokonce jen 3 mm je spojen se snížením rizika úmrtnosti na cévní mozkovou příhodu o 8% a na ischemickou chorobu srdeční o 5% “.
Karkadè, díky vysokému obsahu vitaminu C, pomáhá posilovat imunitní systém a díky některým látkám, jako jsou antokyany, má také své vlastnosti protizánětlivý a mírně antiseptika. Z tohoto důvodu je infuze indikována v případě bolesti v krku a infekcí dýchacích cest. Usrkávání pomáhá uvolnit sliznice a snížit podráždění.
"Pro aby se zabránilo typická onemocnění podzimní sezóny, dobrou strategií je pít bylinkový čaj každý den přidáním bobulí Šípkový které zlepšují jeho činnost “navrhuje Dr. Borzaga. „Připravuje se tak, že čajovou lžičku obou bylin dáte do šálku vroucí vody, nebo pokud používáte hotové sáčky s karkadé, jeden z šípků, necháte lúhovat 5-7 minut“.
Intenzivní červená barva infuze ibišku je způsobena flavonoidy, antioxidačními látkami, které mají ochranný účinek oběh, posílení stěn plavidel. Jeho pravidelné pití vám pomůže, pokud trpíte křehkostí kapilár nebo poruchami oběhu, jako jsou těžké nohy, rozšířené cévy, křečové žíly a hemoroidy.
«Pomáhá také vitamin C, na který je bohatý fluidizovat krev, čímž předchází i závažným komplikacím, jako je trombóza, “dodává odborník. A pokud tím trpíte kuperóza, je vzácným spojencem, protože zlepšuje tón kapilár obličeje zklidňujícím zarudnutím. I v případě celulitida zvykněte si na pití červeného elixíru: snižuje stagnaci tekutin a navíc má odvodňovací účinek. Pomerančová kůra je tak oslabena.
Karkadè lze také použít ve všech případech zarudnutí a zánětu studené obklady na kůži. Stačí připravit koncentrovanou infuzi a aplikovat ji pomocí gázy. Díky přítomnosti slizů a polyfenolů působí uklidňující a osvěžující, díky čemuž je vhodný po dlouhém pobytu na slunci nebo v případě spálení sluncem. I za přítomnosti podráždění kvůli alergiím nebo ekzému může snížit pálení a svědění. Můžete jej použít samostatně nebo připravit bylinkový čaj s několika uklidňujícími a zvláčňujícími bylinami, jako je sléz a měsíček, a dávkovat je rovnoměrně.
Vyzkoušejte také v případě tašek a oční tašky, místo heřmánkových zábalů. Jeho vazoprotektivní účinek přispívá v průběhu času ke snížení otoků a tmavých halo.
Pokud máte vlasy Červené nebo hnědá s odstíny kaštanový, můžete odrazy zvýraznit květy ibišku. Připravte si koncentrovaný nálev (40 g ve 250 ml šálku vody) a nechte jej asi hodinu odpočívat. Poté jej pomocí stříkací lahve nebo kartáče rozložte po celé délce a přidržte pózování dokud nevyschne.
Pokud je váš problém tlusté vlasy, přidejte do přípravku dvě polévkové lžíce jablečného octa a použijte jej jako poslední opláchnutí po šamponu: hlava bude očištěna od mazu. Karkadè ve skutečnosti díky svým adstringentním vlastnostem jemně čistí pokožku hlavy. Pokud naopak máte suché vlasy, připravte si masku se šesti lžícemi lněného oleje, osmi omezeným nálevem a sklenicí řeckého jogurtu. Nechte působit zabalením hlavy filmem a nakonec opláchněte.
