Co je to psychoterapie? Co dělá psycholog? A psychiatr? Odpovědi na nejčastější otázky týkající se velmi fascinujícího tématu. A to se týká naší psychiky
I když se často zaměňují nebo překrývají, odborníci, kteří studují psychiku, se specializují na různé klinické oblasti. Abychom trochu osvětlili, požádali jsme o radu profesora Roberta Paniho, řádného profesora klinické psychologie na Boloňské univerzitě. Zde je to, co odpověděl.
Jaký je rozdíl mezi psychologem, psychoterapeutem a psychiatrem?
Psycholog je absolventem psychologie, který se na klinické úrovni zabývá konzultace, testy psycho-způsobilosti a hodnocení psychického stavu osoby, která s ním konzultuje.
Psychoterapeut je na druhé straně lékař nebo psycholog, který sledovalodpovídající výcvik v psychoterapii a je proto oprávněn provádět psychoterapii. Mezi různé adresy, na které se odborník může specializovat, patří psychoanalytická, behaviorální, relační, Gestaltova psychoterapie a mnoho dalších, jako je taneční terapie a muzikoterapie.
A konečně, psychiatr je lékař se specializací na psychiatrii který léčí nemoci psychiky (tj. patologie, jako jsou poruchy nálady, úzkostné poruchy, obsedantně-kompulzivní poruchy, poruchy spánku, psychotické poruchy, závislosti na alkoholu nebo drogách, poruchy kontroly impulzů), a to jak prostřednictvím verbálního poradenství, tak i farmakologické léčby. Jako lékař je jediným ze tří výše uvedených odborníků může předepisovat léky. Pokud by se stal psychoterapeutem, neměl by předepisovat léky, aby nedošlo ke konfliktu s psychickou léčbou, ale v případě závažnosti příznaků by měl pacienta poslat k jinému lékaři, aby mu předepsal léky.
Když už mluvíme o psychoterapii, jaké jsou nejúčinnější postupy?
Pokud ten člověk má dobrá introspekce (vhled), to znamená, že je schopen rozpoznat souvislosti mezi jeho současným životem a minulými zkušenostmi, v tomto případě psychoanalýza představuje metodu excelence.
Pokud naopak osoba nemá zájem vědět, jak funguje její interiér, a následně „léčit“ na základě této úrovně vědomí, behavioristické a gestaltické terapie jsou vhodnější, protože nevyžadují introspekci. Na rozdíl od psychoanalýzy se jedná o metody založené zásadně na stimulační reakci, tedy na učení se strategické techniky k odstranění příznaků.
Místo toho se psychoanalýza skládá z cesty (často ne krátké), která nám to umožňuje zmocnit se něčího já a usilovat o jejich nezávislost a samostatnost.
Co to znamená zmocnit se svého Já?
To znamená strávit, asimilovat, metabolizovat některé duchy které pocházejí z minulosti a které blokují růst a svobodu toužit a konkrétně realizovat své touhy, city.
Jaké jsou nejvhodnější patologické stavy k léčbě psychoanalytickou psychoterapií?
Patologie se pohybují od malá úzkostná onemocnění a depresory v závažné patologie jako některé psychotické patologie. Kritérium rozlišení závisí především na introspektivní touha zlepšit svůj život. Psychoanalýza zaručuje větší stabilitu osobnosti a sebeobrazu.
Behaviorální terapie mohou být mnohem kratší, ale nemohou zaručit restrukturalizaci osobnosti, záruku stability. Může to být vhodnější pro lidi, kteří nemají žádný zájem a motivaci znát svůj vnitřní svět, na základě těchto znalostí vylepšit.
Mnoho pacientů si představuje, že psychoanalýza vypadá jako bolestivá operace, ve skutečnosti je to cesta, která pomáhá být klidná a autentická: autenticita, více než pravda, myslím, že je jedinou skutečnou silou lidské bytosti.
Většina pacientů experimentuje odhodlání a ne tolik bolesti při vytváření této cesty. Jak postupuje, předmět se stává aktivnějším a zároveň si vědom toho, jak to funguje.
U jiných behaviorálních terapií má pacient spíše sklon k zůstat pasivní a neuvědomil si, proč se to zlepšuje. Sugestivní aspekt není těmto terapiím lhostejný.
Je psychoanalýza velmi drahá?
Psychoanalýza je to určitě dražší protože to vyžaduje větší týdenní frekvenci a více času, ale výsledky jsou jedno konečná stabilizace osobnosti. Je to druh vlastní investice. Jakmile pacient dokončí analýzu, je „vyléčen“.
Jaké jsou míry léčby?
V případě psychoanalytické terapie, pokud se provádí s motivovanými lidmi, investice má více než 90% úspěšných. Totéž lze říci o jiných terapiích, vzhledem k tomu, že jejich cílem je pouze dočasné vymizení příznaků, i když někdy toto povzbuzení může otevřený dalšímu vývoji.
Co je krátká psychoterapie?
V 70. letech tato definice pro zkrátit psychoanalytický zásah. Je to velmi užitečné v institucionálních situacích (jako jsou nemocnice), kde je čas omezen. Ale výsledky nejsou výsledky delší cesty.
Proč používáte postýlku?
Kromě toho, že je pohovka uvolněnější, často se používá v psychoanalytické terapii, protože vám umožňuje odlišit vaše myšlení od upřený pohled psychoanalytika, a zkušený jako soudce. Jinými slovy, pacient neočekává okamžitou reakci k něčím myšlenkám a verbalizacím, ale ty mohou plynout plynuleji. To se děje právě proto, že v terapeutickém vztahu psychoanalytik a pacient nevidí se do tváře.
