Spokojenější sexuální život, pokud pijete více vody: energie, touha a další skvělé důvody, abyste byli vždy dobře hydratovaní
![](https://cdn.aboutwoman.net/5912992/bere_tanta_acqua_fa_bene_anche_al_sesso.png.webp)
![](https://cdn.aboutwoman.net/5912992/bere_tanta_acqua_fa_bene_anche_al_sesso_2.jpg.webp)
Pitná voda pomáhá ženské sexualitě
Proč ženské potěšení je dvojitě propojen s úroveň hydratace? V zásadě proto, že ten druhý působí na ženské mazání, zvyšování nebo snižování pravděpodobnosti výskytu a uspokojivý vztah a mít orgasmus.
Z těchto důvodů je důležité hydratovat pití vody v hodinách před skutečným pohlavním stykem (cca 12-24 hodin před). Opačně, pití alkoholu zvyšuje pravděpodobnost spuštění do stavu dehydratacemísto toho upřednostňovat podrážděnost, bolesti hlavy a únava.
![](https://cdn.aboutwoman.net/5912992/bere_tanta_acqua_fa_bene_anche_al_sesso_3.jpg.webp)
Pokles touhy? Ne, jen dehydratace
Jak vysvětluje Patricia Johnson v knize „Partners in Passion: A Guide to Great Sex", faktor dehydratace se ukazuje jako rozhodující v boji proti únava před a po pohlavním styku sexuální.
Ve skutečnosti ano ztrácejí hodně tekutin a navíc erotická vystoupení jsou „horké“, tím více dehydratujete a cítíte se rozšířeni pocit vyčerpání.
Pití více vody je funkční, ale také pro „predispozice ke vztahu„protože a dehydratované tělo trpí vyčerpaný a ukazuje různé typy příznaků, které ve skutečnosti nejsou přáteli libido. Tyto zahrnují: bolest hlavyšpatné mazánípodrážděnost, křeče, změny nálady.
![](https://cdn.aboutwoman.net/5912992/bere_tanta_acqua_fa_bene_anche_al_sesso_4.jpg.webp)
Vnímavější kůže
Během pohlavní styk, kůže hraje zásadní roli: pohlazení, kontakt a potit se jsou nedílnou součástí a blízké setkání a intimní. Pokud je organismus v pořádku hydratovaný, pak také epidermis stává se více vnímavý a další „předisponovaní“ setkat se s tím druhým, být dotkl a políbil.
Mezi kosmetické rituály předcházející horká noc, tedy nejen klasickou masáž pomocí Zvlhčující krém ale je to také důležité uhasit žízeň zevnitř pokožku požitím správného množství voda.
![](https://cdn.aboutwoman.net/5912992/bere_tanta_acqua_fa_bene_anche_al_sesso_5.jpg.webp)
Plný minerálů, aniž by vás vážil
S pohlavní styk Zmizni spousta tekutin a určitě to cítíte slabý. Řešení je jíst je dobře pít být před být po sexu. Ve skutečnosti je třeba se vyhnout obzvláště velkým jídlům před a intimní setkání, zvláště pokud jsou naplněny "špatnými" tuky, jednoduchými cukry a sodík.
Mnohem lepší je vsadit nasvětelný posuv ale chamtivý, ne příliš blízkoskutečné objetí (způsobit trávení). Co konzumovat? Zelenina, modré ryby, Bílé maso, koření místo soli a vždy voda jako nápoj.
Být zakázán i duchové, nepřátelé „kvalitního“ sexu. Po pohlavním styku, na druhou stranu je dobré integrovat kapaliny a draslík ztracen sexuální aktivitou: ano a zvlhčování ovoce a zeleniny a plné minerálních výhod, ano všechny'voda není zima a pije se v malých doušcích.