Pokud byla vaše pokožka v létě plná UV paprsků, větru a soli, zde jsou procedury, které si pro ni musíte rezervovat, jakmile se vrátíte zpět do města
Nejvhodnější kosmetika po moři
Cíl kosmetická péče po létě: 1) zmenšit zesílenou stratum corneum; 2) obnovithydratace ztracen ze směsi slunce, větru a moře.
«Takže vycházíme z očista což nesmí být příliš agresivní nebo příliš jemné: v prvním případě by hrozilo riziko odstranění hydrolipidický film ochuzování pokožky; pokud není dodržována správná hygiena, může se kožní maz hromadit a dále zatěžovat pokožku a také se „vázat“ na nečistoty, které přicházejí zvenčí »- navrhuje dermatolog Antonino Di Pietro.
«Po vyčištění použití kosmetiky založené na močovina, kyselina salicylová nebo jiné ovocné kyseliny které odlupují pokožku, čímž ztenčují stratum corneum a stimulují dermis (část kůže, která leží pod pokožkou), aby zvýšily produkci kolagen, vlákno, které jej podporuje ».
Vzhledem k jejich regenerační síle by tyto produkty měly být aplikovány v noci, protože mohou být fotosenzibilizátory. Během dne doporučujeme používat zvlhčovače obohacené o UV opalovací krémy.
„The zvlhčovače po létě jsou vhodnější ty, které stimulují přirozenou produkci kyselina hyaluronová na části kůže: zelené světlo tedy na receptury bohaté na fosfolipidy, glukosamin, delthalakton, koenzym Q10, fospidin ".
Dermatologické ošetření po létě
Poté se u dermatologa nebo v dobrém ústavu můžete uchýlit k intenzivnějším řešením, jako je i odlupování, chemická ošetření, která urychlují a zvyšují, dokonce značně, přirozený proces obnova pokožky a eliminace povrchových keratinizovaných buněk, které jsou nyní bez života.
Odstraněním nejvíce namáhané epidermální vrstvy bohaté na odumřelé buňky peeling tak aktivuje obnovu pokožky, čímž je nejen mnohem jasnější a mladší, ale také vnímavější k následným kosmetická ošetření.
Nejvhodnější jsou založeny na ovocné kyseliny: mohou být v kartáčovacím režimu nebo ve formě masky. Masky, které se mají udržovat na místě po dobu 30 až 40 minut, jsou praktičtější pro ty, kteří nemají moc času nebo chtějí méně invazivní ošetření, protože na rozdíl od kartáčování přenášejí látky uvnitř epidermis, aniž by způsobily zarudnutí.
Tmavé skvrny, pihy a melasma na očích
Pokud léto zanechalo viditelné stopy na pokožce obličeje, můžete použít krémy na bázi zesvětlujících kyselin, které obnoví jednotnost pleti. Nejvhodnějšími látkami jsou: kyselina kojová, kyselina glykolová, kyselina mandlová a arbutin. Protože ztenčují stratum corneum, je dobré jeho použití doprovázet krémy s ochranným slunečním faktorem, a to i ve městě.
Pokud kosmetika nestačí a odlehčita skvrny, navrhujeme názor dermatologa, který může provádět depigmentační ošetření, jako je chemický peelingpulzním světlem nebo laserem. Specialista ve skutečnosti předepíše nejvhodnější řešení na základě hloubky skvrny a její „seniority“. Ve skutečnosti jsou uvedeny různé koncentrace kyselin, které obnovují pokožku a snižují tak její nedokonalost. Ošetření světly, která doslova hoří i melanocyty (odpovědné za produkci melaninu, který je v případě skvrn nehomogenní) jsou obvykle označeny pro kůže, které mají odbarvení přísnější.
Správné potraviny pro mladší pleť
Pravidelně zavádějte potraviny bohaté na vaši stravu antioxidanty (látky schopné působit proti šíření volných radikálů) je první pravidlo krásy: především Vitamin E. (nachází se v rostlinných olejích a pšeničných klíčcích), ale také Vitamin C., lykopen (přírodní antioxidant nacházející se například v rajčatech, rajčatovém protlaku a melounu) a resveratrol (přítomný v hroznových bobulích).
Tyto látky vylučují odpad vznikající při normálním buněčném metabolismu, který, pokud není dobře odstraněn, se hromadí v buňkách a váží je.
Důležitý je také příjem losos, tuňák, modrá ryba (makrela, sardinky, ančovičky), bohatá na kyseliny Omega 3, užitečné pro potlačení stárnutí, a bobule, jejichž obsah bioflavonoidy (látky, které udržují krevní cévy pružné) mohou pomoci předcházet růžovce.
Opravte pokožku pomocí doplňků
A konečně, pokud výživa a kosmetika nestačí k obnovení hydrolipidických stavů pokožky, doporučuje se doplněk proti stárnutí. Který bude mít antioxidační a opravnou funkci.
Nejúčinnější antioxidační látky jsou: kyselina lipoová, embolie, L-karnosin, taurin, koenzym Q10. K opravě pokožky, která byla poškozena směsí slunce a soli, je dobré doplnit stravu látkami podporujícími dermis, jako je kyselina hyaluronová a mastné kyseliny polynenasycené (omega 3, omega 6).
Voda zevnitř pro více hydratovanou pokožku
2 litry jsou správné množství vody k pití každý den k udržení mladá kůže a lépe reagovat na ošetření proti stárnutí, která se mu věnují během roku a zejména po němléto. Podle studie provedené Evropským institutem pro hydrataci o návycích životního stylu ženy mezi 38 a 64 letyi ti, kteří pijí méně než jeden a půl litru vody denně, nereagují na dermatologické ošetření a mají více vrásčitou a dehydratovanou pokožku.
Na druhé straně je příliš mnoho pití zbytečné: kdo vypije 3 litry voda den nemá na sliznici větší výhody než ti, kteří pijí „pouze“ 2.
