Znovuobjevení intimity pro dva je cestou k hledání sebe sama
Když jeden opravdu potřebujete párová terapie? Existence nevyřešených konfliktních situací a napětí může otestovat život dvou, ale argumentovat nemusí vždy znamenat být odsouzen k rozvodu. Naopak, zejména u dlouhodobých párů se může stát, že tam jsou nedostatek konfrontace a intimity nejnebezpečnější světla indikující, že teplota známého teploměru klesá k bodu mrazu. Vzdálenost ve skutečnosti spolu s vnímáním podstatného emoční chlad ze strany partnera se po dlouhých letech manželství ukazuje jako jeden z nejčastějších důvodů rozvodu.
Rozhodování v těchto případech není snadné, protože pravdou je, že usadili jsme se na vlně rutiny které rozšiřujeme do všech oblastí každodenního života, včetně emocionálních vztahů: změna je děsivá protože zapojit se a mít odvahu se odhalit není nikdy snadné. V jakých případech může být párová terapie užitečná?
Když je pár mladý
„Mnoho párů, které potkám ve studiu, je právě vdaných,“ vysvětluje dr. Francesco Minelli, Psycholog a psychoterapeut v Římě se specializací na psychodynamickou psychoterapii: «Jeden z nejčastějších problémů? L 'neschopnost být bez partnera, schopný generovat nerovnováhu ».
Touha po uklidnění a vnímání přítomnosti partnera je součástí a potřeba bezpečí a láskyPokud však nastane problém s emoční závislostí, mohou být jeho následky zničující. To je například případ těch, kteří vstupují do vztahu s osobou, která je na počátku vztahu velmi přítomná, starostlivá a pozorná: když jeden nebo oba partneři sebevědomí bez sebevědomí, pak se konflikty žárlivosti, úzkosti a nejistoty v průběhu času budou mít tendenci množit a přeměňovat pár na skutečnou plynovou komoru, kde chybí kyslík nezbytný k dýchání.
«Násilí není jen fyzické, ale také verbální a psychologické. Když chybí respekt k druhému, je to zásadní jednat bez ztráty času»Pamatuje si odborníka. Nejhlubší rány jsou v nás a často odhalují hluboké pochybnost o sobě, maskovaný za postoji nastavenými na obsedantní kontrolu, scény, hněv a neschopnost jít směrem k hlubokým potřebám.
Hlavním zaměřením ve vztahu je pokusit se uspokojit potřeby toho druhého? Pozor, zapomenout, že každý z nás se může a musí ptát sám sebe na řízení svého vlastního života, je jedno ohrožení štěstí jednotlivce i páru, protože zapomíná na základní pravidlo: každý člověk tvoří sám o sobě vesmír a my to nejdříve musíme naučit se starat o náš vnitřní světnebo je riziko delegovat na ostatní možnost být šťastní.
Transformace strachu z osamělosti na schopnost být ve společnosti sebe sama se v tomto případě stává otevřením cesty velkých změn v životě páru a v jeho existenci.
Dlouholetý pár? Rozvod vs. změna
Podle průzkumu provedeného Národním centrem pro výzkum rodiny a manželství na University of Bowling Green v Ohiu možnosti rozvod mezi více než 50 lety v roce 2010 byly ve srovnání s rokem 1990 více než dvojnásobné: to znamená, že jeden ze čtyř rozvodů zahrnoval páry, za nimiž bylo několik let společného soužití.
K čemu to vede rozloučení po společném životě? Pro vnější pozorovatele, přátele a rodinu je takový rozchod často šokem, ale pro protagonisty vztahu je vzdálenost méně nevysvětlitelná. Často je to hromada oběti, oběti a nespokojenost že rok co rok dochází k opotřebení vztahu vytvářením trhlin, které nyní nelze uzdravit. Pokud se frustrace zvýší a příležitosti k dialogu se sníží, pak se kolaps stane skutečnou možností: najednou už nevidíme společné území, ani transformovat frustraci z obtíží na lekci síly.
Nedostatečný horizont společného života se dělí a to pocit oddělení často se sděluje tělem. Chybí intimita, pohlazení se stávají vzácnou komoditou a empatický kontakt drahocenný jako voda v poušti. Po letech společného života je chlad jedním z důvodů rozchodu. Může najmout odborníka pomoci? Je důležité mít na paměti, že sexuální poruchy neznamenají pouze potíže se sexuálním aktem a poruchami orgasmu, ale také pokles sexuální touhy i přítomnost nepohodlí v intimitě.
Často jsme první, kdo nepřijímá mluvit o svých obtížích, zvláště když se týkají sexuální sféry hanba, vina a tabu mohou se proměnit v odpor, který je těžké překonat.
Žijeme ve stále technologičtější společnosti, kde je prostor věnovaný fyzickému kontaktu je silně omezen: naopak, je to území vzpoury, které je třeba vědomě dobýt znovu, protože je to místo, kde můžeme uvolnit hluboké emoce, vnímat svůj instinkt a další, znovu objevit tělo a přirozenost spojení, které je především „kůží“.
Terapie párů: co když ten druhý nechce?
«Mezi důvody, proč se používá párová terapie, patří i každodenní problémy, například správa dětí. Najít řešení pro každodenní život není vždy snadné, protože zahrnuje přijetí rozdílů, které mohou existovat na individuální, rodinné a kulturní úrovni, “vysvětluje odborník.
V roce 2013 byl vydán rozsudek č. 4540/2011 vydané Nejvyšším kasačním soudem potvrdilo, že provokace a závažné zásahy jednoho a obou tchánů žijících v sousedství pasivně tolerován druhým manžela, lze oprávněně považovat za oprávněný důvod k rozchodu.
Neschopnost spravovat rodinu původu představuje jednu z prvních příčin rozvodu: je těžké říci ne, stanovit zdravé hranice a často končí mlčením, aby se nestavěl na stranu. Koneckonců, v těchto případech je opravdu těžké najít odvahu vidět se jako dospělí a souhlasí s tím, že se konstruktivně a zdravě oddělí od svobody. Dr. Francesco Minelli vysvětluje: «Kdy původně existují různé hodnoty, komunikace riskuje ztroskotání. Transformace vztahu vychází z dialogu, který je upřímný a hluboký a který je umožněn vzájemnou otevřeností a dispozicí ».
THE načasování terapie páru? Mohou se značně lišit podle typu problému a dynamiky: je nezbytné zvolit vhodný přístup a důvěryhodného odborníka, který ví, jak doprovázet cesta změny. Ano, protože to je cesta, kterou to je: řešení, ať už je jakékoli, přichází, když jsme ochotni akceptovat, že každý z nás postupuje se svým příběhem na svých bedrech a svým jedinečným způsobem jednání se světem: nejsme stejní lidé, jako když jsme se potkaliProtože každý den čelíme životu a v tomto každodenním dobrodružství se vyvíjíme, měníme se, přidáváme vrstvu po vrstvě k tomu, kdo jsme.
Co se stane, když druhý nepřijme hypotézu párové terapie? "Může se stát, že existuje." sklon k útěku nebo vyhýbavý přístup. V těchto případech je to možné uchýlit se k individuální konzultaci a vyhodnotit, zda implementovat cestu osobní terapie. Není možné pomoci někomu, kdo si nepřeje pomoc, to je jasné. Práce na sobě v průběhu času může být užitečná k pochopení toho, co nás vašeho partnera zaujalo, a k objasnění: stále chceme tuto osobu v našem životě?»Uzavírá odborníka.
Kvůli zvyku máme tendenci vytvářet rigidní schémata ostatních, nicméně akceptujte, že to můžeme změnit, opravdu to změna je naše právo, představuje to, co může spustit proces transformace, a dělá autentický dialog v páru: dva společníci na cestách, kteří se ponoří do oceánu existence, surfují na vlnách každodenního života, získávají sílu z obtíží a jsou připraveni se ponořit do neznáma.
