Jaké jsou základní informace o hypertenzi? Zde jsou shromážděny v praktické příručce
Odhaduje se, že v Itálii cca 20 milionů lidí trpí vysokým krevním tlakem: objev se často objevuje zcela náhodně. Naštěstí dnes i znamená diagnostikovat to rozmnožily se díky (i) nejnovějším technologiím.
Ale kromě spoléhání se na specializovaní lékaři, kteří jsou schopni doporučit a podávat nejsprávnější a nejúčinnější farmakoterapii, existuje řada chování a preventivní opatření užitečné pro monitorování vysokého krevního tlaku.
1. Vysoký krevní tlak nemá žádné příznaky
2. Tlak se mění po celý den
Z tohoto důvodu ne vždy vysoké hodnoty odrážejí obvyklý trend.
3. Měření musí být prováděna současně v různé dny
4. Kdy by neměl být měřen tlak?
- po hlavních jídlech
- po fyzické námaze
- po požití alkoholu nebo kávy
- po kouření
5. Pouze lékař může rozhodnout, zda a jaké léky užívat ke snížení krevního tlaku. Není užitečné ptát se lékárníka.
6. Léky by měly být užívány pravidelně, aby se krevní tlak udržel v normálních mezích.
7. Nikdy neukončujte léčbu z vlastní iniciativy, ale vždy se zeptejte odborníka.
8. Mějte vždy dostatečný přísun léků.
9. Některé léky na jiné stavy mohou interferovat s léky používanými k léčbě hypertenze: zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka.
10. Dodržujte návyky zdravého životního stylu, jako jsou:
- snížit nadváhu
- snížit příjem soli
- cvičení
- nekouřit
- omezit příjem alkoholu
