V tělocvičně nebo doma, abyste mohli cvičit, potřebujete pohodlné oblečení, které vám padne jako druhá kůže. Tyto legíny jsou dokonalé, pružné a S vysokým pasem. Zvláštní přizpůsobení pasu také umožňuje větší kontrolu nad břišní oblastí.
Tkanina se na břiše mírně stlačí a při tréninku má velmi příjemný estetický výsledek. Můžete je také použít mimo tělocvičnu, například pokud spěcháte a tričko nebo tílko vyměníte až na konci tréninku.
Materiál je prodyšný, odolný a velmi elastické: základní charakteristiky pro ty, kteří cvičí jógu a pilates. Blokovací švy navíc zajišťují, že nedochází k oděru.
Volné kalhoty
Pokud chcete, můžete se místo toho zaměřit na širší a pohodlnější kalhoty. Zvláště pro relaxační jógu, jako jeHatha jóga, Jóga Nidra nebo Obnovující jóga. V těchto případech je skutečně vhodnější nosit oděv, který necítí na pokožce.
Jsou ti, kteří rádi cvičí jógu s volným, pohodlným a odalisque oblečením. Tyto kalhoty mohou být pro vás, pokud dáváte přednost širokému a volnému oblečení. Jsou vyrobeny z bavlny a Spandexu a jsou velmi měkké a velmi pohodlné.
Mají měkký elastický pas, široký pás a břicho zůstává "volné" nestlačené. Jedná se o stylové a ideální kalhoty k nošení pokud cvičíte doma, jednou zpět z kanceláře. Budete mít pocit, že vstupujete do dokonalé nálady jógy a meditace. Ideální také, pokud trpíte nepříjemným otokem.
Přečtěte si také: Nejlepší nástroje k nákupu online pro efektivní školení
Protiskluzové ponožky
Nejen bosé nohy, ale ani tenisky: pro cvičení pilates a jógy možná budete potřebovat pár ponožek. Ale oni jsou specifické ponožky Aby nedošlo k uklouznutí, jsou pro vás ta pravá s gumovými podložkami (aby bylo jasné, stejné, jaké si děti hrají volně).
Abyste cvičili s jógou a pilates, potřebujete dobrou podporu na zemi. V tomto smyslu lze procvičovat obě disciplíny a bosé nohy. Ale pokud je vám zima nebo je podlaha kluzký, potřebujete specifické ponožky, abyste získali veškerou stabilitu, kterou cvičení ásan a pilates vyžadují.
Se speciálními gumovými podložkami na chodidle jsou tyto ponožky pohodlné a perfektně se k nim hodí procvičujte v naprostém klidu. I když máte tendenci často ztrácet rovnováhu. A jsou také velmi roztomilé!
Přečtěte si také: Průvodce výběrem nejlepších podložek pro fitness, jógu a pilates pro nákup online
Bandana
A vlasy? Pokud jsou dlouhé, dosáhnou vám do tváře, když je necháte uvolněné. A každému asana, zejména ty vzhůru nohama, by mohly být problémem. Nebo ocasy a copánky „táhnou“. Nebo opět vlasy jsou střední a jho a nejsou svázané, ale uvolněné, otravují vás. Řešení existuje a je velmi pohodlné.
Dámské sportovní legíny LAPASA s vysokým pasem pro cvičení jógy L32 (střední, super matná modrá)
