Konjunktivitida a červené oči jsou v létě skvělou klasikou, ale díky správným opatřením je možné těmto poruchám účinně předcházet
Konjunktivitida v létě: jak tomu zabránit
V létě červené očia zánět spojivek může být častější. Ne vždy však pálení v očích záleží na bakteriální nebo virové infekci.
Tam zánět spojivek jedná se o zánět spojivky, membrány, která obklopuje oční bulvu a pokrývá vnitřní povrch očních víček. Může záviset na bakteriálních infekcích, virových formách nebo jiných příčinách způsobených různými faktory, jako je konjunktivitida způsobená intenzivními vystavení slunečnímu záření.
Je důležité nepodceňovat problémy tohoto typu a obraťte se na svého lékaře.
Jak rozpoznat konjunktivitidu: příznaky, diagnostika a terapie
V letním čase teplo a slunce mohou vytvářet oční poruchy, dráždí je. I to nejtriviálnější podráždění však může degenerovat do konjunktivitidy, takže musíme mít na paměti, které jsou nejčastějšími příznaky:
- fotofobie, tj. mrzutost vytvořená světlem
- pocit mít nějaký druh cizí těleso v oku (podobně jako písek)
- nesnesitelný hořící
- zarudnutí rozšířený
- silné slzení nebo jiný typ výtoku z očí
- pocit otoku kolem očí
Pokud se u vás vyskytne alespoň jeden z těchto příznaků nebo pokud se u vás i nadále vyskytne a přetrvávající mrzutost v očích je vždy nutné jít do specializovaný lékař získat jeden diagnóza a následně předpis terapie vhodnější. Ve skutečnosti může být konjunktivitida, která není léčena nebo léčena kutilem, vážnými následky na zdraví oka.
Stručně řečeno, za předpokladu, že pokud se u vás objeví příznaky zánětu spojivek, je to absolutně nutné jít k lékaři, co můžete udělat, je vzít si řadu opatření k prevenci konjunktivitidy, zejména v létě, aby nedošlo ke zničení prázdnin.
Přečtěte si také Červené a oteklé oči: přírodní léky na alergie
Jak zabránit konjunktivitidě v létě
Je proto vhodné respektovat pravidla hygieny a chování k prevenci nebo zmírnění této oční poruchy.
Často si umyjte ruce a nemněte si oči
Je důležité mít na paměti základní, ale často zapomenuté pravidlo: často si umýt ruce je nedrhnout nebo poškrábat oči, i když svědí.
Ruce hrají rozhodující roli v zdraví očí: nikdy byste se neměli dotýkat očí a vaše ruce by měly být dokonale očištěno, stejně jako nástroje používané při líčení, by měly být absolutně čisté, ne staré a nikdy vypůjčené.
Používejte oční kapky nebo umělé slzy
Ať i léčivé oční kapky že umělé slzy (nebo mazací oční kapky, které pomáhají zvlhčit oko nakyselina hyaluronová) by měl být ve verzi preferován jednodávkové, protože jsou určitě sterilní a nepodléhají kontaminaci.
Vždy je třeba se vyhnout kutilství. Použití náhodných očních kapek, i když „přes přepážku“, by mohlo situaci ještě zhoršit. Vždy pamatujte, že konkrétnější oční kapky by vám měl vždy předepisovat lékař.
Místo toho můžete použít, abyste předešli epizodám suchého oka umělé slzy (ve formátu jedné dávky) k promazání oka a poskytnutí úlevy. Jsou obzvláště užitečné, pokud používáte kontaktní čočky: požádejte o radu optika.
Pít hodně vody
Také v létě, epizody „létající mouchy": malá těla v pohybu jsou vizualizována, podobně jako midges. Tato mrzutost signalizuje dehydratace sklivce, který je želatinové konzistence. Nezapomeňte tedy pít vždy a hodně, protože jak jsme vám právě vysvětlili, dehydratace se projevuje mnoha způsoby a ve všech částech těla, včetně očí.
Používejte sluneční brýle
Nikdy nezapomeňte na Sluneční brýle. V tomto ohledu je nutné, aby čočky byly z nejlepší kvalita (raději investujte do kvalitních čoček, místo aby vás přitahovaly levné brýle s trendy rámečkem).
Sluneční brýle jsou nyní skutečným módním doplňkem, takže oběti módy mají výhodu v ochraně očí před sluncem.
Jen pár brýlí však nestačí: ve skutečnosti je nezbytné, aby šlo o specifické čočky sluneční ochrana, certifikované a vynikající kvality. Proto je třeba se vyhnout brýlím pochybného původu a také spořitelnám. Ačkoli jsou původně brýlí prvotřídního zpracování, jsou v každém případě veterány opotřebení, a proto mohou být čočky poškrábány nebo poškozeny.
Brýle musí být vždy nošeny během pobytu na slunci a ještě více při chůzi ve vodě nebo s nohama namočenými v bazénu. Pro nejlepší ochranu očí, a klobouk se širokou krempou (jako diva).
Tato opatření nejen ochrání zdraví očí, ale také ochrání oblast kolem očí časné vrásky je Sluneční skvrny. Nezapomeňte: také v hora slunce je „nebezpečné“, takže specifické sluneční brýle jsou na horách nutností. Stejný lékař doporučí vhodnější čočky chránit se před sluncem na moři i na horách.
Noste brýle v bazénu
Aby se zabránilo konjunktivitidě, je důležité používat vhodné brýle v bazénu (pouze pro osobní potřebu). Ta druhá bude také chránit oko předdráždivé působení chloru což by spolu se slunečními paprsky mohlo způsobit celou řadu očních nepohodlí. Tento typ brýlí lze bezpečně použít i na moři k ochraně očí.
