Sdílení našich inspirací je způsob, jak začít nový rok společně s více odvážnými a jasnými nápady. Poslouchejte své emoce a ponořte se do změn
Trénujte se, abyste byli šťastní
Matteo Losa, autor Malých pohádek pro velké válečníky (Mondadori): «Mým předsevzetím pro nový rok je být šťastný. To znamená, že by se to mohlo zdát trochu triviální, ale pravdou je, že štěstí nespadá z nebe, naopak je to úspěch, pro který je zapotřebí hodně, hodně cvičení. Mám týdenní plánovač na nový rok, na který na každou stránku napíšu tuto větu: „Když se už nemůžeš usmívat, přestaň chodit a přestaň dýchat“.
Náš život je často hektický a pohltí naše úsměvy, aniž bychom si toho všimli, takže když si uvědomíme, že jsme se na chvíli neusmáli, měli bychom se na chvíli zastavit, zhluboka se nadechnout a znovu nastavit směr, kam směřuje náš. Štěstí. Pouze k tomu bychom měli chodit každý den! ».
Buďte tou změnou, kterou chcete vidět ve světě
