Co je narcismus a jak rozpoznat narcistu
V populární kultuře, narcismus často se interpretuje jako osobnostní rys, který vede k lásce k sobě samému. Ale pochopit význam narcisty musíme požádat o pomoc psychologii.
Z psychologického hlediska mluvíme o patologický narcis jako osoba, která je zamilovaná do idealizovaného sebeobrazu, který si sama vytváří, aby neviděla ten pravý, který je ve skutečnosti křehký a pomíjivý.
Pak kdo je narcista? Osoba, která potřebuje vytvořit silné a velkolepé „falešné já“, aby se bránila před velmi silnými úzkostmi, díky nimž se naopak cítí jako nic.
Samozřejmě se jedná o nevědomé procesy (a chování), které narcis nikdy nepřizná a nebude vědět, jak je realizovat. Využívá ostatní k uspokojení a potvrzení sebe sama.
VIZ TÉŽ
Milovat sám sebe neznamená být sobeckým
Narcis v lásce
Mít jeden vztah s narcisem je to často obtížné - to platí jak pro přátele, tak pro romantické vztahy - ale je zřejmé, že v milostném vztahu je narcistické chování pro partnera mnohem obtížnější zvládnout. Přesně pro tento zjevný problém si mnoho lidí klade otázku jak řídit vztah s narcisema obecně jak jednat s narcisem.
Abychom mohli odpovědět na tyto otázky, musíme si to uvědomit je těžké se vztahovat k narcistovi autentickým způsobem, právě kvůli tomu typickému narcistické chování.
Jak narcista zachází se ženami? Zřejmě dobrý: na začátku vědění ví, jak na to, a ukazuje svou nejlepší stránku. Pak se pro ni narcista postupně odhalí neschopnost navázat skutečný kontakt s ostatními.
Jak zjistit, zda je narcis
Problematická povaha narcisty závisí na skutečnosti, že často ubližuje lidem, s nimiž se musí vypořádat. Prvních několikrát, kdy se s tím setkáte, se velmi zraníte, ale jakmile se popálíte, okamžitě se to naučíte rozpoznávat. V lásce jako v jiných sférách života.
Samozřejmě, že ne všichni jsou „zamilovaní do sebe“ narcistický v patologickém smyslu. A ve složitém obrazu těchto méně bezprostředních osobností je víceméně „zvládnutelná“ škála narcismu.
Zde je postup, jak rozpoznat v 7 krocích osobnost narcisty, jeho vlastnosti a jeho chování, navrhl psycholog Stephen Johnson autor knihy Jak úspěšně zacházet s narcisty.
1. Konverzace je monolog
Narcis rád mluví o sobě, a nedává vám příležitost vést dialog, tj. vést oboustranný rozhovor.
Pokud mezi jedním příběhem a druhým narazíte na problém, je velmi pravděpodobné, že mluvíte a skutečně posloucháte člověka. velmi sobecký.
A pokud se vám nakonec podaří získat publikum, vězte, že vaše názory budou jistě správné, odmítnuté nebo dokonce ignorované.
Další důkaz, že jste svědky narcistického monologu, je zde nepřetržité přerušení na straně vašeho partnera, který má potíže s tolerováním toho, že pozornost není na něm, a snaží se ji neustále (znovu) přesouvat.
Stručně řečeno, narcis rozhodně ukazuje malý zájem o ostatní, a to málo rozhodně není autentické!
2. Projevujte vůči ostatním otevřené pohrdání
Má jeden pro každého, aniž by se obtěžoval skrývat ten svůj kritiky - často přehnané - vůči ostatním.
Ach ano, protože jen on (nebo ona) je nejlepší a je hrdý na to, že je chytrý a umí čelit životu, a to z jakéhokoli hlediska: pro něj vlastně neexistují žádná tajemství!
S tím souvisí pocit nadřazenosti je to chování šlapání na ostatní, ignorování pojmů jako úcta a citlivost.
3. Snažte se být obdivováni
Mnoho narcistů se raduje dělat věci velké činy které zapůsobí na ostatní.
Účelem těchto představení je být obdivován, z každého hlediska: fyzické, romantické, sexuální, sociální, náboženské, profesionální, kulturní atd.
V těchto situacích narcis používá lidi nebo obecněji kontext, ve kterém žijí mít odměny.
Zpráva, kterou skutečně pošlou, zní: „Jsem lepší než ty!“ Nebo „Podívejte, jak jsem zvláštní - hoden obdivu celého světa!“
Z těchto důvodů narcisté očekávají a exkluzivní léčba od ostatních.
Jsou jako knížata, kteří věří, že ostatní jsou tam připraveni uspokojit jejich potřeby, možná okamžitě a aniž by na oplátku něco dali.
V jejich mysli se svět točí kolem nich.
4. Projevujte pomíjivý zájem o lidi
Narcisté vědí, jak být velmi charismatický a atraktivní.
Když se o vás zajímají (kvůli vlastnímu uspokojení), způsobí, že se budete cítit velmi výjimečně, a vyhnou se vám z cesty.
Jakmile však o vás ztratí zájem, podaří se vám je dostat z podstavce, na který vás umístili, rychlostí nanosekundy a bez velkých zábran.
Jejich zájem o lidi je pomíjivý a často je podporován pozornost, kterou na oplátku dostává: všichni jsou posílit svou křehkou sebeúctu.
Jakmile si je jistý, že dobyl toho druhého, nudí se a potřebuje další výboje, aby potvrdil, že je příjemný. Další.
5. Hledání pozornosti prostřednictvím negativních emocí
Mnoho narcistů si u druhého užívá vzrušení negativní emoce, jako je vina a smutek, všechny pocity, které slouží k upoutání pozornosti na sebe.
Být velmi citlivý na kritiku ostatních, využívají své reakce v rozporu s názory, zvýšit pocit všemohoucnosti a kontroly nad ostatními.
„Ukazuji ti, že se cítím tak špatně, protože jsi mě kritizoval, takže vůči mně budeš cítit velkou vinu (a tímto způsobem tě budu mít v sevření)“.
Negativní kritika nemusí nutně vyvolat hořkou diskusi, ale může také vyvolat reakci ticha. Způsob reakce je jistě destruktivní, rozhodně ne konstruktivní vůči autentické konfrontaci.
6. Sám sebe vnímá jako velkou osobnost
Narcisté vnímají se jako zvláštní lidé, obdařený jedinečnými a obdivuhodnými rysy.
Někteří opravdu věří, že je toho hodně důležité a nenahraditelné, za předpokladu, že ostatní nemohou žít bez své skvělé pomoci.
„Opět jsem zachránil lidstvo před problémy: beze mě nikdo nemůže nic dělat“.
7. Má sklon manipulovat s ostatními
Narcisté ostatní používají jako rozšíření sebe sama (sebe sama, jak by se dalo říci při psychoanalýze). Tento osobnostní rys se projevuje dvojím způsobem:
- Projekce nesplněných tužeb někoho na ostatní.
„Pokud z mého syna nevyroste profesionální fotbalista, vzdám se ho.“ „Stanete se tak krásnou jako já nebo vaše matka!“
- Instrumentalizace viny druhých:
- „Dal jsem ti toho tolik a jsi tak nevděčný.“
Jak zacházet s narcisem
Pokud jde o narcisty, nejčastější dotazy jsou často:
jak zacházet s narcisem
jak ublížit narcistovi
jak zničit narcistu
co narcis nemůže vydržet
jako pomstít se narcistovi
Všechny tyto velmi časté otázky mají rozhodně agresivní a každopádně negativní tón. Důvod je snadno pochopitelný: narcista téměř vždy porodí problematické vztahy, které v partnerovi vytvářejí utrpení a nepohodlí. Z tohoto důvodu je nejvíce instinktivní reakcí většiny lidí právě pomsta, touha splatit stejnou mincí osobu, která nám ublížila a která se svým chováním stala obětí skutečného psychického násilí.
Často se jedná o vztahy typu on-off, které psychologicky mučí ty, kteří jsou oběťmi, a proto o nich také mluvíme zvrácený narcisismus. Hra typu put-and-let může trvat dlouho, ale v určitém okamžiku narcis trvale končí. Obecně se to stane, když je do toho zapojena jiná osoba, nebo když se partner postaví proti rozhodnému odmítnutí, uzavře jakékoli otevření a přestane poskytovat „výživu“ narcismu.
Další velmi populární otázka je: narcis se zamiluje? Je těžké dát jednoznačnou odpověď, ale bohužel je to velmi často obtížné. To, co narcistu zajímá, je - mnohem častěji - moc, kterou má nad druhou osobou, a to, co tato osoba představuje pro své ego.
Ze všech těchto důvodů je plánování „pomsty“ pošetilé. Často jediná účinná reakce na narcistu - který nás podle našeho názoru poškodil - se jednoduše uzavírá a popírá jakýkoli kontakt nebo pozornost. Jedním slovem přestaňte krmit narcismus druhé osoby.
