Relaxace, příroda a znovuobjevení území: to jsou hlavní ingredience italských svátků 2021-2022. Podle studie vypracované Univerzitou ve Valle d'Aosta a Svobodnou univerzitou v Bozen-Bolzanu na vzorku více než 1 500 lidí navíc hora bude letos oblíbenou turistickou destinací. Tady je 6 skvělých důvodů, proč znovu objevit hodnotu procházky mezi vrcholy hor a spaní na horských pastvinách nebo v chatě.
1. Vraťte se zpět k dýchání
Jakmile vstoupíte do hor, první věc, která vás napadne, jevzduch. Okamžitě máte pocit, že je suchší, ale především čistší. Dobrá zpráva pro lidi alergické na prach: nad 1200 metrů roztoči těžko přežívají, a proto jsou horské prázdniny ideální pro ty, kteří trpí astma.
2. Dělejte hodně pohybu
Kvalita vzduchu v kombinaci s nízkou vlhkostí činí z hory ideální místo Sportovat. Z turistika a trekking k nejrizikovějším nebo nejnáročnějším činnostem trénují svaly a srdce na maximum díky výkyvům luk a svahů. Nadmořská výška také více zatěžuje tělo a pomáhá mu rychleji spalovat tuky.
Začínat od procházky v horách: aktivita s nízkými náklady a nízkým dopadem na životní prostředí, ale s nesmírnými výhody pro tělo i duši. Pokud nejde o pasivní dovolenou strávenou mezi lehátkem a barovou stoličkou, celé tělo vám poděkuje.
Bojíte se, že procházka v horách s malými dětmi je nemožná mise? Pokud si myslíte, že budete trávit čas starostí o ně, jejich pády a zdraví, mýlili jste se. Pokud se k němu přiblížíte se správnými znalostmi, hora může být bezpečným místem pro turisty všech věkových skupin, děti zahrnuta. Díky vynikajícímu trasování horských cest po celých italských Alpách si můžete vybrat mezi vhodnější trasy neriskovat.
3. Přistupujte ke světu zvířat
Hora je ideálním místem k přiblížení malých turistů k zvířecímu světu. Kromě vysokohorské divočiny (sviště, kozorožci, srnci …) v létě chovatelé přinášejí krávy je kozy na horských pastvinách. I oni si zaslouží jet na dovolenou! Konečně se mohou krmit čerstvou trávou a po zimních snězích uklidit květinová pole.
Mnoho pastevců a chovatelů také nabízí možnost strávit jednu nebo více nocí ve svém zařízení, užít si ticho hory, ale také mnoho aktivit a workshopů v kontaktu s hospodářskými zvířaty. Po dni stráveném na čerstvém vzduchu, mezi dojením a laboratořemi na výrobu másla, převládá únava. Ale pozor, den pastevců začíná velmi brzy a odměnou za hodiny obětovaného spánku je 'nezapomenutelný východ slunce. Snídaně s typickými místními produkty, užívání prvního ranního světla stojí za celou dovolenou.
4. Ochutnejte horské speciality
Ale chceme mluvit o horské jídlo? Strávit jen půl dne na horské chatě nebo na horských pastvinách je způsob, jak poznat bohatou ženu mléčná tradice. Od čerstvě vyrobené Toselly po CHOP Trentingrana, procházející CHOP Puzzone di Moena a Vezzena, vás sýry Trentino riskují, že vás na celý život poznačí svou dobrotou. Ale od severu k jihu se tradice v Itálii dotýká vznešených výsledků, jako je tomu v případě Fontina DOP nebo Asiago DOP Mountain Product.
Nemluvě o uzené maso, ovoce, zeleniny a medu na nultém kilometru, potěšení těšit se z těch pravých horské recepty. Kdo by nechtěl mít oběd s lahodnou pizzoccheri, vznešenou karbonádou, pěkným talířem knedlíků nebo vynikající polentou taragnou? Ujišťujeme vás, že i v létě to stojí za to!
5. Cestování se psem
Alpské chaty a horské pastviny jsou často cílem dovolená vhodná pro domácí mazlíčky. Pokud svého psa nechcete nechat doma, můžete si vybrat z mnoha zařízení milujících zvířata. Existují v Trentinu, ve Valle d'Aosta, v Benátsku, v Abruzzu jako v Molise a v mnoha dalších oblastech s vrcholy, které je třeba vylézt a obdivovat.
Během léta zvířata více trpí teplem, ale nemusí línit a vzdát se fyzické aktivity, naopak! Pěkná procházka v horách je to, co pro vás a vašeho malého psa znamená.
6. Zaplaťte za dovolenou prací
Mnoho horských pastvin nabízí možnost pomoc výrobcům sýrů a chovatelům během letní sezóny. Hledáme kuchaře, ale také kutily, kteří mohou podat ruku na farmě nebo při chovu zvířat.
Výměnou (výborným) horským jídlem a ubytováním. Ideální řešení i pro jednoho nízkonákladový únik (s ekonomickou návratností) z městské rutiny.
VIZ TÉŽ
Ortoterapie bojuje proti stresu a je lékem na duši
