Co je chromoterapie - Význam barev - Výhody - Lázně a koupelna

Na začátku to byl Max Luscher, švýcarský psycholog z počátku dvacátého století, který tvrdil, že barvy mají terapeutický účinek na celý organismus. Dnes se chromoterapie používá různými způsoby: zde je návod k použití barev pro pohodu

Co je chromoterapie?

Tam chromoterapie je alternativní medicína (není tedy vědecky prokázána), která využívápříznivý účinek barev. Podle chromoterapie má každá barva přesný význam a může určitým způsobem ovlivnit náladu a pohodu.

Vzhledem k tomu, že chromoterapie, která není skutečnou vědou, nelze v žádném případě použít k léčbě jakékoli patologie (jako u aromaterapie), můžeme však říci, že barvy mohou mít vliv na naše pocity a mohou nám pomoci. V situacích, jako je relaxace a podobně.

Význam barev v chromoterapii a jak je používat

Ve skutečnosti v každodenním životě můžeme pozorovat, že fixace barev nebo modulace barev světel v místnosti může mít určitý vliv na náladu a Welfare psycho-fyzický.

Podle chromoterapie má každá barva význam a přesný efekt, ale jak toho dosáhnout? Mnoho různými způsoby: od líčení přes oblečení, nábytek a použití světel. Zvláště zajímavé může být použití lamp konkrétní barvy při osvětlení místností. Nebo dokonce lze použít chromoterapii k emoční sprše. Pojďme se podívat na význam a funkci hlavních barev v chromoterapii.

Červená v chromoterapii: hybnost a akce

Červená je barva silné emoceerotiky, pohybu a činnosti, zapojení, fyzické i emocionální.

Kdy zvolit červenou:

• když se chcete dobít Napájení a chcete na sebe upozornit;
• v makeup: probouzí životně důležité procesy, vyjadřuje horlivost a vášeň,
• v oblečení a prostředí, ve fyzických a sportovních činnostech, které vyžadují svalové úsilí a výdej fyzické energie.

Kdy nezvolit červenou:

• v případě nervozity, nadměrného vzrušení a stresu;
• v jemné gymnastice a v jóga

Žlutá při chromoterapii: barva osvětlení

Podle chromoterapie je žlutá prospěšná pro mysl a tělo. Má stimulační vlastnosti, se kterými se sprchuje radost je optimismus.

Kdy zvolit žlutou:

• když se chcete objevit dynamický, vybavené skvělým Napájení a vždy v pohybu;
• když jste v depresi a trochu zklamaní, protože vás připravuje na optimistické očekávání a naději promítnutou do budoucnosti.

Kdy nezvolit žlutou:

• Pokud potřebuješ odpočinek a relaxace, protože je příliš stimulující a aktivní;
• při příležitostech, kdy je to požadováno důvěrnost a spolehlivost: žlutá je příliš extrovertní.

Zelená při chromoterapii: barva znovuzrození

Zelená podle chromoterapie dává rovnováha mysli a tělu. Je to spojeno s myšlenkami stabilita, bezpečnostmírnost, klid a stálost

Kdy zvolit zelenou:

• po únavném dni se oblékněte nebo obklopte zelení, abyste znovu objevili uklidnit a relaxace;
• dát si skvělý obraz bezpečnost.

Kdy nevybírat žlutou:

• když je vyžadováno emoční zapojení, protože komunikuje chlad je vysílání, nebo v každém případě malá dostupnost;
• pokud chcete vypadat originálně, protože zelená má tendenci být nudná a příliš vyvážená.

Modrá v chromoterapii: ticho a duchovnost

Podle chromoterapie je modrá spojena s hloubkou moře a moře noční tajemství, vyvolává afektivitu.

Kdy zvolit modrou:

• pokud po celodenní práci zůstanete v napětí: uvolní to a vyrovná mysl;
• když chcete zdůraznit vlastnosti lidstva, např dostupnost: navozuje pocity přátelství a důvěraa komunikuje citlivost, náklonnost a upřímnost;
• komunikovat dojem spolehlivost a bezpečnost.

Kdy nezvolit modrou:

• pokud je nutné ukázat svižný a energický obraz, otevřený budoucnosti a nesložený do minulosti;
• po emocionální přestávce: vyvolává ztracené city

Růžová v chromoterapii: otevřenost ostatním

Barva krása ženský jemný, jemně smyslný, něžně dívčí. Evokuje myšlenku mírexistence bez konfliktů a starostí.

Kdy zvolit růžovou:

• získat svěží, vzkvétající a zdravý vzhled, na který se odkazuje mládí;
• po dlouhém „černém“ období odlehčit tíhu negativních vzpomínek.

Kdy nezvolit růžovou:

• pokud máte příliš nezralý vzhled a / nebo dětskou osobnost, protože by to poskytlo obraz dětinství a naivity;
• snílkům: zvyšuje to zvyk nebýt příliš konkrétní.

Oranžová v chromoterapii: barva optimismu

Součet červené a žluté, oranžové v chromoterapii má účinek na půli cesty mezi 2 barvami; povzbuzování a energizující jako červená, to však není tak vzrušující, protože má notu měkkost.

Kdy zvolit zelenou:

• chcete-li komunikovat expanzivně, udělejte si obraz o sobě příjemné a veselé;
• čelit pesimismu, apatii a nespokojenosti

Kdy nezvolit zelenou:

• pro lidi, kteří jsou příliš společenští a hraví, kteří „je těžké brát věci vážně“;
• pokud chcete dát uklidňující, vážný a promyšlený obraz sebe sama

Fialová v chromoterapii: barva umění a fantazie

Podle chromoterapie je fialová schopna dodat kouzlo, zejména v měkčích odstínech. Je spojena s fantazie, tvořivost a smyslnost.

Kdy zvolit fialovou

• když chcete vzbudit obdiv k tomu svému originalita a chcete vypadat jinak, nepolapitelně nebo nejednoznačně;
• stimulovat kreativní část sebe sama

Kdy nevybírat fialovou

• pokud riskujete, že budete vypadat příliš bizarně nebo výstředně;
• pokud jste v kontaktu s pověrčivými lidmi, kteří v této barvě vyvolávají smutek, pokání;
• pro výhradní použití: je lepší jej smíchat a „zesvětlit“ teplejšími barvami, jako je žlutá, oranžová a červená.

Bílá při chromoterapii: barva důvěry

Podle chromoterapie je bílá barva materiálu a čistoty čistota duchovní. Jeho konotací je svěžest a mládí: prázdná stránka, kterou je třeba ještě vyplnit, evokuje nekonečné možnosti. Ideální začít nový život. Dokonce i obrazně.

Kdy zvolit bílou:

• kdykoli je potřeba být světlem;
• dát zářivý lesk a obličej a tělo;
• pokud chcete zdůraznit mládí a svěžest.

Kdy nevybírat bílou:

• když existuje riziko podtržení již odděleného a ledového temperamentu;
• pokud situace vyžaduje žít s představivostí, zapojením a vášní: neosobní obraz bílé dělá vše mentálním, racionálním a anonymním.

Chromoterapie v termálních lázních, lázních, ale také doma v koupelně

Chtějí-li jít nad rámec výběru barvy oblečení nebo barvy lamp v domácnosti, chromoterapie často nachází uplatnění ve smyslu lázní a lázní. Existuje mnoho center nabízejících léčbu spojenou s „chromoterapií“. Stejný princip lze aplikovat přímo doma, v koupelně nebo ve sprše. Ve skutečnosti postačí vybavit si sprchovou hlavici (nebo pro vanu) vybavenou integrovanými LED diodami, které střílí barevná světla, aby se koupelna nebo večerní sprcha proměnila v super relaxační okamžik.