Nikdo nemá rád, když ho někdo zradí, ale je možné implementovat strategie, jak tomu zabránit?
Jak se vyhnout zradě
The zrada? Někdy je vyhledáváno nebo provokováno, ale ve většině případů se to prostě stane a nikdo proti tomu není imunní. A stejně jako v případě lásky si člověk uvědomí, že se to děje, když se již stalo, a je konfrontován s důkazy o faktech. Stává se tedy, že se ocitnete naštvaný a neméně překvapený v náručí někoho jiného. Zjistíte, že podvádíte se svým sousedem, se svým kolegou (skvělá klasika), s prodavačem ze sousedství nebo s taxikářem, se svým starým přítelem nebo s tím chlápkem, kterého jste nikdy nedokázali snést …
Nejhorší je, že zrada - ve všech nuancích a způsobech, které zrada může mít, od zamilování se do někoho jiného až po platonickou pobláznění - se nejen stane, ale může se to stát každému. Ano - a není potřeba žádná vědecká teorie, která by nás přesvědčila - dokonce ani šťastné páry, ty, ve kterých „všechno jde dobře“, byste nikdy nemohli mít podezření, že by se dalo naznačit milence, zamilovanost, eskapáda …
Nyní: tento článek zjevně nechce být dílem psychologického terorismu, ale jasnou analýzou faktů, která nás staví před otázku.
Dojde-li k zradě - jako je láska -, je možné se jí alespoň pokusit zabránit, než bude příliš pozdě? Jako? Možná se snaží být dokonalá? Snížením společenského života až na kost? Nebo nedopustit, aby partnerovi něco chybělo, a hýčkat ho všemi způsoby?
Vzhledem k tomu, že nás nikdo a nikdo nemůže nikdy zradit proti zradě (ať už mluvíme o utrpení nebo jednání), můžete se co nejlépe pokusit zajistit, aby nevěra nenašla v páru úrodnou půdu. Jakási ochrana vyplývající z dobrých milostných návyků, díky nimž jsou partneři méně zranitelní, počínaje malými „emocionálními“ eskapádami, které se nás týkají i bez toho, abychom šli de facto - bez sexu, jednoduše řečeno -, ale které mohou signalizovat emoční predispozice ke konkrétní zradě.
VIZ TÉŽ
Kdy to lze považovat za zradu?
Jak udělat pár pevnějším?
Většinou je odpověď přesně tato: pracujte na tom, aby byl pár pevnější. Je to nepochybně práce, která se dělá ve dvou, ale může být důležité být jedním ze dvou, kdo tuto myšlenku zahájí.
Je to každodenní práce, kterou nikdy nesmíme zanedbávat a která dává přidanou hodnotu vztahu, ve kterém žijeme. Samozřejmě ani to nás nechrání před milostným utrpením a zklamáními: i ta nejsmysluplnější láska může skončit. Ale práce na vztahu nám může přinést méně traumatizující a bolestivou zkušenost i v tomto smyslu
Podle amerického terapeuta Iana Kernera, abyste udrželi pár pohromadě, můžete postupovat podle těchto tipů, které najdete níže
1. Povědomí o zradě
Je důležité zvýšit povědomí a citlivost člověka na téma zrady: což znamená v první řadě oslovení subjektu s partnerem, místo toho, aby se z něj stalo tabuizované téma, které se nikdy nedotkne.
Můžete začít tím, že budete mluvit o emocionální nevěře, abyste oba věděli, že můžete podvádět - a být podvedeni - i bez sexu, nebo diskutovat o tom, jak mohou pracoviště a internet usnadnit vznik laisons dangereus es.
2. Vědět, jak si vybrat přátelství
Je posvátné, že v páru má každý svůj prostor a přátelství, ale tato přátelství si musí být schopna dobře vybrat. Pokud jste ve dvojici (ještě více, než když jste nezadaní), máte zodpovědnost obklopit se zdravými a „čistými“ přátelstvími, která skutečně dávají naší existenci přidanou hodnotu. Lepší je omezit všechny ty známé, které při reflexi nejsou tak jasné.
Například není nic špatného na pěstování upřímného přátelství s bývalým partnerem, ke kterému máte upřímnou náklonnost a ke kterému vztah dosáhl mírového a shovívavého stavu. Zároveň však přemýšlejte o tom, zda je vhodné se dostat zpět do kontaktu - prostřednictvím sociálních sítí nebo během klasičtějšího setkání - s vašimi bývalými, zvláště pokud stále máte nějaké nedokončené záležitosti.
Obzvláště se obklopte přátelstvím, které podporuje váš vztah, spíše než lidmi, kteří podněcují k boji nebo se vzdávají - a manželem - pokud je něco špatně, místo toho, aby vás povzbuzovali, abyste se pokusili vyřešit problémy. Může se stát, že osoba, která je vám blízká, nemá ráda vašeho partnera, ale při zvládání těchto situací se projevuje upřímné a nezainteresované přátelství.
3. Další informace o sdílení
Sdílení neznamená být celý den spolu, ale jednoduše přimět partnera, aby se podílel - třeba na konci dne - na jeho touhách i frustraci, aby vytvořil hlubokou intimitu a upřímné pouto.
Komunikace musí být vždy na prvním místě a nikdy nesmí být opomíjena: to je to, co oživuje vztah.
4. Změňte velikost očekávání
Očekávání - zejména pokud jsou příliš vysoká - nám vždy poskytnou špatnou službu. Zejména v páru musíte odříznout všechny představy o tom, co by mělo být „dokonalým párem“, ve kterém není zájem o ostatní lidi a nejsou tam žádné trhliny. Pojďme se podívat na perspektivu, že je normální občas cítit přitažlivost k ostatním lidem a nemusí to nutně znamenat nevyhnutelnou krizi vztahů. Druhé se naopak týká „šťastně až do smrti“: v dlouhodobých vztazích se člověk musí snažit mít realistická očekávání a umět dívat se za bezprostřední přítomnost, s přihlédnutím k tomu, že dlouhou společnou cestu nelze zvládnout pouze sjezdy: ale právě tato nestabilita ve stabilitě, tato výzva v každodenním životě činí z lásky krásné dobrodružství.
VIZ TÉŽ
Proč se zradí, i když miluje? Psychologie zrady
