Aktivní a zdravý sexuální život je dobrý pro duševní a fyzické zdraví. Co když přestanete? Jaké jsou fyzické a emocionální důsledky prodloužené sexuální abstinence? Přečtěte si, co se stane s myslí a tělem
Sexuální abstinence: účinky na tělo a mysl
Že sex bylo dobře široce zjištěno: stav pohody v důsledku sexuální aktivity pochází z uvolňování látek, jako je oxytocin, dopamin a serotonin, vyvolaných objetími, polibky a dosažením orgasmy. Z tohoto důvodu by měla být abstinence minimalizována.
L 'sexuální abstinence může mít velmi odlišný původ a motivaci: může to být forma „vynucená“ abstinence, to není dobrovolné, ale jednoduše se to stalo, nebo to může být sexuální abstinence chtěl a hledal. Ukázalo se, že to je poměrně častá volba mezi dospělými ženami, které už unavují pohlavní styk, ale které se dosud nepodařilo najít platného partnera pro vztah, který není jen na jednu noc.
Jsou opravdu ženy, podle nedávných studií, kategorie dospělých, kteří mohou zůstaňte déle bez sexu. To potvrzuje také studie zveřejněná v německém Bildu, která byla provedena na vzorku 1 000 žen ve věku od 29 do 39 let. Ženy v analyzovaném vzorku prožívaly období sexuální abstinence.
Z těchto žen polovina zůstala celý rok bez sexu a jen něco málo přes polovinu (58%) uvedlo, že se bez nich zaobíjí pohlavní styk.
Ale studujte stranou důsledky sexuální abstinence mohou být také velmi vážné pro ženy i muže.
Důsledky sexuální abstinence
Z jednoho úhlu pohledu psychologický, sexuální abstinence může vést neklid, pocit často není snadno rozeznatelný podle jeho spouštěcích příčin. A co víc, prodloužená sexuální abstinence může způsobit skutečný specifický stres "stres při odběru".
Sexuální cvičení pomáhá páru překonat těžké chvíle a má antidepresivní a anxiolytický účinek.
Z fyzického hlediskaženská abstinence může vést k jednomu méně vaginálního mazání a do jednoho menší sklon k sexu. Stručně řečeno, milování vede k milování a abstinenci se může stát stavem stagnace vlastní krmení.
Muži, kteří podle různých studií mají tendenci myslet na sex velmi často, by dokázali zůstat bez sexu mnohem méně.
Důsledkysexuální abstinence, z hlediska mužskýse neliší od ženských: major stres, zvýšené riziko erektilní dysfunkce, postupné snižování libida.
Ostatní fyzické následky z důvodu sexuální abstinence vyplynuly z vědeckých studií na toto téma. Tady jsou některé z nich:
- Sex je skvělý způsob, jak trénovat pánevní dno, takže abstinence by vedla k oslabení kontroly nad pánevním dnem. měchýř;
- Sex pomáhá zvyšovat imunitní obranu, jeho cvičení by často pomohlo našemu tělu vytvářet protilátky. Abstinence by vedla k onemocnět častěji;
- Sex je dobré cvičení. Zdržení by mohlo vést ke zvýšení krevní tlakpro ohrožené osoby;
- Dlouhé zdržení se sexu by vedlo k oslabení Paměť;
- Odstoupení vede ke snížení libida, což by vedlo k bolestivý styk později;
- Během sexuální aktivity se uvolňuje hormon související se spánkem: zdržení se sexu by mohlo vést k potížím při 'usínání.
L 'sexuální abstinencekonečně to může být také reakce na diametrálně opačný stav, ale neméně nebezpečný ve svých důsledcích, jmenovitě: sexuální bulimie. O tomto tématu byla rovněž vydána řada knih. Ve skutečnosti existuje mnoho příběhů žen, které se osvobodily ze sevření kontinentu potřeba mít sex (uchýlili se také k riskantnímu sexu „rychlého občerstvení“) a potřebovali zažít období téměř asketické abstinence, aby mohli zdravě souviset se svými vlastními sexuální život.
