5 způsobů použití kokosového oleje
L 'kokosový olej to je rostlinný olej získaný z kokosu. Z rostlinných olejů patří mezi oleje s nejnižším obsahem nenasycených mastných kyselin, má však vysoký obsah nasycených tuků.
Běžně se používá v asijských zemích v kuchyni, zatímco na Západě je v poslední době vynikající alternativou k máslu nebo olivovému oleji při přípravě etnických receptů nebo při přípravě dezertů.
Kromě potravin je kokosový olej široce používán v oblasti krása narodil se v blahobyt těla díky nesčetným vlastnostem.
Zjistit, jak je co nejlépe využít jeho vlastnosti, zde je pět oblastí, ve kterých můžeme použít kokosový olej.
Kokosový olej ve vaření
L 'kokosový olej panna pro použití v potravináchlisované za studena se podle tradice zpracovává extrakcí buničiny, která se posušení, se zahřívá na nízkou teplotu, dokud se vlhkost zcela neodpaří.
Odolný vůči vysokým teplotám, kokosový olej je skvělý pro hranolky a sladkosti: najdete jej v etnické obchody svého města nebo jej koupit online.
Kokosový olej má a vysoký obsah mastných kyselin pocházející z kyseliny laurové, která je rovněž přítomna v mateřském mléce.
Důležité pro potírání virů a patogenních bakterií jekyselina Laurová nachází se hlavně v kokosovém oleji a palmovém oleji. Na Srí Lance, kde je nejvyšší spotřeba kokosového oleje, je nižší sazba srdeční choroba. Kokosový olej bojuje proti nástupu infarkt, mrtvice a pomáhá ovládat cukry v krvi.
Kromě toho přispívá k absorpci minerály s hodnotnou akcí pro kosti a zuby.
Kokosový olej jako přírodní odličovač
Díky kombinaci vlastností protizánětlivý, antioxidanty, antibakteriální je zvlhčovače, kokosový olej je tajemstvím krásy proti stárnutí drahé pro tělo, používané od starověku a také vhodné procitlivá pokožka protože je to naprosto přirozené.
Chcete-li se vyhnout ropným produktům, používejte olej jako odličovač, lék přijatý také na jevišti, kde bojujete s těžkým make-upem: navlhčete obličej růžovou vodou nebo termální vodou, poté pokožku vmasírujte houbou nebo tamponem namočeným v kokosovém oleji. Make-up se okamžitě rozpustí a pokožka se neroztahuje. Ihned poté můžete odstranit všechny zbytky běžným čisticím prostředkem.
VIZ TÉŽ
Jak odličovat přirozeně
Kokosový olej pro blaho těla
Konzumovat 2 lžíce pomáhá den kokosového oleje zkontrolujte svoji váhu, ovlivňuje metabolismus a usnadňuje vylučování břišní tuk.
Díky velmi vysokému obsahu kyselina Laurová, panenský kokosový olej pomáhá imunitní obrana a bojuje infekce bakterie, houby a viry. Je také indikován k prevenci degenerativní onemocnění, včetně Alzheimerovy choroby, ALS a Parkinsonovy choroby: najdete ji v kapslích v bylinném léčivu nebo konzumujte dvě čajové lžičky ve sklenici teplé vody, 20 minut před jídlem.
Kokosový olej pro pokožku
Bohatý na Vitamin E.masírované na vlhkou pokožku, ve sprše nebo po koupeli,kokosový olej představuje pohlazení schopné vyživují a chrání pokožku.
Podle několika studií pomáhá epidermis potýkat s problémy ekzémkeratóza, psoriáza, díky vlastnostem chrání před plísněmi a toxickými látkami antibakteriální.
Chcete recept na jeden velmi sladký peeling? V misce smíchejte kokosový olej, půl sklenice cukru, 2-3 lžíce jemné soli a případně několik kapek esenciální olej z jasmín: vůně dlouhých letních nocí na pokožce.
Kokosový olej na vlasy
Několik vědeckých výzkumů v americkém kontextu zdůraznilo schopnost kokosového oleje proniknout do vlasové cibulky regenerační a ochrana vlasů křehký a štětinatý.
Když cestujete nebo spol moře, kde vítr a sůl napadají vlasy a kůže, masírujte pokožku hlavy velkorysou dávkou oleje. Můžete si dát zvláštní zacházení masírování kokosového oleje po celé délce: kromě nádherné vůně budete vlasy chránit celý den a večer budete potřebovat pouze jemný šampon, lesklé a měkké vlasy.
Chodíte často k bazénu? Před nasazením víčka masírujte špičky několika kapkami kokosového oleje, bude vyživovat sladkostí chránit je před chlórem. Můžete také přidat několik kapek kokosového oleje do neutrálního šamponu, nejlépe organického: nutriční účinek pojištěný.
VIZ TÉŽ
Kokosové máslo pro pokožku a vlasy: všechny překvapivé výhody
