Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobby da provare
Pojď scegliere a hobby: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene sempre più rare e precioso, por questo va ottimizzato (a non sprecato). Přijďte goderne al meglio è presto detto: stačí si najít koníčka, najít atrakci, která je zcela obblighi, impegni e schema della quotidianità - famiglia, lavoro, scuola, amicizie atd. – che sia ve stupni proiettarci v nejintimnější a soukromé dimenzi, fatta only di gioie a soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dedicarsi al suo passatempo e quali siano i beneficii.Když hrajete instrumento musicale, na esampio si dovolujete rozvíjet kreativitu, koordinaci, koncentraci a sebekázeň, jinak než essere essere útočiště, kde si troufnete hlas alle emozioni. C'è chi ha l'hobby ballo nebo zpěv, chi miluje leggere, chi miluje dipingere a chi fare sport. L'hobby scelto následuje některé z mých vlastních sklonů, ale řeknu vám, abyste začali experimentovat s něčím novým?
Prospělo mi, že mám koníčka
Dedicarsi a un koníček přispívá ke zdraví: mnoho lékařských a psychologických zdrojů infatti neprokázalo, že mám koníček:
- migliora byla emotivní,
- aiuta a superare i crolli psicologici,
- nabízejí příležitosti pro zábavu, svago a relax,
- offre l'opportunità di fare un pausa mentale, pur rhymando en attività.
Inoltre, budu pěstovat vědomou zálibu v základech v nové víře a uvolňovat negativní stres, zmírňovat mysl od bolesti, starostí a napětí.
Jediný (zdánlivý) problém spočívá v trovare l'hobby giusto. Jediná cesta je experimentovat, zkoušet nové věci, mít mysl otevřenou všemu možnému. Toto je nejlepší okamžik pro zahájení hledání! A consigliarvi ten (nuovi) hobby e a signatureirvi le ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Design dortu
Tra gli hobby più golos e appetitosi, design dortu è diventato a vera e vlastní mánie. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all’opera: il piacere di assaggiare e gustarare si unisce a quello di viewre la propia inspirazione přeměněné na originální sladký dort. I dort designer, inspirující all'arte, alla natura, al design, allo sport e alle fiabe readyano torte favolose, cupcakes, minicake, cookies dalle form e decorazioni più varie e zvědavý.
Nordic Walking
La caminata nordica - nordic walking v angličtině - je perfektním koníčkem pro chi è alla ricerca di un'attività capace de regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, la caminata con bastoni nabídka agli amanti della natura la possibilità di trascorrere ore di libertad all’aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allenare all i muscoli del corpopofor senza Il concetto generale del nordic walking è stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Pokud cvičíte s holemi, měli byste studovat a respektovat všechny běžné chůze, použití holí určuje zapojení všech a svalových skupin, u každého torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali a spinalis.
Skalní malba
Gli inglesi la chiamano „umění skalní malby“, ve Španělsku se říká „malované kameny“, ve Francii „galets peintes“. V prehistorii to bylo pozoruhodné jako malba na skále, ale malování sassi je koníček, který uchvacuje mnoho lidí, nová a stará umělecká forma do doby stesso. Zajímavým a zábavným aspektem dipingere a sassi je možnost vytvářet oggetti, které jsou typické pro sochy a které lze také hodně použít k výzdobě domu. Trojrozměrná struktura podpěry, il sasso, umožňuje infatti di dipingere „do každého kola“ a dává davvero jedinečný umělecký zážitek. Věc k jídlu: i sassi, samozřejmě, akrylové barvy (ne sono tossici, lze ředit vodou a asciugano ve frettě), dobré pennelli a tolik voglia di experimentare una cosa nuova.
Pirografie na dřevě
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero nebo del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dose di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Chi ha già scoperto l'hobby della pyrography su legno, sughero o cuoio sa bene quante soddisfazioni questa attività possa dare (stačí mít trochu pazienza e manualità). Dává tvar kmenovému umění, době používané pro zdobení hudebních nástrojů, kuchyňského náčiní a dalších oggetti pro každodenní použití, z nichž některé mohu vytvořit pomocí moderní pyrografie, která funguje jako jednoduchá matná a lze ji snadno získat v obchodě za nízkou cenu. .
Fare una pyrographia su legno è simple: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, useando punato diaee dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto není jen umění, které přichází tramandata dalle nonne, je to také velmi lassante passtempo, cesta, která, pokud vím, že slouží pořádné dávce klidu k zastavení a zdokonalování techniky.L'uncinetto, infatti, je koníček, který nekončí pouze mytím a zkoušením! Ma la soddisfazione di potere creare qualcosa con le proprie mani è davvero grande. Inoltre è difficile annoiarsi con l’uncinetto: ci sono uncinetti di tutte le misure e infiniti filati che si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare pouze pomocí uncinetto a filato!
Scrapbooking
Per chi è alla ricerca di un hobby di tendenza, scrapbooking è l’attività giusta. Cos'è scrapbooking? Il terminus scrapbooking se zrodil z fúze anglického parole «scrap», což znamená pezzetto nebo ritaglio, a «kniha», kniha. Tento koníček spočívá v organizování a překombinování nových a starých fotografií v původním režimu: pokud na ně nemůžete umístit stránky alba, vložte fráze, korálky, knoflíky, Swarovski, mozaikové kousky, secchi květiny a věci přes.Fantazii scrapbookingu se meze nekladou. Jiné toto album, pokud můžete použít další podpory, jako jsou quaderni, cornici, scatole a insieme alle foto, poi, si possono incollare také altri ricordi, as biglietti di different genere, piccoli oggetti e tutto ciò che l'immaginazione prohibitisce!
Kreativní cyklus
Oltre dobře se chovat v prostředí a nést svědomí, tvůrčí cyklus ve svých různých podobách je koníčkem, který podněcuje fantazii. Va bene, infatti, la raccolta differentenziata, ma a volte certi rifiuti possono rinascere like oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatempo davvero užitečné e stimolante. K realizaci stačí najít tu správnou myšlenku a způsob, jak ji integrovat. Pokud nedokážu vytvořit oggetti módu, bude to oblečené jako kabelky a šperky, komplementi d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano a molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca je velmi cool koníček, soprattutto in tempi di crisi: dovolte gliersi qualche sfizio, di scoprire e di divertirsi a costi non proibitivi.E'l'l'attività perfetta per gli amanti del pasato e i nostalgici, per cacciatori di curiosità d'antan, gli appassionati di historia e per i vintage závislý. Il collezionismo «bric à brac» má svůj původ daleko a pokud sviluppò tra i nobili benestanti che un tempo usavano avere la passione di collezionare oggetti. Oggi, in tutte le città, nei borghi e nei paesini di impazzano provincie i mercatini di antiquariato e le rassegne dedicate. Záliba sběratelství byla také součástí dobrodružství: spesso, infatti, gli oggetti più rare a preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta e negli scantinati sotto mucchi di polvere e tra mille cianfrusaglie. A teď hodně štěstí všem a sbírkám!
Fotografie
Není zvlášť inovativní jako koníček, ale riskuje ad passionarti può dare molte soddisfazioni. Puoi cominciare dělají piccolo corso (také online) a poi capire fin dove puoi spingerti.Další informace, které jsou k dispozici, jsou nové fotografie bez rimanere en un cassetto: aprire un profilo Instagram téma a facilissimo, ed è una boon modo para showar tutti a tuoi lavori. Záliba ve fotografování může přinést skvělý důvod riskovat své město a udržet si ho s novými occhi.
Nail art
Insieme a moda, makeup e trattamenti benessere, ženský vesmír, pokud jej nedávno zasáhla nová vášeň: nail art nebo zdobení nehtů. A viděli jste, že ormai è diventata a vera e propria tendenza, se oltre a rimanere un vizio (nebo vezzo) nezvratné per mote donne, diventasse a hobby? Všechny attrezzi mestiere jsou snadno reprodukovatelné v obchodě a nesčetné množství online tutoriálů vi insegnerà krok za krokem l'arte fai-da-te di ozdobte své nehty (a nehtů vašich přátel) magnetickým sm alti, crackem nebo třpytivým super jiskřícím .
