Romantické, afrodiziakální menu v souladu s Dukanovou dietou. Inoltre, i trávení bude snadné a… dopocena assicurato
L'appuntamento con San Valentino andrebbe preso por quello che è, ovvero un'occasione en più per festeggiare l'amore (di qualsiasi tipo di amore si tratti) e dare vita a qualcosa di carino. Vždy vysoce ceněným nápadem je večeře doma, curata nei dettagli e cucinata con passione.
Já vím, jestli držíte dietu, ale appuntamento di este tipo può mettere en crisi perché perché si fear de interrupter una continuità poi difficile da ristabilire. Ve skutečnosti mi tento dimagrantský režim umožní překročit možnost překročit i jeden návrat za týden, i když problém s dietou stále nemohl.
Però, pokud riskujete spojit volbu hubnutí s touhou mít rád romantické lehké menu, přijďte. Pokud budu dodržovat Dukanovu dietu, řeknu vám, že některá jídla jsou kompatibilní se zdravým programem, ale rozhodně jsou vhodná i pro romantickou schůzku…
Gli ingredience aphrodisiaci v Dukanově dietě
Když dodržuji režimrežim dimagrante, ogni tipo difesteggiamentozdá se, že je to nemožné montagna da scalare. Ma così non dovrebbe essere. Prima di tutto, perché ogni dieta prevede lapossibilità di transgrediredi tanto in tanto. E poi perché tutto ciò che portapositiva energía, festeggiamento compreso, fa benealla lineaChi následujte inspiraci ze své Dukanovy diety, můžete zapnout návrhy pro Dám životmenu na Valentýnadiverso dal sám a vysoce stravitelný. Qualche classico tra gliafrodisiaci,pojď gamberi e peperoncino, proteine magre e unottimo dezert all'insegna delle coccole
Risultati rapidi, più motivazione
Nonostante varie crithe messe alla Dukan Diet, tento typ programu alimentare nellente odečítá jeden z hlavních bodů, které se mají dávat do světa. Nástupce Perché tanto? Dukanova dieta (basata sul susseguirsi di più fasi) mi umožňuje velmi rychle zhubnout. A u některých typů žen tento typ rizika okamžitě tlačí na rovnováhu, je zásadní se rozhodnout, zda v dietě pokračovat či ne.
Poi, protože Dukanova dieta zaručuje prodloužený pocit sytosti a při správném dodržování nezpůsobuje slabost ani nervový záchvat. To je pravda, ale zakládám si na hyperproteické dietě a samozřejmě budu pokračovat pod kontrolou lékaře.
Ultimamente, Dukanova dieta se stala udržitelnější variantou s komplexním jídelníčkem, který se mění a je pozvolnější. No, pokud mohu dodržovat Dukanovu dietu, také vím, jestli jsem vegetarián, bez quindi ccedere se živočišnými bílkovinami.
L'antipasto
Valentýnská večeře v souladu s Dukanovou dietou poskytuje afrodiziakální antipasto, chutné a velmi klasické. Infatti, entrée tohoto menu je vhodně zastoupeno bel piatto di gamberi, cotti alla piastra a lasciati croccanti. I gamberi jsou kompatibilní s Dukanovým režimem poiché sono ricchi di proteine e di iodio. Ale ne sám. I gamberi jsou také výborným lékem na stres a drsnost, obsahují astaxanthin: karotenoid s neuvěřitelnými antioxidačními vlastnostmi.
Di secondo, carne di vitello e sedano
" Il piatto portante del menu di San Valentino della Dieta Dukan předpokládá, že se bude podávat arrosto (oppure le classiche fettine) di vitello cucinato s kořením amate. Quest&39;ultime, insieme alle erbe aromatiche, sono eccezionali alleate delle diete dimagranti. Infatti, le spezie hanno proprietà antifiammatorie, termogeniche (fanno produrre più calore all&39;organismo che, dunque, brucia più grassi e più calorie), antiossidanti."
Aromatická, invece, sono depurativní, diuretická, digestivní a používaná pro diminiuire nebo eliminare el use sala en cucina. Bude se v tomto případě maso vařit s použitím pepperoncino, chiodi di garofano, šalvěje na obrys? Ne úplně sám insalata a ano più sfizioso accompagnamento.
Pierre Dukan navrhuje podávat originální gratinované sedano.
Alternativní bevanda
Všimněte si pouze několika podrobností: tato valentýnská večeře nepodává víno, zahrnuje caraffa di tea da share. Si tratta di un infuso di zenzero, ottimo per molteplici motivi. Lo zero, infatti, è una radice dalle note proprietà termogeniche e antiossidanti.Sorseggiare un infuso di zenzero fa produrre più calore all'organismo, aiutandoci and bruciare grassi e calorie. Inoltre, zenzero je výjimečné přírodní protizánětlivé a afrodiziakum, soprattutto per l'uomo.Co když připravíte l'infuso di zenzero? Per i più pigri, sciogliendo la polvere della radice essiccata nell'acqua calda. Oppure, tagliando la radice fresca (sbucciata) a rondelle e facendo sobbollire quest'ultime ve vodě, za cca 15 minut.
Dezert sfizioso ma leggero
Nel menu della diner di San Valentino, no certo mancare il dolce. A aby bylo respektováno schéma Dukanovy diety, nepřidávejte torte nebo příliš kalorické dezerty a ricchi di farina nebo cuketu. Ano, invece al pudink alla vaniglia. Očividně si to připravte doma a pomocí latté částečně křičeli.
Na rendere più intenzivní sapore di vaniglia bych raději nepoužil aroma, ale dal bych přednost bacche di vaniglia (da aprire e da aggiungere al latte en ebollizione). Pro guarnire, saran no perfect frutti rossi jíst lamponi, ribes nebo fragoline di bosco. Přirozeně, systematicky ve formě cuoricino
