Si provi dolore nebo no raggiungi snadno l'orgasmo potresti trovare rivoluzionaria la prospectiva dell'ostetrica Violeta Benini, l'autrice di esta testimonial (raccolta da Nina Gigante) che na instagramu è conosciuta comoù 200 tisíc sledujících. Považován za referenční bod v oblasti pánevní riabilitazione v nové knize Voglio venire. Benvenuti orgasmi felici, addio dolore e difficoltà (Fabbri Editori), approfondisce esercizis a consigli pro udržení zdraví pánevního dna a dávají lettori di entrambi i sesi sua cassetta degli atrezzi, aby poznali některé z più il vlastního těla.
Parla Divulvatrice
IMPARA A CONOSCERE IL TUO CORPO, CAPIRE JAKO RISVEGLIARE LA LIBIDO E JAKO MAINTAINERE UN PERINEO „HAPPY“: se vuoi avere orgasmi più appaganti è da qui che devi partire. Prostřednictvím klinické praxe a mého instagramového profilu, kde se zabývám konsapevální sexualitou, rehabilitací pánve a zdravím pohlavních orgánů, zním, jako bych měl naléhavou situaci: je pro mě velmi těžké žít s papouškem sexuality klidně a šťastně, někteří nikdy nemají mai Avuto nemmeno un orgasmo, altre hanno difficoltà a raggiungerli in coppia.
Il gender gap dell'orgasmo
Infatti c'è anche il GENDER GAP dell'orgasmo. Nell coppie etero il 95% degli uomini dice di raggiungere il piacere durante il rapporto control il 65% delle partner. Držím ho a dostávám ho z časopisu Archives of Sexual Behaviour.
Tutte le donne possono raggiungere l'orgasmo
È un fenomeno che spesso viene presentato como un dato di fatto a cui rassegnarsi, mentre non è così: tutte le donne (e a tutte le età!) possono avere una sessualità piena e apagante. Neříkám, že je to snadné: pokud nerozumím té obtížnosti, je to proto, že ji vidím ve své první osobě a hned poprvé pro mě nabízím těsná řešení, když čelím nedostatku libida, těžkým orgasmům u policajtů, vulvodynie. Ma troppo espesso que este solucioni vengono cerca nel posto sbagliato. Pokud je stále málo, například význam pánevního dna pro dívku. Pokud zadáte do Googlu „obtížné s orgasmy“, uvidíte, že po prvních 10 výsledcích bude se všemi dysfunkcemi této svalové fascie souviset pouze jeden. Moje zkušenost a gli studi sciencei (pochi!) naznačují opak: più il perineo è elastico e sinza tensión, più bude snadné raggiungere il piacere.
La ginnastica del piacere: cuscino a sexuální hračky
Jak dosáhnu „šťastné“ hráze? Úprava dobytka abitudini quotidiane pomocí „ginnastica per il piacere come spiego dettagliamente in Voglio venire e con due oggetti per cui mi ringrazierete.
Procurati un cuscino per fare l'esercizio scarico del perineo a un succhiaclitoride, uno dei sextoys che più consiglio alle mie pazienti che haveno difficoltà a raggiungere gli orgasmi. Zapněte dimestichezza svými genitáliemi a klitorisem, zabraňte uvolnění a nepohodlí perinea a vaše libido daleko poroste: můžete vidět rozdíl v raggiungimentu piacere.
Orgasmus: Není to jen otázka průniku
E poi ricordati: neexistuje pouze pronikání! Nyní opustím fallocentrickou sexualitu a znovu si přivlastním celé naše tělo.Capezzoli, pelle, zóna della vagina: i punti di piacere sono tanti quanti a tipi di orgasmi che possiamo avere. Rivendichiamo il nostro diritto a gioiosa sensualità a piena and prendiamocene odpovědné. Dedichiamo a noi stesse la stessa cure che vorremmo ricevere dal nuestro partner. Jen così potremo godere meglio e di più.
