Pomoc přírody v boji proti nachlazení a chřipce od prvního příznaku
První příznaky
Co vzít
Užívejte 20 kapek dvakrát denně Echinacea TM. Nedávné studie ukázaly, že tato rostlina snižuje riziko respiračních poruch o třetinu a ti, kteří se ocitnou s kašlem, se však uzdraví dříve.
Přidejte tři granule třikrát denně Oměj 9CH, pokud existuje pouze horečka, nebo Krásná žena pokud vás také hodně bolí hrdlo.
Co k jídlu?
Ráno jezte Kiwi protože je velmi bohatý na vitamín C. Tvrdí to také odborníci z Policlinico San Matteo v Pavii, kteří toto ovoce zahrnuli na první místo do „štítové“ stravy, aby byl imunní systém co nejtvrdší proti útoku viry a bakterie.
Zvláštní rada
Pokud cítíte těžkou hlavu a ucpaný nos, udělejte si každý večer jednu aerosol vložením poloviny fyziologického roztoku a poloviny do ampule Měsíček TM. Tato léčivá rostlina tlumí záněty v nosních a čelistních dutinách. Kromě okamžité úlevy také odstraňuje riziko zánětu vedlejších nosních dutin.
Akutní fáze
Co vzít
Heslo je zabránit bronchitidě. Pokud existuje hlen s bolestmi v uších, je to nutné Paprika, i když v hrudi chrčí kašel a obtížně se vylučuje hlen, řešení je Kalium bichromicum. Užívají se tři granule 9CH třikrát denně. Pro uklidnění kašle je ideální sirup na bázi rosičky.
Co k jídlu?
Vypijte šálek bílý hroznový džus (připravené v supermarketu nebo doma) s čajovou lžičkou Miláček: pomáhá rozpouštět hlen, jak bylo prokázáno několika studiemi. Užívejte jej mezi 15:00 a 16:00. Podle chronobiologie je léčba respiračních onemocnění v tuto chvíli účinnější.
Zvláštní rada
Pokud musíte dodržovat léčbu antibiotiky, vezměte si tři granule Chelidonium 5CH: zvyšuje účinnost, protože zlepšuje metabolismus a odlehčuje práci jater, ledvin a střev. Pokud antibiotikum způsobuje průjem, vezměte tři granule Směr Čína 5CH, který reguluje střeva.
Rekonvalescence
Co vzít
Abyste pomohli tělu obnovit rytmus, užívejte 30 kapek jednou denně Boswellia TM. Sedm klinických studií prokázalo, že tato rostlina indického původu má poutací účinek na buňky imunitního systému, které znovu získávají sílu. Pokud jste apatičtí a nepozorní, užijte 40 kapek ráno Eleuterocco.
Co k jídlu?
Ideální je vrátit se brzy zpět k síleječmen. Vaří se jako rýže, hladké as olejem a sýrem. A je tak účinný, že dostal přezdívku „Hippokratův bylinkový čaj“, podle jména řeckého lékaře, který jej předepsal v rekonvalescenci. Vyberte si to celé: má vysoké procento slizů, které čistí střeva.
Zvláštní rada
Získejte trochu pohybu. Skupina amerických vědců prokázala, že povzbuzuje protilátky vyčerpán nemocí. Při fyzické aktivitě se buňky imunitního systému viru nevzdávají, ale nadále s ním bojují. Cvičení doma? Běžíte z klidového stavu po dobu deseti, uvolněte se a opakujte.
