Věděli jste, že chilli papričky usnadňují trávení a mléko ještě více spálí váš žaludek? Zde jsou všechna jídla, kterým byste se měli vyhnout, pokud máte gastritidu. A ty, díky nimž se budete cítit lépe.
Trpíte gastritidou a zdá se, že se vaše příznaky u stolu zhoršují? Není to jen váš pocit - je to pravda. Když jídlo dorazí do žaludku, vylučování a pohyblivost, tj. Pohyby, které pomáhají trávit žaludek, se aktivují odlišně v závislosti na vlastnostech přijímané potravy. Z tohoto důvodu některé zhoršují onemocnění gastritidy a jiné dokonce poskytují úlevu.
Existují potraviny, které jsou špatné pro všechny, a my vám je uvedeme. Jsou to víno a lihoviny obecně, máta, káva a čokoláda, protože dráždí žaludeční sliznici. A mohou způsobit pálení žáhy a návrat kyseliny ze žaludku do úst. Drž se dál, zvláště když jsi nemocný, dokonce i od rajčat a citrusových plodů. Opět obsahují látky, které zvyšují kyselost žaludku a zhoršují příznaky kyselosti a pálení žáhy.
Místo toho použijte červený chili prášek v malých dávkách, což urychluje trávení. Ano, také na brambory, které obsahují škrob, látku, která v případě krize snižuje kyselost žaludku. A ze stejného důvodu vždy mějte v kabelce balíček sušenek, který pomáhá „tlumit“ sekreci kyseliny.
Musíte se však naučit „naslouchat sobě“ a vyloučit z denního jídelníčku všechny potraviny, které váš problém zhoršují. Ve skutečnosti mějte na paměti, že existují potraviny, které mohou vyvolat onemocnění pouze u vás, a ne například u vašeho přítele, který má stejný problém. Ale buďte opatrní, není to vždy chyba samotného jídla, ale kombinace. Například brambory jsou šetrné k žaludku, ale nemusíte je smažit, protože tento typ vaření zpomaluje trávicí proces a zhoršuje příznaky gastritidy.
A neposlouchejte ani „babiččiny rady“, protože někdy mohou způsobit více škody než užitku. Klasickým příkladem je mléko. V tuto chvíli to odstraňuje pocit pálení v žaludku, ale jedná se o okamžité zlepšení. Jak začíná trávení, zvyšuje se sekrece kyselin a poruchy se obnovují jako dříve, někdy s větší intenzitou.
