Důvodů, proč látky jako vnitřní strana paží a stehen ztrácejí tón, je mnoho, od věku až po stravu. Naštěstí existují jednoduchá řešení, která mohou pomoci zlepšit tón pleti. I za měsíc.
Dokonalé tělo se nedosáhne jen ztrátou pár kilogramů: kůže by měla být hladká a pružná, tvary tvarované harmonickým způsobem. A protože tón je spojen spružnost pokožky, je nutné zasáhnout týmovým úsilím.
Jako? «Kombinací cílené fyzické aktivity, pro zpevnění svalůk neustálé masáži specifickými krémy pro zlepšit vzhled epidermis v uvolněnějších oblastech »radí dermatologka Mariuccia Bucci.
Co by měla ideální léčba obsahovat? "Elastikační látky, jako napřkyselina boswellováa zpevnění, schopné stimulovat produkci kyselina hyaluronová v dermis k obnovení pevnosti tkání. Nebo biomimetické peptidy s restrukturalizační akcí: mají funkci povrchově stahovat pokožku a intenzivně ji hydratovat, obnovovat uvolněné části ».
Ještě jeden tip? «Aplikujte denní krém s a prodloužená vlastní masáž a poté, aby se zvýšila jeho účinnost, rozložte a zvlhčující olej který jako ochranný film pomáhá látkám lépe pronikat a déle působit ».
A pak to trvá a hypertonizující fitness cesta: ten, který navrhují tělocvičny okruhu Virgin Active, je velmi vhodný. Jmenuje se Kettlbell a je toho schopen přetvarovat tělo bez zvýšení svalové hmoty. Střídat cvičení tělesné hmotnosti k houpacím pohybům (varianta dřepu), snatch (kardiovaskulární cvičení k posílení paží) a turecké vstávání (intenzivní práce pro boky, hýždě, stehna a paže), s použitím speciálního litinová koule. Spaluje 300 kalorií za relaci, ale tím to nekončí, novinkou je to upřednostňuje likvidaci i v klidu.
