Pokud se potřebujete očistit a vyloučit přebytečné tekutiny, vyzkoušejte dietu pouze pro ovoce (ačkoli na několik dní). Linie, kůže a vlasy vám poděkují
Klady a zápory ovocné stravy
Pro: má močopudný a alkalizující účinek, takže je dobrý v případě acidózy, dekompenzace, která vede k hromadění kyselin v těle. Příčiny této nerovnováhy jsou různé: sahají odšpatné krmení, příliš bohatý na bílkoviny, živočišné tuky a sladkosti důsledky infekce, nemoci, dehydratace, úplavice a zvracení, které způsobují ztrátu mnoha tekutin a minerálů, jako je hydrogenuhličitan sodný, aniž by tělo mělo příležitost nebo čas je obnovit.
Proti: má vadu téměř úplného odstranění bílkovin a lipidů, zatímco poskytuje mnoho sacharidů. Proto by neměl být dodržován v případě cukrovky a arteriosklerózy.
Být jedním nevyvážená strava, je vhodné se jím řídit ne více než 5 dníi, po kterém je nutné postupně znovu zavádět další potraviny patřící do ostatních skupin potravin.
Vyberte si ovoce, které je pro vás to pravé, na základě jeho prospěšných vlastností (procházejte stránky).
Ananas, detoxikační ovoce
Pomáhá trávit bílkoviny, má močopudné a protizánětlivé vlastnosti.
Uvedeno: v případě nadváhy je třeba očistit, bojovat proti zánětu.
Kontraindikováno: v případě kolitidy, nesnášenlivost ananasových enzymů.
Švestky, ovoce „zbavující stresu“
Uveďte: v případě zácpy, intoxikace, astenie, anémie, stresu, revmatismu, aterosklerózy, nervozity, rekonvalescence, bolesti hlavy.
Kontraindikováno: v případě průjmu.
Třešně k čištění těla
Výhody: čištění, regenerace, posílení imunitní obrany, boj proti zácpě a střevní fermentaci.
Uveďte: v případě artritidy, aterosklerózy, problémů s ledvinami a dny.
Kontraindikováno: pro ty, kteří musí dodržovat dietu s nízkým obsahem vlákniny.
Deflaci jahod
Výhody: pomáhají snižovat otoky, protože mají močopudné a projímavé účinky, pomáhají také snižovat krevní tlak.
Uveďte: v případě revmatismu, únavy, problémů s játry a žlučníkem
Kontraindikováno: v případě ekzému, zažívacích poruch.
Hrozny, vypouštění ovoce
Výhody: podporuje diurézu, stimuluje funkce jater a žlučové sekrece.
Uvedeno: v případě selhání jater, zácpy, stresu, anémie, deprese, nadváhy, astenie, psychofyzické únavy, únavy, zažívacích potíží, opakujících se infekcí, artritidy, revmatismu, žlučových kamenů a ledvinových kamenů, cystitidy, hypercholesterolemie, hypertenze, kardiovaskulárních problémů, akné.
Kontraindikováno: pro ty, kteří trpí cukrovkou nebo kteří mají sníženou glukózovou toleranci.
Meruňky, ovoce proti stárnutí
Výhody: tonikum, energický, stahující, zabraňující stárnutí pokožky.
Uveďte: v případě průjmu (čerstvý), zácpy (suchý), podrážděného tlustého střeva, anémie, nespavosti, nervozity, ztráty chuti k jídlu, rekonvalescence.
Kontraindikováno: v případě gastritidy.
Citrusové plody, proti volným radikálům
Obsahují vitamin C a antioxidanty pro boj s volnými radikály, které se normálně tvoří ve fyziologických procesech jako výsledek buněčných biochemických reakcí; mají ochrannou akci oběh.
Uvedeno: v případě infekčních onemocnění, nachlazení, chřipky, bronchitidy, křehkosti kapilár, zánětu úst a dásní, funkční slabosti jater.
Kontraindikováno: v případě intolerance citrusů.
Broskve, detoxikační ovoce
Výhody: osvěžující, remineralizující, detoxikační, tonizující a regenerační.
Uveďte: v případě otoků, zadržování vody, zácpy, dyspepsie, ledvinových kamenů, nečistot kůže.
Kontraindikováno: pro ty, kteří musí dodržovat dietu s nízkým obsahem vlákniny.
