Z bylinné tradice řešení proti rozrušení, nervozitě a nervovému napětí
Angelica, rostlina proti nervozitě
(Vědecký název: Angelica arcangelica)
Je to rostlina, která kvete v létě ve velmi slunných oblastech, a proto bude nést vlastnosti sluncenebo schopnost vštípit Napájení když jsi příliš apatický, světlo pokud se zdá, že jsme zahaleni v temném tunelu, relaxace když jsme velmi rozrušeni.
Jak to použít
Ve formě vaření: vaříme jednu minutu i semena nebo kořeny natvrdo nakrájejte na malé kousky angeliky v kastrolu, ve kterém voda vře, a nechte lúhovat 3–4 minuty. Pijte 2 šálky denně, jeden odpoledne a druhý večer, než půjdete spát. Angelica je dobré nervové uklidňující, které uvolňuje a uklidňuje spát.
Hloh, sedativní rostlina
(Vědecký název: Crateagus oxyorcantha)
Podle naturopatů je „magickou“ silou této rostliny naděje, ta velká energie, která vám umožní znovu získat důvěru. Další ctnost spočívá v rozpuštění energetických a emocionálních bloků, skutečných mentálních zdí, které jsme vybudovali.
Jak to použít
Ve formě bylinného čaje: sušené nebo čerstvé květiny a listy nechte vyluhovat v horké vodě (lze použít v obou fázích). Šálek před spánkem a podpora klidného spánku pomáhá obnovit ztracenou energii. Jeho sedativní účinek je indikován v případě: úzkost, nespavost a úzkost.
Heřmánek, nejznámější uklidňující rostlina
(Vědecký název: Matricaria chamomilla)
Je to nejpoužívanější sedativum v Itálii, pomáhá uklidnit bolesti břicha, střev a ženského reprodukčního systému. Jeho prospěšná akce je také účinná na nervové nervy a na stavy úzkosti.
Jak to použít
Kromě klasického šálku heřmánkového čaje před spaním doporučujeme a relaxační olej na masáže.
Složení:
- 50 g čerstvých květů heřmánku
- 25 g čerstvých květů levandule
- 25 g čerstvých květů hypericum
- 750 organického slunečnicového oleje
Příprava
Umístěte čerstvé květiny do skleněné nádoby, naplněné do dvou třetin, a poté je zcela zakryjte slunečnicovým olejem (květiny musí být úplně ponořené). Zavřete nádobu a vařte ji v pánvi v pánvi plné vroucí vody, která však nikdy nesmí vařit. V tomto okamžiku vypněte teplo a nechte jej vychladnout. Odstraňte květiny a nalijte získaný olej do nádoby z tmavého skla.
Jalovec, regenerační rostlina
(Vědecký název: Iunniperus communis)
Je to rostlina spojená se zimním slunovratem, s znovuzrozením světla a v duchovním smyslu s vnitřním, které každý člověk drží v sobě.
Jak to použít
Ve formě infuze: nechte vyluhovat několik minut ve vroucí vodě, lžičku bobule rozbila. V kombinaci s yzopem a rostlinami šalvěje ve stejné míře je účinný protiastenie a obecná únava, doprovázená obavami nebo pesimistickými myšlenkami na zdraví člověka, všechny podmínky, které mohou charakterizovat nejnáročnější období.
Třezalka tečkovaná nebo třezalka tečkovaná
(Vědecký název: Hypericum perforatum)
Je to prospěšná rostlina v případě negativních emocí (i těch minulých), které ohrožujípsycho-fyzická rovnováha osobní. Ve starověku se tomu říkalo „Tráva vyhání ďábly“, vzhledem k tomu, že podle tehdejších bylinkářů mělo hypericum moc osvobodit místa a lidi od negativní myšlenky, protože jako ohniví démoni generují skryté obavy, kteří jako duchové znečišťují normální chod naší existence.
Jak to použít
Ve formě bylinkový čaj: pomáhá při depresivních, anxiogenních náladách spojených s nervovým vzrušením.
Složení:
- 40 g Hypericum
- 30 g meduňky
- 15 g hlohu
- 15 g yzopu
Yzop, rostlina úsměvu
(Vědecký název: Hyssopus officinalis)
Podle starověké legendy měl yzop uklidňující roli po vyhnání z ráje Bohem. Říká se, že poslal některé posvátné rostliny ráje do země andělů, aby jejich síla pomohla obnovit ráj, který každý člověk v sobě obsahuje: yzop je jedním z nich. Ve skutečnosti se jí také říká rostlina úsměvu, která povznáší ty, kteří mají v úmyslu následovat cestu duchovna na duchovní úrovni povědomí, pochopit, že energieoptimismus je to správný způsob, jak se naladit na ty nejpozitivnější vibrace.
Jak to použít
Ve formě infuze společně s rozmarýnem a šalvějí ve stejných částech. Je to vynikající obecný tonikum a skvělý úbytek organismu, při vyvážení nervových a úzkostných stavů.
Levandule, rostlina, která „omývá“ nervozitou
(Vědecký název: Lavendula officinalis)
Jeho charakter nese vtisknutý do názvu: levandule = rostlina, která myje nečistoty, včetně mentálních. Jeho květy v barvě lila pomáhají očistit ducha a usnadňují odstraňování špatných myšlenek, které jsou skryty jako paraziti lidské duše. Uklidňuje rány pocitů a přináší obnovovací energii.
Jak to použít
Ve formě bylinného čaje spolu s citrónovým balzámem (30 g), lipou (30 g) a slézem (10 g).
Melissa proti negativním myšlenkám
(Vědecký název: melissa officinalis)
Podle bylinkářské tradice má citronový balzám schopnost aktivovat ignorované schopnosti naší mysli, a proto nám pomáhá rozlišovat naše negativní myšlenky a podporuje nás v jejich odmítání. Již ve starověkém šestnáctém století švýcarský lékař Paracelsus definoval Melissu jako „elixír života, který má schopnost rozveselit duši a posílit životně důležité duše“.
Jak to použít
Ve formě infuze spolu s hlohem ve stejných částech. Pomáhá obnovit dobrá nálada, a je to vynikající řešení, když jsou vyžadovány pevné nervy a bystrá mysl.
