Abyste se stali krásnými, použijte svých 5 smyslů … a bavte se
The přísady Naturals vám umožní starat se o své krása jednoduchým a přirozeným způsobem. Sůl, hydrogenuhličitan a olej jsou ideálním základem pro kutilské masky vhodné i pro citlivou pokožku. Hledáte masku, která by mohla udělat vlasy tenký? Vyzkoušejte henu: neutrální vlasy ochrání smog takže je déle čistý a lesklý.
DIY aromatická tonika
Ty to víš bazalka a rozmarýn lze také použít jako tonikum? Podle studií rozmarýn stimuluje regeneraci buněk. Bazalka má protizánětlivé a zažívací vlastnosti, ve skutečnosti je efektivní, když se infuze usrkává na konci jídla. Díky vlastnostem antiseptika, rozmarýn pomáhá pokožce náchylné k akné. Infuzi můžete udělat nalitím čerstvých listů do vroucí vody a poté přelít do láhve. Sloučenina může být zachována několik dní v lednici. Na konci dne a komprimovat svěží na víčkách se stane zvykem, kterého se nikdy nebudete moci vzdát. v alternativní zažít čaj, který vyfoukne a tonikum, heřmánek nebo měsíček, s dekongestivním účinkem, okvětní lístky růží nebo šalvějové listy, cenné pro své protizánětlivé a hojivé účinky. Místo obvyklých disků vyberte dva malé ručníky nebo měkká tkanina: kromě toho, že bude pomáhat životnímu prostředí, bude to také hýčkat pro pokožku.
KRÁSNÉ RECEPTY
Je jich mnoho přísady spíž použít pro výživné a jednoduché masky. L 'oves pomáhá eliminovat nečistoty a jemně čistí tělo. Podrážděná a popraskaná kůže? Vyplňte a Taška v tylu (typ používaný pro slazené mandle) s ovesnými vločkami a rýžovým škrobem, poté uzavřete stuhou: nechte ji plavat ve vodě do koupele nebo ji použijte jako houbu k masáži těla od kotníků po obličej. L 'rýžový škrobDoporučuje se také pro pokožku nejmenších, lze ji uchovávat ve sklenici a použít jako základ pro masku nebo peeling. Pro jednoduchý a přirozený recept nalijte do misky několik lžící rýžového škrobu nebo ovesných vloček, přidejte cukr třtina a sůl, špetka skořice a zředit mlékem nebo jogurtem. Roztáhněte na obličej a tělo, nechte působit 20 minut poté opláchněte: jemně odlupujte.
PROTI VĚKU A PROTI STUDENI
Med je přírodní antibiotikum, podporuje procesy regenerace epidermis a napomáhá hojení ran. Bojovat proti nachlazení astárnutí mějte po ruce nádobu s medem, abyste se chamtivě věnovali té své kůže. V misce můžete zkombinovat kokosovou mouku, med a mléko nebo jogurt, což je ideální směs, aby byla tekutější. Masku namažte na vlhkou pokožku. Pomalu masírujte pokožku pohyby kruhový, od kotníků po obličej, poté jemně opláchněte. Pokud chcete výživnou a osvětlovací masku, zkusteBílý jílsmíchat s ovesným mlékem a přírodním olejem, například lnem, mandlemi, avokádo nebo kokos. Jogurt, oves, olej a rýžový škrob hydratují v hloubka a poskytnou úlevu v případě zarudnutí nebo popraskané kůže.
REGENERAČNÍ AKCE
Bojujte s únava s lékem staré babičky: koupel nohou. Nalijte hrst nebo dvě hrubé soli, nebo hydrogenuhličitan, přidejte větvičku rozmarýnu a vody, nejlépe několikrát, různé teplota. Znáte éterické oleje? Díky intenzivní vůni a mnoha blahodárným účinkům budou tělem všelékem … a dobrou náladou! Přidejte éterický olej do lázně na nohy nebo do vany eukalyptus, pelargónie, máta. Pokud nemáte koupel, jděte na olej na dobrou noc s a masáž na bázi ylang ylangu, levandule (účinné proti bolesti šíje) a šalvěje, které se používají v malých dávkách a jsou známé od starověku k usnadnění sny.
VYBERTE A ORGANIZUJTE
Pokud uspořádáte prostor určitým způsobem funkční můžete si užít čistý odpočinek přímo u vás doma. Je důležité mít koutek, kde se cítit přivítal na konci dne a odvzdušněte únavu e nervozita, které riskují, že ztratíme trpělivost v rodině s lidmi, které máme nejraději. Pomocí police umístěte vázy nebo sklenice (ty můžete recyklovat z omáčky nebo džemu) s přírodními oleji, solí, jedlou sodou, jílovým práškem. Jak si vybrat správné produkty? Přečtěte si pozorněoznačení a nebuďte spokojeni: jak učí INCI, Mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad, botanický název latinský rostliny původu nás ujišťuje, že kvalita suroviny. Tajemství je vytvořit svého malého sbírka v průběhu času, s trpělivostí a zvědavostí. Přejít na objev olejů a přísad, dozvědět se o výhodách a šek reakce na vaše tělo: chystáte se vydat na cestu objevování sebe sama.
