Jak vychovávat šťastné děti? Dánské matky nám to vysvětlují

Nejprodávanější příručka již vydaná v 19 zemích dorazila do Itálie: PARENT, dánská metoda výchovy šťastných dětí

Začněme skutečností: Dánsko dominuje v žebříčku nejšťastnější země na světě. Ve skutečnosti je i tento rok podle zprávy o světovém štěstí, kterou si nechala vypracovat OSN, skandinávská země na prvním místě a obecně je vždy na vrcholu žebříčku. Zdá se, že sociální systém, vláda nebo hrubý domácí produkt nestačí na to, aby vysvětlily tolik štěstí. Na čem to potom záleží?

Autoři „PARENT, dánský způsob výchovy šťastných dětí"formulovali teorii tak jednoduchou, jak je revoluční: nebude to." maminky dánský „zodpovědný“ za mnohé šťastné děti? Že vyrůstat a stát se dospělými zítřka toto štěstí zase rozšíří? Iben Sandahl, Dánský psycholog, e Jessica AlexanderAmerický novinář (ale ženatý s Dánem) nepochybuje a vypracoval skutečný průvodce praxe ve prospěch rodiče celého světa.

Podle dvou autorů tajemství dětské štěstí (a rodinná vyrovnanost obecně) lze shrnout do zkratky: P.A.R.E.N.T. (rodič). Šest klíčových bodů je: Hrát si (hra), Pravost (pravost), Přerámování (renovace), Empatie (empatie), Žádná ultimáta (žádné ultimátum) e Togetherness (intimita). Podívejme se krátce, bod po bodu, co to je a jak to aplikovat také v našem každodenním životě.

Zlatá pravidla pro výchovu šťastných dětí:

1 - Přehrát

Pro Italské maminky strukturovat den jejich dětí mezi škola, sport a kurzy všeho druhu se stalo normou. V Dánsku je naopak přikládán velký význam hra zdarma, který učí děti zvládat emoce a stres. Hrát venku (i v zimě!), vytvářejte způsoby a časy hraní, interakce s vrstevníky a bratři bez zásahu dospělé osoby jsou to všechno důležité činnosti pro růst dětí. Pamatujme si to příště, když jsme v pokušení zaplnit naši dětskou agendu horší než obchodní manažer!

Přečtěte si také: Tím, že hrajete, znáte svět

2 - Pravost

"Tam upřímnost vytváří větší sebeuvědomění. “Vycházejte z tohoto předpokladu a vždy se snažte to říci pravdu svému synovi. Nepřehánějte ho: příliš mnoho komplimentů podkopávásebevědomí a zní falešně. Když se setkáváme s kresbou, neměli bychom hned říci, že jde o „mistrovské dílo“: dítě je oklamáno tím, že je „génius“. Autoři doporučují zaměřit se na skutečné schopnosti dítěte: kladení otázek ohledně typu použitých barev, předmětu nebo emocí, které dítě pocítí při realizaci kresby, pomáhá malým dětem soustředit se na provedený úkol. Kromě výukypokora.

3 - Přerámování (restrukturalizace)

Změna úhlu pohledu: to znamená čelit nepříjemné situaci zaměřením na pozitivní stránka věci. Jednoduchý přístup, ale schopný úplně změnit náš postoj k životu. Tato schopnost je základem odolnost: získat zdroje nezbytné k překonání traumatické události, transformace obtíží a změna úhlu pohledu.

Přečtěte si také: Rozvíjejte odolnost dětí pomocí pohádek

4 - Empatie (empatie)

L 'empatie se vyvíjí od prvních měsíců života: novorozenec se ve skutečnosti připojuje k emoce a nálady matky a „trénují“, jak to udělat později s jinými lidmi. Samozřejmě musíme být také těmi, kdo budou naše děti stimulovat rozvíjet empatii, snažící se pochopit jeho emoce. Pokud je drobec smutný, nesnižujme ho, ale zkusme se ho zeptat, proč se tak cítí a jaké emoce cítí. Empatie, schopnost vžít se do kůže ostatních, je velkým krokem k tomu štěstí kolektivní.

Přečtěte si také: Jak pomoci vašemu dítěti rozvíjet empatii

5 - Žádná ultimáta (žádná ultimáta)

To je: více orgán a méně autoritářství, stejně jako dánští rodiče. Tresty, výprask nebo ultimáta vytvářejí začarovaný kruh strach a vzájemná nedorozumění. Autoři vysvětlují, že „Velení vyvoláním strachu zahrnuje problém, protože respekt není podporován: ano podporuje strach". Pravidla musí být vnucena autoritou, klidem a náklonností. Bez výkřiků a vyhrožování. Určitě to na začátku nebude snadné, zvláště pokud již byl spuštěn mechanismus autority. Autoři si ale také pamatují, že" klid generuje klid „: Nepokoušejte se uklidnit své dítě tím, že budete křičet víc než on!

Přečtěte si také: Vzdělávejte bez křiku

6 - Toghetherness (intimita)

To je co já Dánové říkají "hygge": předání čas společně přátelům a příbuzným a vytvořitútulná atmosféra v domě. Pro ně je to skutečný životní styl, který zahrnuje rodiče a děti, ale také blízký vztah sociální síť a povědomý. Společné hraní, vaření a užívání si vzájemné intimity a společnosti obecně posilují pohodu každého z nich.
Jak můžeme přinést něco z tohoto „hygge“ do našeho domova? Autoři doporučují vytvořit příjemnou atmosféru doma (zapálením svíček nebo výrobou malých svíček) ručně vyráběné dekorace), ale také přestat si stěžovat, organizovat skupinové aktivity a povzbuzovat děti ke hře (bez elektronických zařízení!).