Doplňky a přírodní prostředky nám mohou pomoci mít silnější, krásné a lesklé vlasy: zde jsou masky, balíčky a různé přírodní prostředky, které jsou pro vlasy opravdu dobré
Přírodní prostředky k posílení vlasů
Jak posílit vlasy? Stejně jako naše kůže, tj vlasy aby vypadaly silné a lesklé, potřebují právo výživa. Co kromě nákupu produktů s posilovacími funkcemi můžeme udělat, abychom zlepšili vzhled našich vlasů? Přírodní prostředky, s nimiž můžeme experimentovat, jsou hlavně tří typů:
- Výživa, která integruje potraviny s příznivými vlastnostmi pro vlasy
- Doplňky
- Zábaly a masky připravené z přísad s výživnými vlastnostmi pro vlasy
Doplňky na posílení vlasů
Z růstu mohou mít prospěch naše vlasy směs vitamínů (B7 a H jsou obsaženy především v celých zrnech a pivovarských kvasnicích) e minerální soli (měď, selen a zinek).
Obecně platí, že pokud jde o doplňky stravy, je dobré požádat o radu svého lékaře nebo lékárníka, kteří budou schopni navrhnout řešení, které nejlépe vyhovuje našim potřebám. A pak, ještě předtím, než přejdete na doplňky, nezapomeňte, že výživa je prvním nástrojem pro příjem prospěšných látek, a to platí i pro vlasy.
Co jíst k posílení vlasů
Spotřeba luštěninynapříklad bohatý na bílkoviny, vitamíny B a železo, je nezbytný pro pomalé vypadávání vlasů, jejich posílení a stimulace produkce keratinu.
A co takhle vitamin E.? Obsahuje petržel, mrkev a špenát, stejně jako tmavě zelená listová zelenina, bobule, rajčata a všechno ovoce se žlutou nebo oranžovou slupkou.
Nezapomeňte, že sušené ovoce a olejnatá semena Jsem skutečný léčit vše pro naše vlasy! Nejdůležitější jsou slunečnicová semínka, dýňová semínka a proso: základ, na kterém jsou formulovány téměř všechny specifické doplňky.
Ale je jich také několik Udělejte to sami přírodní prostředky které si můžete vydělat ve svém domě s malým úsilím a rozpočtem nízké náklady. Nejen vlasové oleje ale také masky a zábaly, které si můžete připravit doma s přísadami, které také najdeme ve spíži. Podívejme se na některé, které jsou užitečné pro posílení a výživu vlasů.
Balení lněných semen
S i lněné semínko je možné připravit balíček pro posílení vlasů, ale také pro jejich lesklejší vzhled. Nalijte dvě lžíce lněného semínka s 250 ml vody do kastrolu a vše přiveďte k varu na velmi mírném ohni. Jakmile byla směs přefiltrována, nechte ji přes noc odpočívat a poté ji použijte opláchněte šampon: vaše vlasy budou okamžitě silnější a lesklejší.
Maska ze semen pískavice
Stejného výsledku se dosáhne s i semena pískavice řecké i když je těžší najít. S tím druhým je také možné vytvořit a maska (držet se v póze 20 minut), které se mají použít před šamponováním, jednoduchým změkčením v teplé vodě po dobu 8 hodin a jejich mícháním, aby se získala homogenní směs.
Balení s kokosovým olejem
Zkuste si masírovat pokožku hlavy pomocíkokosový olej pro posílit vlasy. Během nejchladnějšího období je tento olej v pevné formě, ale stačí jej ponořit do horké vody, aby byl opět tekutý. Nechejte působit 10 minut před šamponováním a vaše vlasy budou hebké a lesklé.
Kokosový olej má funkci výroby měkčí a lesklejší vlasy.
Léčba zázvorem
The Zrzavý (myslíte si, že v některých zemích je to považováno za skutečné zázračné koření) je vynikající pro přípravu léčby, která reaktivuje oběh pokožky hlavy. Budete potřebovat: lžíci jemně nastrouhaného čerstvého zázvoru a lžíci olivového oleje nebo cokoli chcete.
Zázvor a olej musí být dobře promíchány a směs několik minut intenzivně masírovat na pokožce hlavy, ale také na délkách; pak nechte vše působit 30 minut (ještě více zabalením oděvu potravinářskou fólií, aby nekapalo), abyste maximalizovali užitek.
Toto ošetření je velmi užitečné pro reaktivaci oběhu pokožky hlavy, což zlepšuje celkové zdraví a tím i vzhled vlasů.
Avokádo posilující masku nebo komprimovat
L 'avokádo je ideální ovoce k výrobě posilovací maska a vypadávání vlasů. Jednoduše smíchejte dužinu zralého avokáda a naneste ji na celé vlasy (dříve zvlhčené) po dobu nejméně půl hodiny, než přejdete na šampon.
Pokud chcete, můžete také použítavokádový olej pro balení nebo smícháním obou upravte kudrnaté a suché vlasy.
Aloe šťáva
jako proaloe: žádné zábaly nebo masky nebo podivné nálevy (i když chcete, gel extrahovaný z listů lze uchovat na místě pro zesilující obklad). Jen si vezměte čajovou lžičku denně aloe šťávy na prázdný žaludek (nejlépe ráno), abyste měli krásné a lesklé vlasy. Navíc vaše vlasy porostou mnohem rychleji!
Oranžová maska pro mastnou pleť
The pomerančový džus lze použít proti příliš mastná pleť. A řešení tohoto problému pomůže mít silné vlasy a zpomalit nástup lupů.
Připravte si masku smícháním buničiny a pomerančové kůry, abyste získali zpevňující balíček: pokud je příliš tekutá, přidejte buničinu z poloviny jablka smíchaného tak, aby neběželo, a nechte vše zapnuté 20 minut před obvyklým šamponem.
Posilující komprese s práškem Cassia
Někteří věří, že hena je skutečný magický prášek, který se používá posílit vlasy aplikací obkladů na celé vlasy.
L 'přírodní hena, známý jako Lawsonia inermis, však dává měděné odlesky a ne každému se to může líbit. Kdo chce mít prospěch pouze z posilující účinky henny, v bylinné medicíně musíte o něco požádat Prášek Cassia italica nebo Cassia obovata: vše, co musíte udělat, je přidat teplou vodu, dobře promíchat a masírovat směs od kořene po špičku.
