Dlouhá horká koupel vám může změnit náladu i den. Odstraňte starosti a poskytněte pokožce inovativní mládí. Můžete vytvořit fantastická koupelna v několika jednoduchých krocích, jako byste byli v lázních a vytvářeli cílené a relaxační wellness procedury. Uvidíme tedy, jak si vytvořit vlastní oázu krásy. Pouze pro vás vyhrazená schůzka, kterou si můžete každý týden snadno zařadit na pořad jednání. Ponořte se do vany s horká voda a éterické oleje a udělejte si nesmírné potěšení, zvláště v tomto pandemickém období.
Vytvořte správnou náladu
Vytvořte relaxační, klidnou a příjemnou atmosféru s vonné svíčky. Umístěte je kolem vany a do koupelny a uvidíte svět z nového úhlu. Ponořený do kouře a romantického tlumeného světla svíček, jako na scéně Barryho Lyndona podepsané Stanleym Kubrickem, můžete číst literární klasika nebo váš oblíbený módní časopis. Nebo v tomto pozastaveném čase věnovaném jen sobě můžete zavřete oči a ztratte se ve svých oblíbených melodiích, od klasiky po pop. Nezapomeňte, jako poslední mazlení, mít své po ruce oblíbený koktejl: horký čaj, sklenku červeného vína nebo horkou čokoládu, kterou si můžete usrkávat bez náhlého přemýšlení, vyčistit mysl a odstranit starosti
Co dát do vany
Nalít i vonné koupelové soli a odpočinout si ve vaně a budete mít zdravotní a kosmetické ošetření. Jsou užitečné pro uvolnění těla a boj se skvrnami na pokožce. Pouhými několika kroky je můžete dokonce připravit doma vlastními rukama. Nejen to, že parfémované soli mají sílu udělat vodu o něco měkčí, jako pohlazení na kůži, a jsou skvělé pro uklidnění bolavých svalů po cvičení, jako je například squat-jump, který posiluje dolní část těla.
Vynikající, například i síran hořečnatý a oleje extrahované z citrusových slupek, které mají odvodňovací účinek, zatímco levandulový éterický olej pomáhá zmírnit napětí. Přidejte alespoň 10 kapek, jinak si můžete vybrat aromaterapeutický koupelový olej k dispozici v řadě vůní: od růže po šalvěj. I když se cítíte jako věčný Peter Pan a milujete hraní s mýdlovými bublinami, položte a vonný sprchový gel s borůvkami nebo ovesem a dopřát si horkou koupel plnou pěny.
Kosmetický recept: Přidejte 4 nebo 5 lžící jedlé sody, což také pomůže očistit pokožku. Pokud doma nemáte koupelové soli, použijte hrst hrubé nebo růžové himálajské soli.
Kosmetická maska
Aby byla vaše domácí lázeňská sezení ještě zajímavější, použijte jednu osvěžující a energizující kosmetická maska po celé tváři. Produkt ponořte rovnoměrně, ponořený do teplé voňavé vody. Nech ji jednat po dobu 10 minut a poté důkladně opláchněte. Když je pokožka v kontaktu s párou, zvyšuje se účinnost jakékoli masky díky rozšíření pórů. Můžete také připravit přírodní obklady, na bázi citronu, který odstraňuje nečistoty a pomáhá dodávat pokožce zářivý, hydratovaný a kompaktní vzhled.
Exfoliační produkty pro wellness peeling
Po relaxaci ve vaně naplněné horkou vodou použijte a exfoliační rukavice místo klasické houby, na a energický peeling na kůži mokré, které po ošetření budou měkčí, hladší a pružnější. Můžete také vybrat a rukavice z žíní, s hrubou strukturou, ale efektivní pro hluboké odstranění mrtvých buněk, nebo loofah který stimuluje regeneraci buněk a podporuje krevní oběh. Rada pro tělový peeling „udělej si sám“? Uchýlit se s kokosovým olejem a hnědým cukrem které odstraňují nečistoty a činí pokožku lesklejší.
Relaxační zvlhčovač po koupeli
Posledním aktem, skutečným gestem lásky k vlastní kůži, je zabalit se do a měkký froté župan, nejlépe teplé nebo v měkkém ručníku. Dobře a klidně vysušte. V rutině krásy je důležité věnovat si čas, bez spěchu pospíšit si. Voda má tendenci dehydratovat pokožku a je důležitá naneste na celé tělo dobrý zvlhčovač pomoci doplnit pokožku. Krém natřete a lehká masáž.
Pokud hledáte speciální pochoutku, abyste si ji mohli dát kůže s broskvovým efektem, můžete se spolehnout tělové oleje, které se rychle vstřebávají a zanechávají pokožku hebkou, bohatou na přírodní, výživné a regenerační složky. Aplikujte je na stále vlhkou pokožku. Praktické a všestranné oleje jsou vynikajícími změkčovadly, které působí v hlubších vrstvách pokožky, takže je vláčná, aniž by ji promazávala. Velmi naznačeno arganový olej, také přezdívaný „pouštní zlato“, a kokosové zlato, které přirozeně vyživuje a zvlhčuje pokožku. Okamžitě uvidíte velké výhody.
