Parlare dei propri traumi è difficile poiché le esperienze traumatiche sono la causa directetta della maggior parte dei nostri behaviori disfunzionali. Kvalita traumatu může být důležitá, ale není rozhodující, když mluví o chování, které se mi nedaří: znamená to, že jiný člověk reaguje na to, co kruh má, nástroji, které má. Neslouží k tomu, aby objektivně katastrofická událost vyvolala trauma.
Le disfunzioni generují traumatické události provocano una sofferenza più o menos palese. A když trpím, je to k smíchu, mluvit o vlastním muži je vždycky těžké.
Che cos'è il trauma?
Trauma je definováno jako „závažná změna normálního psychického stavu jedince, který zažije nebo zažije příliš smutný, bolestivý, negativní, turban a dezorientovaný“. Pokud mohu myslet na tyto negativní skutečnosti jako na epizodu násilí, ale realita je taková, že trauma může vygenerovat řadu škodlivých událostí, které nezpůsobily přímé zranění našeho těla. Je pravděpodobné, že jakákoli extrémní událost bude trvat dlouho a bude mimo naši kontrolu a způsobí posttraumatickou stresovou poruchu.
Trauma otřese psychickou a duševní rovnováhou člověka, který je utrpěl. Před traumatickou událostí se mi stane nehoda, že pokud před ní emocionálně postaví emocionální kapacitu člověka, ten člověk nemá příliš různorodé reakce.C'è chi comes derubato e minacciato con un coltello e non fa una piega. E chi invece ne rimane traumatizzato per tutta la vita: no si tratta di persone più forti o più deboli. Pokud se zabývá přímými jevy, které colpiscono qualcuno più degli altri, e che possono condizionare la vita fino alla fine dei giorni.
Perché parlare dei propri traumi è così difficile?
Le reazioni più communi al trauma sono quelle che riguardano il silenzio. Je těžké mluvit o tom, co je úspěšné, ale vlastní chápání bude jiné. Dunque, když někdo něco chce, když rýmuje ammutoliti. Non si può raccontare e manca la voce. Trasmettere que che si ha provato non è fattibile.
Coloro che nevyvolalo trauma, které by neriskovalo trasmettere, pokud neprojdou tvrdou prací analýzy, zuřícího papouška, teroru, impotence, kterou neviděli, když zněly před nimi ta konkrétní traumatická událost. Obvykle líčí předkonfesijní událost, příběh upravený tak, aby vágně somiglia alla papouška osobní tragédie, ale pokud nemám ben daleko od ciò che jsem efektivně neviděl.
Lepříčina dell'impossibilità di parlare dei propri traumi
Alcuni studi sciencei neprokázali, že během traumatu a během traumatu cordi, pokud existovaly nějaké oblasti mozku, které byly spuštěny, a že tam nebyly žádné jiné.
Limbická oblast nebo emoční mozek, je-li obzvláště aktivní. Mandle se znovu aktivují s aktivací našeho reakčního systému pro dokonalost, cosiddetto reakce na boj nebo útěk. Il meccanismo che ci ukládá di restare e combattere (non parlare), o di darsi alla fuga. Sono entrambi metodi validissimi na obličej a bezprostřední minaccia, ale není možné, aby byly generovány migliori condizioni pro parlare. Bolest způsobená touto událostí nebo dai ricordi (sotto forma di flashback, incubi nebo immagini intrusive) je tak intenzivní, že paralyzuje schopnost parafrázovat ji.
La corteccia visiva a activa a sua vuelta, questo spiega perché le immagini que si vedono, por no essendo účinně davanti a noi, sono così realistické.
Il lobo frontale sinistro, ovvero l'area di Broca, má tendenci deaktivovat invece. Jinými slovy, oblast pověřená jazykem nespecifikuje a s ní i jazyková a racionální kapacita, se kterou budu asistovat pouze já, když budeme s kýmkoli mluvit.
Imparare a parlare dei propri traumi
Non è niente di insolito il non riuscire formulare pensieri nebo parole che riguardano la propia osobní traumatické zkušenosti. To neznamená, že dobbiamo přijímáme, že traumatické stavy per semper la nostra vita nenapravitelným způsobem. Il tempo aiuta, ma ad aiutare di più è l’assistenza di un bravo psychoterapeut, schopný vést ogni persona verso un benessere interiore più consapevole.
L'obiettivo della persona traumatizzata è quelo di rimettere in comunicazione a due emisferi della mysl, chůze k vytvoření přímého okraje přes traumatickou událost a nástroje gli racionální che possono dargli dimenze nejpřijatelnější pro mysl, která má vizuti.Tento přístup není kouzlem, ale technický proces psychoterapie je velmi přesný a účinný. Ale pokud vyzkoušíte cestu komunikace mezi myslí a tělem, na konci usnadníte zpracování traumatických vzpomínek.
È důležitá capire inoltre che psychoterapie není fatta per guarire osoby v paio di sedute. Je to dlouhá cesta, která trvá na základě vlastní vůle a schopnosti reagovat na problematické události.
