C'è chi si kostky innamorato dell'estate, chi preferisce le giornate innervate tipicamente invernali la la scienza dice un' altra cosa: la temperatura ideale per vivere sereni è quella di 22 gradi. Není tomu tak, pokud jde o relativní teplotu na mezze stagioni, způsob mezzo, ve kterém je piacevole, se nebude cítit aktivní nebo obviní jednotku freddo.
Vědecká analýza analyzovala dalších 1,66 milionu lidí a zúčastnila se psychologického testu a ukázalo se, že osoba je klidná v místech, kde je teplota kolem 22 stupňů.
La rýže sulla temperatura per vivere sereni
Scienza sta davvero experimentando in tanti campi diversi e tra questi ci sono anche approfondimenti pensati per il benessere personale; Studi hanno evidenziato přicházejí sano proprio i 22 stupňů Celsia a perfetta temperatura perfetta essere felici a riuscire anche a vivere serenely a contatto con gli altri.
Průvodcem výzkumu je stát Pechino University ve spolupráci s katedrami psychologie na University of Texas v Austinu a University of Cambridge. Budu koordinovat projekt s vědou a profesorem Lei Wangem.
Pro riuscire a capire qual fose la temperatura ideale per vivere sereni sono state analizzate le different personità; Ecco perché ogni soggetto è stato sottoposto ad série psychologických testů, které mají otestovat 5 charakteristických vlastností.
Vás má 1,66 milionů lidí, kteří mají emerse osobní estroverse, přátelskou, přátelskou, emocionální a duševní náladu.Incrociando poi questi dati con i luoghi di provenienza è stato evidenziato as questi tratti appartenessero di più a chi vive in luoghi in cui průměrná teplota je 22 stupňů.
Perché 22 stupňů je ideální teplota
Odpověď na tuto kuriózní prosbu uvádí spoluautor studia, profesor Samuel D. Gosling, který ukázal, jak si klima nemůže pomoci, ale mít aktivnější společenský život, chodit kolem a jíst the carattere più amichevoli, compagnoni e socievoli.
Názor učitele Nicholase Haslama je více vědecký; Za druhé, teplota bude ideální, protože s questi gradi c'è più controllo delle energy je tímto způsobem tělo méně stabilní v regulaci metabolismu. Jsem si samozřejmě jistý, jestli rifleta v più energía da utilizzare per socialità e benessere mentale.
Ricerca má také sottolineato jíst teplotu, pokud je to jen jeden z aspektů, které mohou andare ad influenzare le personalità; alcuni approfondimenti haveno infatti dimostrato as altri aspetti quali la kriminalita potessero essere přísně legati a motivi economici, ad esempio.
Nejen já gradi
Fondamentale è sottolineare come non dovrebbe essere presa v úvahu pouze teplotu; Ci sono altri fattori che possono andare a influenzare e tra questi ci sono il tasso di humidità e il vento che possono variare la percezione di esta temperatura. Nonostante ciò, i professori have no provato essere proprio quella dei 22 dei la temperatura ideale per eccellenza.
L'importanza di potere all'aria aperta
Non si tratta solo di tratti di personalità; Riuscire a trascorrere del tempo all’aperto fa bene e vivere in un luogo confort térmico aiuta affrontare meglio esto aspecto. Není to tak, že bychom v jarní a podzimní sezóně projeli spoustu počasí venku.
C'è chi pranza e cena nei tavolini dei dehor, chi organizza dine con gli amici. Obecně platí, že ci si muove molto di più rispetto all’inverno dove si tende a rannicchiarsi sul divano guardando film, o all’estate che con le temperatura prohibitive costringe ad uscire spesso solo dopo il tramonto.
Přijďte na teplotu fluenzano il nostro benessere
Secondo gli studiosi, počasí nás může ovlivnit více než cokoli jiného, pokud jde o jednoduchý credenza populare nebo di cambiamenti umorali; na kolik stop i gradi a typologii počasí dne, possono influenzare la nostra salute mentale. Soprattutto, když nejde o den, ale o zvěčnění v čase.
Aprofondimento z Massachusetts Institute of Technology è andato in profondità; Si è cercato di siguire l'andamento dell'umore e dello stato psicologico di circa 2 miliony di cittadini che hanno fatto da campione. Projekt trvající 10 let prokázal určité oscillazioni dell'umore ve vztahu ke změně tempa.
Stati di depresee e malumore ma anche sbalzi umorali aumentano nelle giornate di pioggia ma i když dojde k náhlému zvýšení teploty; Teplota není chřipková a prospívá nám jen rovina psychická, ale i fyzická.
Stanchezza cronica, dolori localizzati ma anche emicrania sono fattori spesso collegati all’esposizione alla luce solare.
Le mezze misure vincono su tutto
Gli studi nám konkrétně ukázal, že směs byla vyrobena s jeho tutovkou; průměrná teplota a piacevoli jsou optimální pro klidný život ma in nostro aiuto possono arrivare also supporti esterni. Potraviny bohaté na seratonin, fyzická aktivita, vyvážená strava a zjevné pohledy na vše, co potřebujete, a to vše negativní.
