Incidenti in auto or moto, furti en casa, scippi, violenze familiari, abusi sessuali, guerre, attentati, ma anche eventi naturali come terremoti e alluvioni, visuti in prima persona o come testimoni le cui vittime care sono : všechny situace, ve kterých se minaccia alla propria sopravvivenza nebo k tomu altrui, pokud se promění v trauma s psikoemotivními reakcemi více či méně intenzivními, více či méně lunghe nel tempem.
Partner s hlubokým traumatem se může projevit podle posttraumatického stresu, s ozdobou, kterou lze těžko předvídat. Pokud pomoc dvacetizákladního specialisty, také osoba miluje può essere di grande pomoc. Ecco come aiutare il partner čelit hlubokému traumatu.
Posttraumatický syndrom stresu a Chi Colpisce
" Pokud milovaná osoba zažila situaci, ve které byla hanobena, její život bude vykazovat známky paury, inkubismu nebo současných myšlenek, které jsou na základě náhlého stresu považovány za normální. Nervový systém, infatti, reaguje na traumatické události dvěma způsoby: první věcí je útok-fuga: potřeba utéct nebo se bránit před traumatickou událostí, pokud na ně tlačí, srdce silně bije, krevní tlak se zvyšuje a svaly dělej tendono se zvýšenou silou a pocitem bdělosti."
Další možné důvody, pokud jde o nehybnost: množství stresu è troppa rispetto a quella tollerabile dalla persona che, podle reazione, a paralizza a non riesce ad agire.Nervový systém nemění počáteční rovnováhu. V této situaci se u něj projevuje posttraumatický stresový syndrom.
Le vittime di esta syndrome possono essere i soggetti diretti dell'evento traumatico, anche i testimoni, i parenti delle vittime e i soccorritori.
Sintomi dello Syndrom Post Traumatica da Stres u osoby amata
Capire se e come possiamo aiutare in modo efficace la persona amata znamená také osservarne i sintomi. Quelli obecně legati k traumatu sono ben chiari:
- neustále prožívá tuto zkušenost se vzpomínkami a štědrými myšlenkami, které narušují kvalitu jeho života;
- è neustále napjatá, all'erta, se scoppi di rabbia a těžko spát;
- mostra evitamento, quindi vuole zírat daleko od oggetti, luoghi, situazioni a legálních traumat osob bez skanzen a ricordi a rivirlo;
- je obtížné zaznamenat a podrobně rozebrat legati k traumatu, zasévá živé emoce zkreslené a sensi di cola e di rozpaky. Può essere alienata e avere pensieri negativi.
Terapie k překonání hlubokého traumatu a psychologická podpora
Aiutare il partner a překonat trauma profondo znamená, v prima battuta, stimulovat ho a jít na terapii s odborníkem, nezbytný a nezbytný krok k návratu k dobrému pohledu. Psychoterapie je primární alleata: dovolte mi mluvit a čelit situaci s profesionálem. Jde o to, že přijedu identifikovat situaci, která uniká a symptomy, a zastavím strategii, jak se s ní vyrovnat, a zahájím kontrolu jejich jídla ad avere.
V různých případech, kdy jsou experti possono consigliare pharmaci specifici: i più utilizzati in caso di traumami sonno gli antidepresivi, utili para controllare gli incubi, la tristezza, a sentimenti di colpa e che embargogna arabbia an ma.
Podpořím milovaného člověka na cestě, pomůžu mu navštívit lékárnu a terapie je nezbytný a pozitivní krok a je zásadní: upřímná podpora může v této fázi znamenat velké rozdíly.
L'amore mi umožňuje překonat stigma, že mohu vnímat pocit studu a selhání tváří v tvář terapii, ostatním, kteří čelí prvním složitým okamžikům.
Pojďte pomoci partnerovi čelit hlubokému traumatu
Jak můžeme kromě spingerla dělat terapii a pravidelně zapínat případnou lékárnu, jak můžeme pomoci partnerovi čelit hlubokému traumatu? S pikolovou strategií quotidiane che aiuteranno moltissimo e lo faranno sentire amato, protetto, al sicuro.
La prima è quella di no forcerlo más a parlare dell’evento, rispettando i suoi tempi. Když to udělá avrà bisogno di parlarne, ma diventare pressanti, invadenti e soffocanti non fará altro che generargli altra ansia e risvegliare il trauma.
Budu milovat člověka s traumatem, protože kolem něj budu generovat stres, stres, který je důležitý, nebude proudit přes ostatní, kteří nabízejí. Per essere utile a lui e a noi stess dovremmo imparare a gestire le emozioni affidandoci a nuestra volta a profesionista, imparando tecniche di meditazione e rilassamento.
È Základní příprava, pokud dojde ke krizím paniky, úzkosti a teroru partnera, capendo come reagre v užitečném režimu: co způsobily scatenanti? C'è una situazione, un oggetto, una persona zvláště che risvegliano il trauma? Jak se tomu vyhnout? Jakou máš raději svou tvář, když žije jeden z těchto okamžiků? Cosa non fare per non peggiorare la situazione? Mluvte pravidelně s terapeutem.
Zapneme ho osobně, pokud je partner kočičí, úzkostný, vzteklý nebo chiuso ve svém stesso: sono emozioni tipiche della situazione che sta vivendo.
Lasciamogli libertà totale su come reagire alle situazioni, secondo i suoi tempi, no forcerlo e dirgli come fare.Infine, pomoz mu postarat se o to, aby bylo stále: stimuluj ho jemností ke sportu, věnoval se svému koníčku, zůstával ve společnosti, pokud se cítí dobře, organizoval výlety a prožíval chvíle naprosté relaxace.
Láska a porozumění jsou hlavními body.
