Podle nedávné studie by opakování a stres způsobené domácími pracemi mohly vést k předčasnému porodu
Jsi těhotná? Máte velkou výmluvu, které se musíte vyhnout úklid domácnosti. To je pravda: podle údajů průzkumu i Domácí práce může zvýšit riziko předčasný porod.
studuji
Výzkum, který zahrnoval výzkumné pracovníky z Erazmovy univerzity v Rotterdamu a Bristolské univerzity ve Velké Británii, byl proveden na vzorku více než 11 000 žen v těhotenství. Vědci analyzovali důsledky činností, jako jsou sport a úklid pro zdraví budoucí matky a dítěte. Při absenci gestačních komplikacífyzická aktivita nemá žádné kontraindikace, natolik, že se doporučuje i v posledním čtvrtletí. Činnosti jako např Procházka o cvičení ve vodě pomáhají připravit se na porod pozitivní stimulací těla a Welfare duševní.
Čištění během těhotenství
Činnosti související s domácí práce nezdá se, že by pozitivně ovlivnily těhotenství. Podle odborníků na základně by nevznikl problém související s únavou opakovatelnost, což by vedlo ke zhoršení nálady a frustrace. Obecně je třeba se během těhotenství vyvarovat nadměrného namáhání, zejména na konci a na začátku těhotenství, kdy riziko potratů.
Domácí práce, kterým je třeba se vyhnout
Chcete vyčistit okna? Ne na nejisté rovnováhy a situace nebezpečí. Naučte se žádat o pomoc přátele nebo členy rodiny ve vašem okolí. Najděte si čas na přípravu kvalitních potravin bohatých na bílkoviny, minerály a vitamíny. Vytvořte v domácnosti relaxační prostor a začněte žít v domě jako místo k odpočinku, najděte klid v duši, věnujte se meditaci a lehké kondici: prvnímu nepříteli, se kterým bojujete těhotenství je stres, což je důvod, proč je zásadní zkontrolovat váš systém přednost a myslete na první Welfare denně.
