Zakřivené nebo hranaté čáry? Plné a měkké tělo nebo hranaté a suché? Zjištěné nebo skryté svaly? To jsou vlastnosti 3 somatotypů nebo 3 hlavních fyzických struktur, ke kterým všichni patříme. Víte, co je vaše a jak ji vylepšit oblečením a látkami? Zjistěte s námi!
Pro somatotyp znamená ústava těla, studoval a klasifikoval v roce 1940 americký lékař William Herbert Sheldon, který identifikoval 3 somatotypy:endomorf, mezomorf aektomorf. Tyto 3 struktury těla se vyznačují liniemi, hmotností, velikostí kostí a tvarem siluety, temperamentem a charakterem. Každý somatotyp má stravu a druh sportu, který je vhodnější pro udržení zdravé a příjemné fyzické formy, ale dnes se zaměřujeme na to, jak vylepšit každou fyzickou strukturu pomocíoblečení a bohové látky. Ano, protože možná stále nevíte, že podle linií vašeho těla (zakřivených nebo hranatých) si můžete vybrat látky, které jsou víceméně vhodné k jejich harmonizaci. Uvidíme jak!
Endomorfní somatotyp: měkká stavba
Tato fyzická struktura je plná a měkká, s převahou zakřivené čáry. Herečka Christina Hendricks dokonale se vydává za prsnatou křivky! Obecně má užší a šikmá ramena, ve srovnání s velkorysými boky a objemnými nohami, bohatými prsy a má tendenci snadno přibírat. Má střední až velkou kostní strukturu. Vizuálně je křivočarý a neukazuje svaly.
V oblečení je dobré upřednostňovat lehké látky, které hladce padají, a kluzké střihy, které se příliš neutahují, ale nejsou příliš volné (zesilují se!). Bavlněný nebo hedvábný dres, krep, umělé hedvábí, viskóza, tenké pletené zboží, šifon, jsou látky, které na této stavbě nejlépe fungují.
Je to stavba, kterou je také třeba trochu definovat, zvláště pokud jsou ramena velmi úzká ve srovnání s boky: zelené světlo pro bundy, vesty a vesty, které dávají vizuální „strukturu“, ano geometrickým liniím a asymetriím, které tlumí kulatost.
Pokud je pas značený, i když břicho není přesně ploché, mělo by se to ukazovat, protože to pomáhá, aby byla silueta vnímána jako štíhlejší. Pokud patříte k tomuto somatotypu, pomozte si tím správným tvarovací prádlo, zvláště když musíte nosit kluzké oblečení, které by se mohlo „označit“.
Christina Hendricks má plnou a měkkou postavu, ve které převládají zakřivené linie. Výstřih do V a zvýraznění pasu dobře působí na zúžení siluety. Tenké a suché látky dobře padnou a nepřidávají žádnou další vizuální váhu.
Ashley Graham, endomorfní somatotyp, má na sobě sako a kalhoty, které jí dodávají „strukturu“ a definici její zakřivené postavy.
Vanessa Incontrada má jemnou konstituci: šaty s geometrickým výstřihem s popruhy představují čtvercový prvek, díky kterému je poprsí výraznější.
Štíhlé, splývavé šaty s výstřihem do V a mírně zvýrazněnou linií kolem pasu jsou ideální pro úplnou a měkkou postavu
Mesomorfní somatotyp: svalová stavba
Hlavním rysem této struktury jsou svaly, které okamžitě upoutají pozornost! Dobře definované a tónované, dělají siluetu a držení těla trochu mužským, elegantním Cameron Diaz. Může mít široká ramena a úzké boky. Když mezomorfní somatotyp ne trénink má tendenci přibírat na váze a ztrácet trochu definice, ale v zásadě zůstává mužská stavba.
Pokud jste mezomorfní měli byste se pokusit udělat si půvabnější a ženskou tvář také pomocí roztomilých detailů, jako jsou květiny, stuhy a mašle, a romantických tisků. Pokud jde o látky, nejlépe fungují středně těžké jako džíny, tenká kůže, středně těžká bavlna a vlna, polyester, neopren. Dejte si pozor na velmi strukturované oděvy, jako jsou klasické bundy: mají tendenci „tvrdnout“ a vážit tento údaj, který je již strukturovaný a definovaný sám o sobě. Nakonec se rozhodněte pro zaoblené střihy a linie, které přinášejí jemnost a ženský a jemný styl.
Cameron Diaz, mezomorfní, a proto svalnatý somatotyp, je ladnější s oblekem s měkkými liniemi.
Madonna, vyztužená as hyperdefinovanými svaly, je změkčena roztomilými růžovými hedvábnými šaty obohacenými o rouše a mašličku.
Jada Pinkett Smith, svalnatá a tónovaná postava, ho činí ladným s šaty s tenkou látkou a romantickými a velmi ženskými květinovými dekoracemi.
Herečka Hilary Swank je viditelně svalnatá. Asymetrický střih šatů a květinový potisk zjemňují fyzickou strukturu a dodávají jí více ženskosti.
Ektomorfní somatotyp: štíhlé tělo
Dlouhé a tenké kosti, tenkost a lehkost, úhlové linie, to jsou hlavní charakteristiky ektomorfní somatotyp. Ramena, klíční kosti, zápěstí, kolena a kotníky jsou kostnaté a velmi odhalené, stejně jako krásná herečka Keira Knightley. Tento somatotyp jen stěží přibírá na váze a nedokáže vyvinout svalovou hmotu, někdy jej lze vnímat jako „kosterní“. Jaké štěstí patříte do této kategorie si myslíte … jíte tolik, kolik můžete, abyste nikdy neztloustli.
Jistě je to velmi půvabná a elegantní postava, na druhou stranu by se v některých případech mohla zdát neženská kvůli nedostatku „křivek“. Pokud do této struktury patříte, vaším cílem je „vyplnit“ a „zjemnit“ linie a dutiny (například malá prsa!), Díky použití plných a zpracovaných látek, jasných barev, zaoblených a kontrastních linií a vzory. Ano lnu, bavlněného popelínu, džínoviny, sametu, kůže, matelassé, makramé, vlny a silné bavlněné bavlny, žakárové, lesklé saténové, dvojité a strukturované látky, stejně jako zelené světlo pro oděvy s prodlouženými ramenními vycpávkami, kulatými límci a výstřihy, volánky a roucha, aplikace. Tato silueta potřebuje přidat „vizuální váhu“ a zaoblené čáry, aby změkčila svou hranatost.
Keira Knightley je ektomorfní somatotyp: super hubený a kostnatý! Šaty s kontrastními vzory a jasnými barvami, obohacené volánky, plisé a sbírání vizuálně „vyplňují“ toto štíhlé tělo.
Lily Collins má štíhlé a velmi štíhlé tělo: šaty, které fungují s aplikacemi, jsou to, co dává tělu postavu.
Victoria Beckham správně zvolila bílý žebrovaný nadměrný svetr, který dává hodně jejímu ektomorfnímu tělu.
Olivia Palermo má velmi štíhlou postavu, které dává hodně tento sametový oblek, který dává strukturu a tělo její siluetě.
