Klíč k dlouhému, zdravému a šťastnému vztahu? Velkorysost a laskavost, díky nimž budete žít každý den lépe navždy. Ale co je ve skutečnosti štědrost?
Důvěra, dobrá komunikace, společné zájmy, sexuální porozumění. Vědci z Virginské univerzity očekávali, stejně jako my, že to budou odpovědi na jejich průzkum nejdůležitější vlastnost pro šťastný život ve dvojici. Ale ne. Nejoblíbenější odpovědí byla jiná: velkorysost. Následuje laskavost, která je rovněž považována za nezbytnou pro trvalé spojení. Ale co to znamená být velkorysý? Nechte svou peněženku na pokoji, na penězích nezáleží (nebo alespoň to není vše).
Velkorysost: co to znamená?
Podle Treccaniho je velkorysost formou „ušlechtilosti mysli, která se projevuje především jako altruismus, nezájem„připravenost obětovat se a odpuštění“, zkrátka něco velmi zbožného, skutečně epického. Popíšeme-li to v našem každodenním životě, dalo by se říci, že velkorysost ve skutečnosti znamená otevřít se druhému, dát výhodu pochybnostem, nestavět zdi, nebýt nepřátelský, ale spíše přívětivý. A pýchu dejte stranou, protože pýcha ve skutečnosti je sebeláska více než ostatní.
Velkorysý se rodí
V roce 2007 provedla Hebrejská univerzita experiment, který ukázal, že existuje vztah mezi variabilitou DNA a altruismem, takže ano, altruistický nebo sobecký, alespoň na úrovni predispozice se narodíte. „Jsme takoví,“ zpívala Cristina D'Avena, ale ne, máme základnu, ale můžeme a musíme se zlepšit. Štědrost není jen predispozicí, ale také postojem, ergo: můžeš to trénovat.
Nejsi jediný
The prospěch z pochybnosti je základem pro velkorysý přístup k lidem. Pokud vám váš partner nezavolá, kdy by měl, je pozdě v restauraci nebo vám zapomněl poblahopřát, jakmile se probudí, může - s podmíněností - mít vlastní problém, který leží mimo vás nebo vy. Špatný den, nečekaná událost, velká starost. Než na něj zaútočíte, zeptejte se, ale především poslouchejte. Pokud naopak jeho chování přetrvává a je neúctivé a v průběhu času konstantní, pak možná je něco špatně. A ani tehdy není narážka nebo křik řešením.
Velkorysost č
Darovat neznamená vzdát se, ale dát se svobodně, zvláště pokud se jedná o negativní reakci. Znamená to, že jste tak otevření, že se nebojíte vystavit se ne, obvykle nepřijatému. Opak je také pravdivý ve smyslu vědět, jak přijmout „ne“ s laskavostí a porozuměním, i když to není to, co chcete slyšet.
Každodenní praxe
Udělejte krok zpět a poslouchejte toho druhého. Věnujte pozornost tomu, jak se cítí, zapamatujte si, co je pro něj důležité, zeptejte se na mnoho otázek a pokuste se poslouchat odpovědi, i když jste unavení nebo vás dané téma nezajímá. Nesoustřeďte se na mikroproblémy každý den, malí zlí, „ten den, kdy jste mi řekl, že to uděláte“ atd. Přeletět. Snažte se být lehký, alespoň dokud vás nenarazí něco vážného. Podporovat se, odpouštět si, udržovat se v sexuální spokojenosti a bavit se vyžaduje a štědré srdce a otevřenější srdce je (vážně) a zdravější srdce: žádný stres, maximální endorfiny a delší životnost.
