Trpí tím dvě z deseti žen, ale často je zaměňována s únavou někoho, kdo právě porodil. Jak rozpoznat a řešit problém
VYCHÁZÍ TAK
MONIA, 42 LET Almě byly dva měsíce, když jsem měl první záchvat paniky. Odtamtud začal můj boj s poporodní depresí. Sledoval jsem cestu psychoterapie a farmakologické léčby. Když jsem byl nemocný, objal jsem Almu, aby prostřednictvím kontaktu pochopila, že to nebyla její chyba. Na radu terapeuta jsem také začal psát. Mateřství má temnou stránku, kterou nelze zapřít, a psaní mi pomohlo osvobodit se od démonů, které jsem měl uvnitř, odpustit si. Takto se La cicogna pokazila domů (vydání Galassia Arte) a poté facebookovou stránku knihy, kam mi píší matky v nesnázích.
VALENTINA, 33 LET V mé depresi se jistě hodně počítala kombinace komplikovaného porodu, obtížného kojení a chaotického návratu domů. Stále více jsem se cítil ve vězení, staral jsem se o Paolu mechanicky, aniž bych k ní cítil náklonnost, vždycky jsem plakal. Požádal jsem tedy o pomoc a díky terapii jsem se dozvěděl, že se mnou není nic špatného a že bychom si neměli obviňovat méně krásnou část mateřství. Přišel jsem s nápadem stránky www.post-partum.it, která je nyní místem setkání nových matek. A narodilo se mi druhé dítě, kterému se náhodou nevolá Vittoria.
Pokud máte pochybnosti o celém měsíci březnu, můžete se obrátit na specialisté centra psychiky žen.
Cítíte se nedostateční Je normální, pokud máte po návratu domů po porodu pocit, že se nemůžete o své dítě postarat. Za krátkou dobu se však obvykle naučíte, jak na to rozumět jeho výkřiky, a poznat pokud máte hlad nebo ospalost Na druhou stranu to může být poporodní deprese, pokud dva týdny po narození stačí myšlenka na nutnost výměny plenky, která způsobí stav míchání. Tolik, že musí delegovat na ostatní.
Vy se zanedbáváte Musíte přijít z nemocnice domů a máte pocit, že jste na kolotoči. Je to jen otázka dní - pak najdete čas pro tebe. Není však dobré, pokud se zanedbáváte téměř měsíc po porodu, sotva si můžete obléknout oblek a nevenovat pozornost hygieně a oblečení malý.
Izolovala se Obvykle je to sama matka, která si po prvních dnech chaosu najde nejlepší čas na chatování po telefonu nebo setkání s přáteli a příbuznými. A za pěkného počasí, které si přejí vzít své dítě na procházku. Pokud naopak každý Promiňte je dobré zůstat doma a nechce nikoho vidět, něco není v pořádku.
Už necítí přitažlivost ke svému partnerovi Po těhotenství vždy existuje období, ve kterém nová matka nechce mít sex. Ale momenty zůstávají něha. Z tohoto důvodu musí být podezřelý z odmítnutí jakékoli náklonnosti, včetně prostého polibku na tvář. A ještě více, pokud se tento přístup týká také dítě.
Ruská těhotná V posledním trimestru před porodem může váha břicha způsobit chrápání ženy. Pokud je světlo, není to problém. Situace je jiná, pokud je hluk bouřlivý a trvá celou noc. Studie ve skutečnosti ukázaly a pouto mezi touto poruchou spánku a poporodní depresí. Důvody? Chrápání se objevuje opakovaně mikro-probuzení schopen způsobit stresový stav, který u predisponovaných žen může vyvolat onemocnění.
Úzkost ji ovládá S 32. týdnem začíná radost a touha konečně držet své dítě v náručí. Samozřejmě čas od času nastanou chvíle obav a noc nespavosti, ale nic víc. Také proto, že v osmém měsíci vstoupí tělo do skutečného stavu klidu díky absenci hormonálních špiček. Varování musí být spuštěno, když úzkost anespavosta žena ani necítí touhu připravit kufr nebo povlak.
