Lékořice: prospěšné vlastnosti, použití a kontraindikace
Tam lékořice je to velmi rozšířená rostlina s různými prospěšnými vlastnostmi pro naše zdraví. Jeho aktivní složka, glycyrrhizin, je ve skutečnosti skutečným lékem na mnoho nemocí, které mohou náhle podkopat naši každodenní pohodu. Kromě toho má lékořice obzvláště příjemnou chuť, díky níž je také vynikající přísadou do přípravků dezerty nízký obsah tuku.
Před prohloubením objasnění: pro lékořice máme na mysli vykořenit a jeho čistý extrakt. Cukrovinky a sladkosti na bázi melasy, barviv a velmi nízkého procenta lékořice nespadají do této „zdravé“ kategorie, ale naopak jsou odpovědné za kaz a nepřátelé linie.
VIZ TÉŽ
Zázvor vám dává tolik výhod: využijte je takto
Lékořice: použití a vlastnosti
Využívat a využívat výhod tohoto mimořádného léčivá rostlina existují dva způsoby:bylinné použití nebo použít jako přísada do vaření.
Tam lékořice působí na různé poruchy, jako jsou:
- tam nízký tlak
- bolest břicha
- tam kašel naléhavý
- afrodiziakum pro ženy
K využívání lékořice pro tyto účely můžete použít a infuze (často spojený s citronovým balzámem), alle tablety (s titrovaným suchým kořenovým extraktem) nebo a čisté sladké bonbóny.
Jemný lék na nízký krevní tlak
Dříve nebo později se to stane každému: tlak dělá špatné vtipy a často, když to neočekáváme. Pokud má tlaková křivka sklon dolů (jak v maximální, tak v minimální hodnotě), mluvíme o hypotenze. Samotný nízký krevní tlak je mnohem méně nebezpečný nežhypertenze (vysoký tlak). Nízké hodnoty ve skutečnosti mohou vést k mdlobám, slabost nebo závratě, ale nevytvářejí patologické stavy, které lze definovat jako závažné. Naopak vysoký krevní tlak úzce souvisí s pravděpodobnými onemocněními kardiocirkulační přístroje a při mnohem vyšších rizicích, jako jeinfarkt nebo ischemie. Lékořice je jedním z nejznámějších přírodních léků na nízký krevní tlak. Jeho účinná látka ve skutečnosti působí na hormon regulující tlak: thealdosteron. Výsledkem je zvýšení hodnot, díky nimž se v krátké době budeme cítit energičtější a méně slabí.
Lékořice je dobrá pro žaludek
Gastritida a v závažných případech vředy jsou onemocnění žaludečního systému které vznikají z různých důvodů: bakterie (helicobacter pylori), stres nebo nesprávná výživa.
V boji proti těmto onemocněním je nutné provést vše klinické testy vhodné a následovat vhodné lékařská terapie stejně jako přísně dodržovatzásobování doporučeno a schopné zmírnit příčiny a příznaky nemoci.
I příroda nám však může pomoci s lékořice: kořen a jeho extrakt ve skutečnosti fungují jako gastroprotektory. Souhrnně lze říci, že účinek čistého lékořice na žaludek je podobný působení syntetických ochranných gelů: oba tvoří druh ochranný film na sliznicích, schopné zmírnit příznaky, zmírnit dopad potravy na zažívací trakt a chránit před škodlivým působením některých léky (zejména protizánětlivé látky kategorie NSAID).
Přírodní ředidlo na kašel
Když útok kašel je to naléhavé, zvláště pokud je noční, může také opravdu otravovat provádění běžných denních činností a zvyšovat úroveň nervového napětí.
Jakmile budou vyloučeny patologické systémové příčiny, bronchitida a další nemoci dýchacích cest (které vyžadují zvláštní lékové terapie), je možné účinně potlačit kašel i při lékořice, bez vedlejších účinků běžných volně prodejných sedativních sirupů. Kromě toho usnadňují přírodní sirupy a bylinné přípravky na bázi čistého lékořice řídnutí hlenu stejně jako upřednostňuje jeho vyloučení z průdušek. Chcete-li plně využít vlastnosti mukolytický, expektorans a sedativa z lékořice, je dobré nechat si připravit ad hoc léksběratel důvěryhodný nebo specializovaný naturopatický lékař. V těchto případech chamtivá kola lékořice fungují pouze ke zvýšení nálady.
Afrodiziakum pro ženy
Jedna z méně známých vlastností kořene lékořice, je jeho stimulační účinek na sexuální touha ženský. Dokonce i v kamasutře je tato rostlina uváděna jako účinná afrodiziakální. Ale pozor: příznivý účinek platí pouze pro ženy. L 'muž, naopak je vhodnější konzumovat málo lékořice, protože nadměrné požití této rostliny by vedlo ke snížení hladiny testosteron (mužský hormon), což vede ke snížení libida. Takže pro ženy infuze zeleného světla až po lékořici, ale pro muže … rozhodně lepší Zrzavý (velmi efektivní při stimulaci mužské touhy). Pokud kombinujeme lékořice s hořká čokoládaafrodiziakální účinek se navíc zdvojnásobuje a dokonce i chuť uspokojí málo kalorií a mnoho antioxidanty.
Mohlo by vás to také zajímat 10 afrodiziakálních potravin a receptů na jejich přípravu
Složka v kuchyni
Pokud naopak chcete využít lékořice v kuchyně, pak můžete použít kořen (dostupný v supermarketech, oddělení pro sladkosti) k přípravě chutných pokrmů dezert s méně tukem a neobvyklou chutí. Vynikající klasická kombinace lékořice a máta (společně jsou však všelékem na trávení), stejně jako neobvyklá, ale velmi příjemná kombinace lékořice a kakao.
Lékořice: kontraindikace
Tam lékořice, vzhledem k jeho silnému působení na tlak, je vysoce doporučeno pro ty, kteří trpí hypotenzí nedoporučuje se u pacientů náchylných k hypertenzi.
Ve skutečnosti ti, kteří trpí vysokým krevním tlakem a konzumují hodně lékořice, okamžitě pocítí negativní účinky jeho účinné látky:
- zvýšená srdeční frekvence
- bolest hlavy,
- další růst hodnot.
Dále má lékořice příznivý účinek na hypotenzi právě proto zvyšuje koncentraci sodíku v krvi (jako slaná jídla), a proto je nedoporučuje se pro osoby trpící zadržováním vody nebo rozšířený otok. Je zřejmé, že když hovoříme o nadměrné spotřebě lékořice, vždy se na ni odvolávámečistý kořenový extrakt a nikoli sladkosti s příchutí sladkého dříví na trhu (kde procento glycyrrhizinu dosáhne nuly).
