Anální sex je erotická fantazie, přestupek, ale také tabu, o kterém panují obavy, pochybnosti a legendy. Mluvili jsme o tom se sexuologkou Barbarou Florenzano, která nám dala několik cenných rad
Strana B, vstup zezadu, udělejte to zezadu … to je anální sex je stále tabu, o čemž svědčí mnoho eufemismů, o nichž se o tom mluvilo. Přesto je to erotická fantazie mezi nejrozšířenějšími a mezi pozicemi kamasutra muži, možná dokonce více než orální sex nebo felace. Možná přestupek, určitě jeden z požadavků, které muži nejčastěji kladou na své partnery, a kuriozita, která někdy zůstává nevyřešená, právě kvůli falešné mýty obklopující B stranu rozkoše.
„Ale i přes pochybnosti a obavy spojené s touto formou stimulace,“ vysvětluje sexuologka Barbara Florenzano, „anální sex může být příjemnou praxí, pokud použijete správná opatření“.
Nejčastější obavy
„Nejčastější obavy se týkajíhygiena a kol bolest, ale lze je snadno obejít: první, s čistícími mácháními a použitím kondom (existují specifické, odolnější); konečník je navíc často nečekaně čistá oblast; druhé pamatujte na tato tři hesla: mazání, relaxace a postupnost".
Někteří neprovádějí anální sex ze strachu z bolesti a někteří možná proto, že to stále považují za formu podání na sobeckou mužskou touhu. Stručně řečeno, neříká se, že by se to mělo každému líbit, ale ani to by nemělo být nespokojené: existují ženy, kterým se podaří dosáhnoutorgasmus prostřednictvím anální penetrace.
Fantazie podrobení
Je zřejmé, že je třeba respektovat osobní vkus, "ale musíme vědět, že oblast konečníku je kromě užší, která u obou vyvolává intenzivnější pocity, také bohatě inervovaná. Může být velmi příjemná, dokonce až po orgasmus." pokud správná stimulace a pokud existuje psychické vzrušení, což je zásadní pro to, aby to bylo příjemné, “upřesňuje Florenzano.
Návrhy vyvolané převzetím zezadu ve skutečnosti „nejenže odkazují na fantazii podrobení, která je společná mnoha ženám, ale také na představu prvotní, zvířecí a instinktivní sexuality. A pak prolomení tabu dává často horké záchvaty vzrušení “.
Co dělat, abyste si tento anální sexuální zážitek lépe užili? Sledujeme Rada naše sexuolog.
Mazání
"Dobrý mazání je nezbytné cítit příjemné pocity. Ale konečník, na rozdíl od pochvy, je suchší oblast, takže ji použijte mazivo (na vodní bázi, protože silikonové nebo olejové rozpouštějí kondomy): pomůže vám snížit tření penetrace, díky čemuž je stimulace plynulejší a pohodlnější … a zvyšuje potěšení! “, vysvětluje sexuolog.
Relaxace
„Anální sex obvykle může být bolestivý, je to, že jsi napjatý, a proto jsou svaly tvého těla stahovány … i tam. Chcete-li eliminovat napětí, stahujte ještě více perianální svaly a pak relaxovat: pomůže vám to oběma uvolnit oblast a uvědomit si ji. Další trik, jak usnadnit průnik, je Tam pomocí svalu levator ani slouží k protažení svalů “.
Není to však jen anatomická otázka: „Zásadní je i váš, i váš partnerský přístup. Je důležité, abyste se cítili pohodlně, takže se nenutte dělat něco, na co ještě nejste připraveni: hrajte, dopřejte si velmi dlouhou dobu. předehra, dopřejte si masáž… dokud neucítíte, že už není napětí, rozpaky nebo strach “.
Nyní, když víte vše, co potřebujete, je čas začít praktikovat rady sexuálního terapeuta. Ale při experimentování s novou erotickou praxí je první krok často nejtěžší.
Sebeerotika
„Začněte sami,“ radí odborník, „věnujte se tomusebezkoumání, možná běhemvlastní erotika. Pomůže vám oběma osobně odhalit některé falešné mýty, například ty o špíně a bolesti, a pochopit, jak na tuto formu stimulace reagujete a jaký účinek má. Jednejte tedy vždy a pamatujte na klíčová slova: mazání, relaxace, postupnost “.
„Pokud se vám líbí, zkuste si hrát se sexuální hračkou: pro tuto oblast existují konkrétní, která vám pomohou seznámit se s novými vjemy. A pokud se vám líbí, můžete je kdykoli použít se svým partnerem v přípravné fázi pro skutečný čin, nebo pokud jste opravdu tvrdý, zažíváte dvojí penetraci “.
Postupnost
„Za prvé, nemusíte jít přímo k pronikání: myslete spíše na cestu po etapách. Vaše tělo musí být připravené, takže pokračujte krok za krokem: stále více se seznamujte se svým tělem a novými vjemy, poslouchejte sami sebe. Nemusíte se cítit pod tlakem. Především si udělejte čas, abyste se cítili uvolněně. L 'řitní otvor je svěrač, který může se dilatovat bez bolesti, pokud použijete potřebný klid. Nechte ho, aby vás začal stimulovat prsty nebo malou hračkou, a pak zvyšte obtížnost, dokud nepocítíte, že řiť je dostatečně rozšířený, aby mohl přejít k penetraci. “
„Z psychologického hlediska je však zásadní, aby byl ochoten řídit se vašimi rytmy. Pokud jde o vás, pomozte mu tím, že ho provedete fázemi, ukážete mu, kdy a co dělat“: je to týmová práce a pro to, aby to bylo příjemné, musíte vstoupit a být naladěni.
Nejlepší pozice pro anální sex
A jaké jsou umístění nejvhodnější pro zážitek z anální sex?
„Nejvhodnější jsou ty, ve kterých ležíte na břiše, protože celé tělo je vytažené, spočívá na matraci, a proto je uvolněnější. Nebo všechny ty polohy, ve kterých není zadek stažený nebo na zádech, s nohy zvednuté a nohy se opírají o jeho ramena, “radí Florenzano. Stručně řečeno, poslední klíčové slovo, které shrnuje všechny rady sexuologa, je: pohodlí .
