Ideální sport pro nejmenší: jízda na kole zvyšuje sebevědomí a pocit odpovědnosti
Lehce vintage sport, ale velmi vhodný pro děti: zkuste bruslení na kolečkových bruslích!
Sport, který byl vždy považován za nejkompletnější pro děti: já plavu. Ale je to opravdu nejlepší sport pro ty nejmenší?
Tam jízdní kolo je sport milovaný všemi věkovými skupinami: objevte výhody pro tělo i mysl.
Jít do jízdní kolo je to činnost sportovní což je dobré pro děti, protože neunavuje klouby, posiluje imunitní a kardiovaskulární systém a zlepšuje se respirační kapacita.
Dlouhé jízdy na kole pomáhají dětem růst tím, že jednu drží správné držení těla a také rozvoj bdělosti, hbitosti, pociturovnováha, rychlost a vzdálenosti.
Z psychologického hlediska je cyklistika sportem, který dává autonomii a zvyšuje sebeúctu a pocit zodpovědnosti jako kolo pro dítě představuje první dopravní prostředek, který může řídit sám. V neposlední řadě se díky tomu, že chodíte s rodiči, naučíte první pravidla silničního provozu.
O pravidla silničního provozu, po nesčetných změnách, od července 2010 není povinnost nosit helma dětem do 14 let.
Přesto je úkolem rodičů přemýšlet o bezpečnosti svých dětí, a proto je vhodné hodnotit podle stupně nebezpečí cesty, zda nosit přilbu nebo ne malému.
Přilba nesmí být ani příliš velká, ani příliš malá, ale musí dokonale přilnout k hlavě dítěte, navíc musí být také schválena CE.
Vědomí, že nošení schválené přilby při jízdě na kole může snížit riziko úmrtí dětí ve věku od 7 do 17 let o 19%, vás může učinit informovanou volbou.
Který model jízdní kolo vybrat? Jaké velikosti? Opět: lepší koupit velký, který vydrží dlouho, nebo šitý na míru s dítětem, ale měnit ho každé dva roky?
Dobrý prodejce kol, možná v specializovaný obchod, může poskytnout správnou radu.
Jak již bylo zmíněno výše, ideální by bylo začít s velocipéd, tedy jedno z těch malých kol bez pedálů.
Poté, co se dítě naučí používat velociped, je čas přejít na skutečné kolo pedály, směrem k 3-4 roky, bude stačit hodina pokusů demontujte kola protože rovnováhy již bylo dosaženo.
K dítěti z 3-5 let, ne více než metr vysoký, kolo se 14palcovými koly je v pořádku. Můžete však očekávat, že dítě po dosažení věku 4 let přesáhne jeden metr na výšku a jeden přímo vezme 16palcová kola.
Čas další změny je kolem 7 leta metr a 20: bude čas na 20palcová kola. Vezměte v úvahu, že vzhledem k velikosti kola se už do kufru nevejde a pokud si ho chcete vzít s sebou na výlet mimo město, bylo by lepší, kdyby se jednalo o model s kolečkem a brzdou, který lze snadno vyjmout a znovu sestavit.
Potom já 9-10 let otázka kola je delikátnější a je na čase začít se dívat na kola s kvalitními komponenty, aby byla dobrá, efektivní a příjemná na používání.
