Capita a tutte di sentirci invisibili, come se non contassimo nulla e per gli altri fosse impossibile notarci, anche solo por un secondo. Succede perché non facciamo altro che impelagarci v neužitečných paragoni, žijících v nákladné frustraci non essere mai abbastanza. Dovremmo proprio smettere di sentirci così, invisibili e buone a nulla. Navíc to není úplně pravda.
E c'è un particolare di cui dovremmo tener conto: esso esta sentimento tanto negativo e oppresse depende sotanto da noi.Z našeho způsobu vnímání úspěchu, ze žebříčku hodnot, který klesl, ze soustředění se pouze na svůj cíl, aniž bychom se řídili tím, jak moc je skvělé a důležité na cestě k raggiungerle.
Lo dobbiamo a noi stesse. Ma per smettere de sentirci invisibili ocurre un bel cambio de prospectiva, prima di tutto sul modo in cui ci percepiamo. Forse taková volta není jednoduchá cesta, ma fidatevi: non è nemožné.
Esci dall'isolamento
È vero, v molte situazioni sembra che agli altri bez ohledu na to, co si myslíme nebo co cítíme, o našich pocitech a jak moc nás může bolet pocit, že jsme pro papouška occhi neviditelní. Ze zbytku non ci vedono, ne? Jíst potrebbero capire?
Ma se fossimo noi ad autoisolarci e a farlo da talmente tanto tempo, da aver dimenticato cosa voglia dire far parte active di un gruppo? Bez ohledu na to, o jakém prostředí mluvíme - škola, rodina, lavoro - existuje jemná linie, která prochází izolací vyprovokovanou ostatními a těmi, v nichž naopak siamo noi stesse a rinchiuderci.
Proviamo ad emergere per ciò che siamo, non per come gli altri si aspettano di vederci. Le aspettative znělo jako gabbia stretta che ci mette in un posizione comfort e dolorosa. Ci klade nelle condizioni di dependere sempre dal giudizio altrui, anche cuando in verità nessuno ci sta giudicando. Siamo noi per prime a farlo e smettere di rinchiuderci v této morse osamělosti a frustrace je prvním passo per non sentirci più invisibili.
Concentrati su quel che hai
L'invisibilità je vždy popisován jako potere. Přemýšlejte, ad esempio, ai supereroi di alcuni fumetti: chi possiede esta donno viene ohleduplné k osobě zvláštní a dalle kapacity incredibili. Vzhledem k životnímu prostředí, zvláště k trvalému životu v situaci silného stresu, je možné se spolehnout na impegni. Quante vuelte ci è capitato di pensare che sarebbe bello chiudere gli occhi, sparire e ritrovarci su un'isola deserta, daleko od tutto e da tutti?
Eppure tato krásná favola nestojí vždy za to. L'invisibilità per molti può diventare così bolestivé de lo perrere de vista la re altà: žádný kontakt, žádná interakce, vždy a jen samota. Chceme-li rozmazávat neviditelné pocity, uděláme další pikolový krok: jen držte ciò che non abbiamo, soustřeďte své quel che possediamo.
Paragonarsi nepřetržitě agli altri è un errore stupido e controproducente, perché non ci dà l'esatta misura di ciò che siamo e di quanto valiamo. Il nostro valore non depende dal giudizio altrui, ma al contempo è sbagliato porci semper un gradino più in basso rispetto a chi ci circonda. Nejsme poslední kolo auta.
Nevzdávej se, zvítězil jsem
Pocit neviditelnosti přináší noi sentimenti ed emosioni che possono essere davvero devastanti. Pokud to přejde do smutku, ale z frustrace, z rabia na kondizioni ben più vážný jako z úzkosti, deprese a neschopnost relazionarsi col fussimo.
" Cambiare rotta non è così scontato, zvlášť když tento status neviditelné dámy vydrží tak dlouho. Ci siamo zvyklí na jízdné se nadále zříkají, zbavujíce zkušeností di ogni tipo sul lavoro, nei rapporti sociali, persino in famiglia. È quel punto in cui abbiamo stabilito che per il quieto vivere è meglio non emergere, zírat v pančině."
Ed è sbagliato! Per smettere di sentirci invisibili cominciamo innanzitutto dobýt ciò che ci spetta. Jen se vzdej, pokud zvítězíš!
Dai priorità ai tuoi bisogni
" Non è un difetto Budu myslet al bene altrui, ma può ventarlo a lungo andare, si ci siempre poniamo un gradino sotto le esigenze e i bisogni di chi ci circonda. Logicky bude tato pozice věčné podřízenosti vždy považována za méně důležitou. Nestojíme za tolik quanto gli altri a nostri bisogni nejsou prioritní jako quelli degli altri. Ma chi ha stabilito che sia così?"
Esatmente, forse il problema è right inside di noi.Usciamo da esta altro di invisibilità a solitudine prima di tutto vedendoci per ciò che siamo, persone con bisogni specifici ed esigenze che non vanno absolutně repressi. Pro dobrý obrat ucítíme svůj hlas, esponiamoci zasévá operaci più spaventosa del mundo.
" Mettere da parte i nostri sentimenti e nonsumptionrci la responsabilità di come ci sentiamo in re altà è uno dei motivi che ci spinge and sentirci invisibili. Pokud jsou naše city poprvé pro naše temné duše neviditelné, přemýšlejte o tom, co lidé uvidí, že jsme vedano?"
Iniziamo a zapálit cura di noi stesse. A neviditelnost uvolní vzdálené (a brutální) ricordo.
